SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • Jaki czas i koszt na taką rzeźbę?

    Post
    Trening dla początkujących

    Gdzieś czytałem, że tam gdzie najbardziej chcemy pozbyć się fatu idzie najpóźniej/najwolniej. Spowodowane jest to m.in. uwarunkowaniami genetycznymi, zagęszczeniem komórek tłuszczowych w danym rejonie itd. Dojście do takiej sylwetki z Twojej to wydaje mi się parę ładnych lat pracy i nie mówię o 2-3. Odpowiedni trening, sumienna dieta i odżywki.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2012-09-26 23:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli byś dawał tak jak napisałem przez cały cykl hcg po 500 j.m. week to już nie dajesz po cyklu,chyba że chcesz tylko dać pod koniec cyklu to hcg?mozna tak i mozna tak,lepiej zawsze dawać w trakcie,ale sporo hcg jest po 5000 i jest problem z przechowywaniem,tak więc można też wrzucić to hcg pod koniec.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2012-09-27 08:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Provit 80

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ale jednak jesli mozesz finansowo powolic sobie siegnij po OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=az&id=33 i np Provit raz dziennie a OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE w pozostalych porach

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2012-09-27 11:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry FBW A i B ?????

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : m Wiek : 21 Waga : 70 kg Wzrost : 180 cm Cel treningowy : masa + sila , ogolna poprawa sylwetki Staż treningowy na siłowni : 4 miesiace Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, drazek, sztangielki , lawka pozioma Dieta : ++ Ostatnio przerabiany plan : FBW Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2012-09-27 12:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGA 2012/2013

    Post
    Piłka Nożna

    [...] kolejki został grzesiek32 Gratulacje !!! Oto tabela: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3fd9164bd7804d86b10516dcd4745047.jpg 6 kolejka 28.09-30.09 Fortuna-Schalke Bayer-Greuther Hoffenheim-Augsburg HSV-Hannover Nürnberg-Stuttgart Werder-Bayern Dortmund-M'Gladbach Eintracht-Freiburg Wolfsburg-Mainz Zmieniony przez - ted15 w dniu 2012-09-27 13:55:51

    Odpowiedzi: 473 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-27 13:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGA 2012/2013

    Post
    Piłka Nożna

    6 kolejka 28.09-30.09 Fortuna-Schalke 1:2 Bayer-Greuther 2:0 Hoffenheim-Augsburg 2:0 HSV-Hannover 1:1 Nürnberg-Stuttgart 1:2 Werder-Bayern 0:3 Dortmund-M'Gladbach 2:1 Eintracht-Freiburg Wolfsburg-Mainz

    Odpowiedzi: 473 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-27 14:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGA 2012/2013

    Post
    Piłka Nożna

    6 kolejka 28.09-30.09 Fortuna-Schalke 0-1 Bayer-Greuther 3-0 Hoffenheim-Augsburg 2-0 HSV-Hannover 1-2 Nürnberg-Stuttgart 2-0 Werder-Bayern 1-2 Dortmund-M'Gladbach 2-0 Eintracht-Freiburg 2-1 Wolfsburg-Mainz 1-0

    Odpowiedzi: 473 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-27 15:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGA 2012/2013

    Post
    Piłka Nożna

    Fortuna-Schalke 1;2 Bayer-Greuther 2;1 Hoffenheim-Augsburg 1;0 HSV-Hannover 2;2 Nürnberg-Stuttgart 1;0 Werder-Bayern 1;2 Dortmund-M'Gladbach 2;2 Eintracht-Freiburg 2;0 Wolfsburg-Mainz 1;1

    Odpowiedzi: 473 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-27 16:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wróć do regulaminu i czytaj artykuły podwieszone, wzoruj się na Co jedzą ladies układając jadłospis. M.in. Warzyw nie wliczaj oprócz strączkowych, nabiału max 150g, słonecznika zastąp orzechami, otręby wyrzuć. To co jemy znajdziesz w artykule. Miska głodowa - wcale nie dietetyczna, ale właśnie dla niemowlaków. Masz jeść co najmniej te 1800kcal [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5382 Data: 2012-09-27 18:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala porada

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak szukasz czegoś lajtowego to poczytaj http://www.sfd.pl/M%C3%B3j_test_suplement%C3%B3w_przedtreningowych.-t887275.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2012-09-27 20:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Kurtki The North Face.

    Post
    Targowisko

    Sprzedam kurtkę The North Face model Inlux Insulated. Rozmiar M/L,stan bdb,używana około 2-3 miesiące. Taka sama jak tutaj: http://sportowysklep.pl/sklep.php?md=&pr_id=14&id_p=8132&name=kurtka-the-north-face-inlux-insulated-black Realne zdjęcia: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/cc9869bd618a2cfe.html [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8391 Data: 2012-09-27 22:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący - trening na domowej siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 17 Waga : 82 Wzrost : 177 Cel treningowy : Siła i rzeźba Staż treningowy na siłowni : kilka mscy na domowej Uprawiane inne sporty : taekwondo x2, wf x2 Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : domowa siłownia Dieta : Brak Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Brak Ostatnio przerabiany [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2012-09-27 22:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGA 2012/2013

    Post
    Piłka Nożna

    6 kolejka 28.09-30.09 Fortuna-Schalke 0-2 Bayer-Greuther 2-0 Hoffenheim-Augsburg 2-0 HSV-Hannover 1-2 Nürnberg-Stuttgart 1-0 Werder-Bayern 1-3 Dortmund-M'Gladbach 2-0 Eintracht-Freiburg 2-1 Wolfsburg-Mainz 1-0

    Odpowiedzi: 473 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-28 09:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IV M.P. w Grapplingu. Witajcie, IV Mistrzostwa w Grapplingu już za nami. Zybi Tyszka ze swoimi Piraniami zdobyli "cały worek" medali. Taktarov w wykonaniu Zybiego. http://www.youtube.com/watch?v=6tP65dK7Kbg&feature=player_embedded Gratulujemy - FitMax Team -------------------- Kamienna rzeźba w Strzegomiu. Witajcie, Zapraszamy Was na kilka [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-28 09:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGA 2012/2013

    Post
    Piłka Nożna

    Fortuna-Schalke 1:2 Bayer-Greuther 3:0 Hoffenheim-Augsburg 1:1 HSV-Hannover 2:2 Nürnberg-Stuttgart 1:1 Werder-Bayern 1:3 Dortmund-M'Gladbach 2:0 Eintracht-Freiburg 1:1 Wolfsburg-Mainz 2:1

    Odpowiedzi: 473 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-28 13:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGA 2012/2013

    Post
    Piłka Nożna

    Fortuna-Schalke 1:3 Bayer-Greuther 2:0 Hoffenheim-Augsburg 1:0 HSV-Hannover 1:2 Nürnberg-Stuttgart 1:1 Werder-Bayern 1:3 Dortmund-M'Gladbach 2:1 Eintracht-Freiburg 1:0 Wolfsburg-Mainz 2:1

    Odpowiedzi: 473 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-28 13:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -Mr.OLYMPIA 2012- (Live Stream - str.1)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie no co Ty! Przecież Branch powiedział: "I'm the best I've ever been..." }:-( };-)

    Odpowiedzi: 872 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-28 13:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to wszystko darujesz i dasz po prostu zdjęcia całej sylwetki w pozycji neutralnej. Wtedy zobaczymy, czy mamy do czynienia z gównem czy z diamentem ;-] Aaaa... Do zestawu zdjęć bądź tak uprzejma dołączyć też zdjęcia swojej fałdy brzusznej trzymanej w kaliperze lub po prostu pomiędzy palcami. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-09-28 14:51:19

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2012-09-28 14:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGA 2012/2013

    Post
    Piłka Nożna

    Fortuna-Schalke 0:1 Bayer-Greuther 2:0 Hoffenheim-Augsburg 2:1 HSV-Hannover 2:1 Nürnberg-Stuttgart 1:0 Werder-Bayern 1:3 Dortmund-M'Gladbach 1:0 Eintracht-Freiburg 2:1 Wolfsburg-Mainz 1:0

    Odpowiedzi: 473 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-28 14:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGA 2012/2013

    Post
    Piłka Nożna

    Fortuna-Schalke 0:1 Bayer-Greuther 2:0 Hoffenheim-Augsburg 1:0 HSV-Hannover 2:1 Nürnberg-Stuttgart 1:2 Werder-Bayern 0:2 Dortmund-M'Gladbach 2:1 Eintracht-Freiburg 2:1 Wolfsburg-Mainz 2:0

    Odpowiedzi: 473 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-28 15:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)