SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • Plan treningowy na redukcje.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do odpowiedniego działu. Tutaj możemy Ci pomócw doborze diety. To dieta decyduje o tym jaki jest Twój cel, a nie trening. Jak bilans kcal będzie dodatni, to trening będzie na masę, a nie na redukcję. http://m.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2018-02-04 08:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zaswiadczenie nieprawdy...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tylko myslicie ze moge nie dostac tej prqcy jak wyjdzie na to ze klamalem poprzednio???Idz i przekonaj się m najwyzej skierują sie na jakies badania albo będzie potzrebne orzeczenie od jakiegoś specjalisty .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2021-05-25 05:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • EVERLAST DRES BAWELNIANY

    Post
    Targowisko

    zostal juz czarny rozmiar M oraz jasno szary rozmiar L

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2011-11-29 12:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ktos bedzie chcial to sprzedam 2x 1.m.r 224 g za 238 zl + dokladam gratis opakowanie 80 g smak arbuzowy

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2011-08-22 12:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec czy Extensor

    Post
    ATLETA

    [...] wydaje sie oczywisty. Dziekuje. Jedna uwaga. BARDZO duzym udogodnieniem w Twoim sklepiku bylaby mozliwosc latwego porownywania produktow. Jest to dosc latwe rozwiazanie. Musialbys tez ustandaryzowac opisy odzywek - dobrze gdyby wszedzie byly takie same rameczki z informacjami ( np. jak na amerykanskich produktach ). Nie traktuj tego jako [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2003-11-28 09:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec czy Extensor

    Post
    ATLETA

    Poniewaz nie ma hitec90%, jestem ciekaw, co z bialek dlugowchlanialnych mozecie mi doradzic. Olimp raczej odpada, poniewaz nie mam do niego zaufania. Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2003-12-04 12:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Bluza

    Post
    Targowisko

    http://www.skleptmk.pl/dane/full/7761187f5cfa46f7a4f8db7d13173482.jpg rozm. M interesowałaby Ciebie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2013-02-20 09:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ( pewnie zle dlatgeo prosze wyjasnic) czyli jak koles wezmie clomid to co moze sie spodziewac jakis skutkow ubocznych typu gino ?? czy jak bo zamieszaliscie panowie teraz , pytam bo poaisam 20 tabsow i jestem ciekaw jakie sa skutki uboczne po odblokowaniu takim srodkiem?? ...I STAND ALONE...I'M NOT AFRAID ... ({ Join to Fight Division })

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2003-09-10 01:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i teraz jest jasne co i jak - SOG :) ...I STAND ALONE...I'M NOT AFRAID ... ({ Join to Fight Division })

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2003-09-10 09:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze ktos mi powie dobry trening na klatke

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To zależy od wielu czynników m.in -jakim sprzętem dysponujesz -jak wyglądał poprzedni trening Więcej info

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2007-03-05 16:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja jakos nieczaje tych diet tyle tego się naczytałem i dalej tego nieumie ułożyć ja właśnie jestem po cyklu kreatynowym bez diety i m i w biclu urosło 2 cm w oby dwóch i wiecej biore na serie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2005-07-17 22:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu treningu 3 czy 4 dniowy??.

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć :Mężczyzna Wiek :18 Waga :87 Wzrost :188 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :1r i 8 m Uprawiane inne sporty :piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full oprócz drążka Dieta :jest Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :brak Moj obecny plan byl 3 dniowy ktory doradzili mi [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2009-10-12 17:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lowcarb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a chcialem przejsc na ckd ale duzo czytalem artow ellisa i marka takze chyba sobie daruje....a jak sadzisz taki low-carb na poziomie 80-100 jest ok czy zwiekszyc? czy nie zwiekszac i np co 2 tyg robic ladowanie? tak sie zastanawialem czy wszystkich ww tzn ok 90% nie przeniesc o okolicach godziny po treningu zeby maksymalnie uzupelnic [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2010-05-02 09:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • minimum 1 ampa 5000 j.m.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2014-07-02 17:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • minimum 1 ampa 5000 j.m. jak to łączyć z clomidem i ile po cyklu? clomid cała paczka? Jakie są szanse zablokowania na samym clomidzie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2014-07-02 18:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dokładnie , zresztą już wcześniej miałeś napisane żeby białka było 2g na kg.m.c.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2017-05-10 23:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska cyklu

    Post
    Doping

    [...] OSTATNI cykl: ok.3,5 roku temu tendencja do tycia/chudnięcia: duża skłonność do porostu owłosienia lub łysienia:mała wyniki siłowe: obecnie wyciskanie na ławeczce: 105kg martwy ciąg: 100 kg przysiad: 90 kg Lisu dlaczego taka ilość środków zbędna. Możesz to bardziej przytoczyć bo nie rozumiem Zmieniony przez - SS-M@NN w dniu 2011-09-05 03:10:02

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2011-09-05 03:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • like M. Jackson

    Post
    Inne dyscypliny

    nie od dziś wiadomo że M.J. ańczy wyśmienicie.. nie chodzi tylko o moonwalk czy sidewalk.. lecz o całą masę przeróżnych ruchów, kraków tanecznych.. jeśli ktoś się tym interesuje to polecam ściągnąc sobie kila jego teledysków.. aj sie tak nauczyłęm wszystkch jego tanecznych sztuczek.. pozdro O KURVAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!! ŁAP SOGA FAT JOE

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2004-08-27 21:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • h drol problem

    Post
    Doping

    ja biorę M-drola i coś podobnego miałem bez osłonek na początku a teraz wszystko ok

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2012-03-23 22:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • h drol problem

    Post
    Doping

    mieliscie moze zamule na tym srodku ?? przed cyklem bralem 1.m.r i powera mialem a teraz taki zjazd ze szok , ciezko z rana nawet wstac z lozka i isc do szkoly :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2012-03-28 19:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)