SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • Góra klaty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cierpiałem na zanik klaty więc sporo musiałem się nakombinować żeby w końcu ruszyła. Udało mi się to i to m. in. dzięki tym ćwiczeniom.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2012-07-17 11:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] se poogladam planowalem pojechac zobaczyc ale jak zwykle choy z planowania wyszło:-) Do Wisły nie przyjechali m.in. Gregor Schlierenzauer, Andreas Kofler, Daiki Ito, Thomas Morgenstern, Severin Freund czy Roman Koudelka. Zobaczymy w akcji za to zwycięzcę Pucharu Świata 2011/2012 - Andersa Bardala, a także Richarda Freitaga, Roberta Kranjca, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5040 Data: 2012-07-17 13:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I taką bluzę,rozmiar M. Stan BDB,sprzedam za 100 zł. http://body-maxx.pl/user/images/thumbnails1319274481_174_1_w400_h400.jpg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2012-07-17 14:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Rozumiem ale uzasadnień takich jest baaaardzo dużo i jak ktoś naprawdę lubi siłownię to tym się wcześniej zainteresuje. A czasami m.in. w szkole szkoda marnować czasu na domyślnie się niektórych słów i czytanie jednego kom na pół strony

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4024 Data: 2012-07-17 15:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy pod testy.

    Post
    Inne dyscypliny

    http://treningbiegacza.pl/trening/poradnia-biegacza/item/612-egzamin-na-50-i-1000-m-poradnia-biegacza Po lekkim treningu biegowym możesz robić drążek, w wolny dzień basen jeśli bardzo się tam męczysz, jeśli nie to po mocniejszym biegowym

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2012-07-17 15:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tessty

    Post
    Piłka Nożna

    18lat 3liga - zadna prowokacja poprostu juz slyszalem o paru gosciach co byli na testach m.in na ukrainie czy w szkocji w ich 1wszych ligach mimo ze wystepowali u nas w 3-4lidze. Ale widze nigdzie nie zdobede takiej info

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2012-07-17 15:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem sobie dzisiaj 5 koszulek, rozmiary od M do XL, ale wszystkie są identycznej wielkości - wtf?! %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-17 18:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem sobie dzisiaj 5 koszulek, rozmiary od M do XL, ale wszystkie są identycznej wielkości - wtf?! %-) Możesz zatem powiedzieć, że masz albo spadki albo masa dobrze idzie. Zależy w jakiej kolejności kupowałeś dane rozmiary%-) Zmieniony przez - enediktal w dniu 2012-07-17 18:23:38

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-17 18:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne,bo wszystkie koszulki tapouta mam M,a waze 90kilo i do komory mi daleko:D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-17 18:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jeszcze odnośnie tapouta, to jak założyłem spodenki M to najzwyczajniej mi z dupy spadły, ponad 10cm luzu Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2012-07-17 18:47:19

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-17 18:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serio pisze,mam moze z 10-15 eLek i reszta rozmiar M i jakbym je polozyl jedna na drugiej,to taki sam rozmiar...mozna wazyc 90kilo i miec bebzon,lub w girach 70cm:D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-17 18:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczyna sie trash talk Rampa na temat Sonnena, wiec moze rzeczywiscie Sonnen przejdzie do LHW i powalczy z Rampem po jego walce z Gloverem. http://www.youtube.com/watch?v=LvwcYozkV-M&feature=player_embedded

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3550 Data: 2012-07-17 19:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmiej się śmiej, mam znajomą tajkę co to kiedyś jak w wieku lat 17 zachciało jej się wyprowadzki do miasta do pracy/szkoły to ją ojciec z bratem wytargali w krzaczory 300 m za domem, wrzucili do dołu, przykryli jakąś blachą falistą, dociążyli kamieniami i tak tam siedziała kilka dni, bez wody i jedzenia żeby jej przeszło, ktoś ją przez przypadek [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-17 21:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZTYWNY91/Forma is coming (92)

    Post
    Trening dla początkujących

    17 lipca, 7 tydzień(ostatni) Plecy + Przedramiona 1. MC 6p x 75/6p x 95/7p x 115(ok) 2. Drążek nachwyt 8/8/7/6(cc) 3. Wiosło podchwyt 8p x 45/8p x 50/8p x 55/8p x 65/8p x 70(ok) 4. Wyciąg do brzucha 12p x 30/12p x 40/12p x 45/11p x 50(ok) 5. Odwrotne rozpiętki 15p x 5/15p x 7,5/13p x 7,5/17p x 5(ok) 6. Przedramiona podchwyt 20p x 21/20p x 21/18p x [...]

    Odpowiedzi: 1341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-17 22:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prohormony

    Post
    Doping

    polecam X Tren zabawka dosyc droga w porownaniu chociazby do m drola czy mety, ale efekty naprawde mega kosa na dodatek nie je.bie watroby, bo nie jest z grupy 17 Zmieniony przez - YoungBuck w dniu 2012-07-17 23:16:39

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2012-07-17 23:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalezy o jakich zmianach mówimy, czytałem o wydzielaniu insuliny i neuropeptydu Y. Jeśli chodzi o ten 2 poziom jego stabilizował sie po około pół roku. Trzymaj sie w postanowieniu Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2012-07-18 13:41:35

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2983 Data: 2012-07-18 13:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiary na domową siłownie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no tak by pasowalo sam sie wprowadzam z silownia do piwnicy nie dlogo i tam okolo 2 m bedzie troche nisko drazek musze miec gdzie indziej i takie cwiczenia jak military press czy thruster odpada chyba ze wyjde na zewnatrz. W garazu mialem wysoko ale tu bede mial wiecej miejsca ale nizej

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2012-07-18 13:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakładka: analiza produktu http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=22&m2=45&id=103

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 2012-07-18 20:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co ty wkoncu chcesz brac bo wczensiej była meta chciales mete po cyklu enan m-drol i epi a teraz pro-tren zdecyduj sie jakie sdroki chceesz brac bo zakładasz 2 teamt jak nie moglbys napisac to w pierwszym ktory zalozyłes. Zmieniony przez - WSRH666 w dniu 2012-07-18 21:36:18

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2012-07-18 21:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • qrcze muszę sobie jakiś gustowny dresik do pracy kupić @@-) u mnie nie ma tesco ale musze popatrzeć ila ma Clotted Cream z M&S bo często z truskawkami jem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-18 23:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)