SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • Redukcja szybkie proste pytania. :-P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć! s.m.p.a - dzięki za odpowiedź. "na rte pytania Ci nikt nie odpowie dopóki nie podasz danych o sobie każdy reaguje inaczej" Nie za bardzo rozumiem. Jakie dane powinienem podać? Pozdrawiam. Zmieniony przez - Longinus w dniu 2011-07-15 12:09:52

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2011-07-15 12:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia mięśni nóg...

    Post
    Trening w domu

    podesłałem Ci to po to byś przeczytał, bo z tego co kojarze ktoś tam pytał już m.in o łękotke a jak nie znajdziesz Cie interesującej odpowiedzi to zapytał Wodyna Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2011-07-15 11:30:34

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2011-07-15 11:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieta powinna podchwytem m.in. 5x. Facet 12 x. Z tym, że facet 12 x z 30 kg u pasa

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 13011 Data: 2011-07-15 11:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A moglbys mi dokladnie rozpisac, co ile dni i ile j.m na poczatek zanim wejde na stala dawke 500jm ? No i czy 200mg/week przez 4 tygodnie jako mostek jest mi potrzebne i odpowiednie ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2011-07-15 11:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwicz. Kobieta powinna podchwytem m.in. 5x. Facet 12 x.

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 13011 Data: 2011-07-15 11:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie

    Post
    Doping

    przez 2 tygodnie bierz 1000 j.m e2d albo 500j.m ed i potem clomid 100mg przez 3 dni potem do konca 50mg ed 24 tabsy starczą.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3318 Data: 2011-07-15 10:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Dobra sieka się szykuje. Na UFC 137 Kongo zawalczy z Mitrione. Będzie KO na bank w tej walce No i wg mmamania.com Mamed jest na 9 miejscu w TOP 10 zawodników którzy nie walczą pod skrzydłami ZUFFA. Pełna lista rankingowa: 10.) Bibiano Fernandes 9.) KSW Middleweight Champion Mamed Khalidov 8.) Current Bellator Bantamweight Champion Zach [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-15 09:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a fajny avatar:)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-15 08:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz dawaj hcg i dawaj potem co jakiś czas 500 j.m. dziennie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2011-07-15 06:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg jak to brać ?

    Post
    Doping

    kup w aptece sól fizjologiczną i to rozrób i bij 1000 j.m. co 2 dni lub 500 j.m. co dzień

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2011-07-15 06:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mimo ze jestem facetem to chce bys mnie potraktowala jak kobiete,juz wyjasniam czemu, otoz cierpie na , mam 35 lat i cwicze od 20 lat,troche masy zbudowalem, obojczyki poszerzylem, moj problem to biodra i posladki,mam poprostu wielka tlusta szeroka d...,jak u beyonce tylko ze ja jestem facet,zawsze bylem szczuply,w tali mam 65 cm przy 185 cm i [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-15 05:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Człowieku, 2000kcal to zapotrzebowanie zdrowej, młodej i aktywnej fizycznie dziewczyny o tym wzroście (jeśli nie wyższej) W tym dziale formułkami ogólnikowymi nie rzucamy. Takie cos ustala się indywidualnie, w oparciu m.in. o typ budowy sylwetki, ilość i miejsce odkładania się tłuszczu, obecną dietę, "przeszłość dietetyczną" itd. Daj [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2011-07-14 19:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wholly Oats - Baton 77g smak: 3 x CHOCOLATE PANUT BUTTER 2 x Optimum Creatine Creapure - 2x 300 g (łącznie 4x 300g) Produkty Optimum - 124.7 zł ActivLab ActivLab CARBOMax ENERGY POWER 3kg +1kg - 3000g + 1000g Smak: worek 3000g - GRAPEFRUIT worek 1000g - KIWI ActivLab HGH DAY +HGH NIGHT - 2 x 60 kap. ActivLab Shaker - 1 sztuka 2 x ActivLab [...]

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-14 18:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPTIMUM Optimum Whey Gold Standard 100% - 4,54kg smak czekoladowy 329 zł Optimum Whey Gold Standard 100% - 2270g smak truskawkowo-bananowy 175 zł Razem 504 zł FITMAX Fitmax Amino 2000 - 300 tab 80,10 zł x4 320,40 zł Fitmax Wake up - 750g 69 zł x2 138 zł Fitmax BCAA Pro 4200 - 120 tab 44,10 zł Razem 502 zł NUTREND Nutrend Flexit drink - 400 g 46 [...]

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-14 18:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy cykl z M-drolem to tradycyjne połączenie go z epi , drugi był solo M-drol dwa tygodnie (wpadło 4,5 kg - zostało 3,5) A trzeci też solo po 5-ciu tygodniach ( 4 kg - zostało 3-3,5) Wszystko czysty mięsień . Najważniejszy jest brak bloka - podczas odbloku (inhibit-e i t-bol) już pierwszego dnia libido wystrzeliło do góry , po tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-14 17:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć, brak specjalnej diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    10 wskazówek - temat po paru minutach znalazłem, dzięki bardzo, sog. s.m.p.a. - nie do końca zrozumiałeś to czego potrzebuję, nie chcę układać diety, nie chce żeby ktoś mi ułożył - bo nie jestem w stanie jej dokładnie przestrzegać, a trzymać dietę raz na pare dni to przecież mija się z celem. Chcę jedynie poznać składniki, które mogę dołożyć do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2011-07-14 17:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak lepiej brac clen

    Post
    Doping

    zależy jak kto co toleruje u m,nie po oralach po tyg jest blokada jedzenia

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2011-07-14 17:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pod koniec propa 1000 j.m. co 2 dni lub 500 j.m. dziennie przez 3 tyg po hcg sermy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2011-07-14 17:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabi przeglądając twoje zdjęcia na masie M.innymi te ostatnie stwierdziłem że z twarzy na niektórych wyszyłeś trochę podobnie do Jay'a Cutlera , byś zapuścił trochę włosy to by cie ludzie mylili

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-14 16:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny, temat konsultacyjny aboczka

    Post
    Trening dla początkujących

    W środę tak, zrób 1-2x w tyg i bedzie ok lub bic,tric,bic...tric,bic,tric pon dolne m. brzucha 1ćw w 4s sr skośne pt proste Analogicznie do sr i pt. Spoko, jeśli czegoś nie wiesz pytaj. Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-07-14 16:35:38

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2011-07-14 16:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)