M

Człowieczkiem to sam jesteś. Radzę nie obrażać innych, bo to przejaw braku szacunku. Opracowania ? Pełno ich wszędzie pierwsze lepsze spod ręki : http://www.zdrowie.med.pl/witaminy/witb6_3.html oraz http://www.zdrowie.med.pl/witaminy/witb12_3.html Ważne : Witamina B12 uczestniczy w syntezie metioniny - hormonu, który m.in. przyczynia się do [...]

to zrób cykl na propie 1-8 100 mg co 2 dni w ost tyg propka dajesz hcg 1000-1500 j.m. co 2 dni tak przez ok 3 tyg po ostastnim hcg dajesz clom pierwsze 3 dni po 100 mg potem 50 mg do 3 tyg równo z clomem zaczynasz nolve 20 mg dziennie na noc i przeciagasz o tydz wiecej od clomidu,po odstawieniu nolwy dajesz axis-ht,w ost tyg nolve mozesz [...]

to jak brales solo to mozesz miec jakies odniesienie, chodz pierwsze od ciebie slysze ze pompa jak po ssa na samym gh przewaznie kazdy z saa bierze, i ja mimo ze mialem dobre gh to na poczatku jak przesadzilem z dieta to mnie zalalo m,ozliwe ze masz dobry metabolizm i dlatego jadles smieci a nadal sucho bylo, nie kazdy tak ma Zmieniony przez - [...]

jordan a ile konkretnie te wyniki podwyzszone>? mowie o watrobie. bo ja planuje z superdrolem m.in

napewno m,oj eksperyment który tutaj przedstawilem nie dowodzi generalnej zasady. poziom cukru po posilku bialkowym rosnąc nie powinien. w tym wypadku, mozliwosci są następujące: albo miałem "dosłodzone" przez producenta białko", albo zepsuty glukometr, albo też faktycznie przy wysokoprzetworzonych produktach białkowych, gdzie [...]

[...] na wierzch jaki Huges.. jaki ****a Huges .. jedyne co dobre w tej walce to to że przez kilkanaście sekund myślałem że będzie KO jak na GSP ale się nie udało Serze niestety Machida kozak.. ale nudne będą te walki o pas ppeter123 zgadzam się z tym Mamedem zdobył by jeszcze trochę doświadczenia i mógłby zawalczyć z 1-2 walki z jakimiś kelnerami [...]

Jak na somoróbe to WYPAS !!! widać że wiele wysiłku w to włożyliście a tu jest moja siłka http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=62909 P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

dokladnie - strong to nie kulturysta, to zupelnie oddzielne sporty wbrew pozorom. Wlasnie o tym tez m.in. rozmawialem z kolezaneczka pitbullka

i właśnie dlatego jestem zwolennikiem bicia hcg w stylu 1000j.m e2d minimalizujesz możliwość pojawienia się gino ! też jestem czuły na to je.bane hcg

Bery Sądze, że nie, ponieważ przy leżeniu bokiem, podczas opadu sztangielki, tylny akton m. naramiennych maxymalnie sie rozciąga, co tylko daje lepsze efekty

[...] na pewno zacznę pracować nad całym ciałem - zatroszczę się szczególnie o plecy, bo zawsze je zaniedbywałam :/ Odkąd pamiętam zawsze najlepiej dbałam o nogi i brzuch ;) M.in. dlatego, że na to znajdowałam fajne plany treningowe. Ostatnio miałam przerwę w ćwiczeniach, bo całe wakacje spędziłam u rodziny, gdzie nie było warunków, żeby rozłożyć [...]

Slodzik, poniewaz Mawashi ostatnio jest zajety to ja w miedzy czasie pozwole sobie wkleic linki z przykladowymi treningami, ktore ukladalam dziewczynom na pilke i hantelki w domu Bedziesz miala jakis poglad, mozesz nawet skorzystac z czegos http://www.sfd.pl/anittat-m%C3%B3j_dziennik_post%C4%99p%C3%B3w%3B_-t403389.html To tez mozna na pilce [...]

Plan na "5" A tak na poważnie, to wydaje mi się, że: 12-10-... (o to pytałeś na początku). Mam wątpliwości, czy nie przeciążysz klatki na przykład - aż cztery ćwiczenia na jedną partię? Hmm. Myślę, że to ciut za dużo, ale mogę się mylić ;) Poza tym to uważałbym z tymi partiami ustalanymi na "co dwa tyg.". Jeśli chcesz wyglądać [...]

[...] źle. Po co kobiety zakładają buty na obcasach, m.in. po to żeby podkreślić łydkę. Ty jeśli trenowałaś lekkoatletykę napewno masz ładnie podkreślone łydki, a rozmiar(POWTARZAM) nie jest ZBYT DUŻY. Mnie się sosbiście podobają kobiety z NOGAMI, a nie słupkami. Domniemam, że Ty masz NOGI, dodatkowo ładnie urzeźbione przez trening. Gratuluję! Co do [...]

Nowości - Platinium Labs: ORAL Meridia-Pro (sibutramina) 20tab 15mg Arimidex-Pro (anastrozol) 20tab 1mg INJ Andro M 250 (100mg prop + 100mg tren acet + 50mg master) 1ml, 250mg/amp Zmieniony przez - krzykacz w dniu 1/3/2018 10:27:28 PM

Koles chce wyrobic sile ciosu i mysli ze jak zrobi 100 pompek to bedzie ja mial ... heheh Sila ciosu to bardziej zlozona sprawa. Na silce mozesz jeszcze robic wyciskanie na atlasie to cwiczenie poleca Benny Urudriqez jako lepsze niz sztanga do uzyskania sily wewnetrznej(m.in. ciosu). Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

[...] wyglada na razie bardzo przekonujaco. czesto machalem serie pompek, ale faktycznie bez jakiejs konkretnej sprawdzonej metody treningowej to trudno o wieksze postepy. na razie sog dla G.M. bo juz czuje ze cos sie tam w miesniach pozytywnie mieli "Przechodź spokojnie przez hałas i pośpiech i pamiętaj jaki spokoj można znaleźć w ciszy..."

hrrrrrrr dzieki za kartke babo i'm in shape - if we're talkin bout l-carnityne

[...] przygotowawczego gdy jest bardoz duzó treningu n azdoplnosci tlenowe a mniej na bez tlenowe. Jest też taki test szacujacy zmęczenie człówieka serca układu centralnego. Mierzysz sobie tetno spoczynkowe kładiesz się na np. 2 minuty leżysz sobie organizm uspokaja sie i mas zjkaieś tam tętno spoczynkowe np. te twoje 44 po czym stajesz ( [...]

yy przepraszam rzczywiscie, moje niedopatrzenie chodzilo m i oczywiscie o szrugsy Trening jest ok teraz? Zmieniony przez - Piotr100 w dniu 2012-04-08 19:50:26