M

EMO: Stabilizator stawu skokowego Walker W 210 Stabilizator o lekkiej, wytrzymałej konstrukcji, pokrytej oddychającym materiałem, wzmocniona dodatkowymi wkładkami na piszczel i łydkę, posiada antypoślizgową, wyprofilowaną podeszwę ułatwiającą chodzenie, posiada boczne monocentryczne szyny umożliwiające regulację kąta zgięcia podeszwowego i [...]

EMO: Pas krzyżowo – lędźwiowy LS FJ 302 Zastosowanie: Zespoły bólowe dolnego odcinka kręgosłupa, zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa, niedowład i osłabienie mięśni przykręgosłupowych, stosowany przed- i pooperacyjnie w przypadku przepukliny krążka międzykręgowego. Rozmiar dobieramy mierząc obwód bioder w cm. S 75-85 M 95-105 L 105-115 XL [...]

EMO: Pas krzyżowo-lędźwiowy FJ 140 Sznurówka wykonana z elastycznej tkaniny z czterema stalkami szytymi w części tylnej. Zapinana na velcro. Podpiera okolicę krzyżowo – lędźwiową kręgosłupa. Zastosowanie: Uporczywe bóle kręgosłupa, zmiany zwyrodnieniowe, zabezpieczenie i podparcie odcinka krzyżowo – lędźwiowego kręgosłupa [...]

Oczywiscie Lady M juz wzieła XXL dla mnie, wiec Kamiru dane przesyłam na meila. ps. wkoncu przyda sie na aerobik, dziewczyny beda pod wrazeniem :) Pozdrawiam i graty ;)

[...] Cukrzycy, którzy poszukują korzystnych dla siebie rozwiązań wiedzą, że DIETA ROZDZIELNA zmniejsza zapotrzebowanie na insulinę. Zmniejsza bowiem dobową ilość węglowodanów. Mniejsza ilość zbóż (najczęściej jadany węglowodan) - mniejsza ilość cukru we krwi. Proste. A jednak dla osób, które chcą jadać pieczywo/zboża codziennie - trudne. Zboża [...]

Cześć Waże 96kg zakupiłem sobie VIGOR COMPLETE, w celu uzupełnienia witaminek i składników w diecie, nie wiem tylko ile brać tabletek? Zalecenia producenta to 1 na 24h. Występują tam następujące składniki: 2000 j.m. witaminy A, 1,8 mg b-karotenu, 400 j.m. witaminy D3, 60 mg witaminy C, 30 j.m. witaminy E, 1,5 mg witaminy B1, 1,7 mg witaminy [...]

siema...I'M BACK

[...] je brać jako rękawice bokserskie, chyba że chcesz tańsze - to wtedy ja np. z czystym sumieniem mogę zasugerować Danikeny które mam (spójrz na pierwszą stronę) do mma używa sie zupełnie innych rękawic niż bokserskie, więc nie bardzo rozumiem Twoje pytania, czy lepsza są Raja czy do mma EOT Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-06-03 22:46:43

Jeśli masz wątpliwości to powtórz badania. Tyle, że dwa dni przed bez ciężkiego wysiłku, bo to akurat ma wpływ na wyniki m. in. wątrobowe. Pzdr..

saluto Zmieniony przez - Dael M. w dniu 2009-06-03 23:57:37

kuurde nie chce m isie sic na pierwsza lekcje, mam juz 38 h nieusprawiedliwonych, od 30 ponoc kontrakt jest, ale kumpel ma 50 i nikt sie do niego o nic nie sapie, wiec nie wiem, czy jestes sens isc na pierwsza lekcje czy nie

ja zaczynam trening 19:30-20 , ok 19 biore shocka i powiem Ci, że przed 23 nie daje rady zasnąć a wstaje codziennie ok 6 rano. Przed cyklem o 22 już czułem senność więc różnica jest. Wszystko zależy od tego jak Twój organizm będzie reagował na składniki, m.in koefinę. Jak działa na Ciebie kawa? Zmieniony przez - daroos w dniu 2009-06-04 11:05:51

A ja chciałbym zobaczyć walkę kopt vs Lady M. Oczywiście zakładając że ważą tyle samo, są w okresie swojej szczytowej formy i tej samej płci. Niestety fundamentem szczęśliwego życia jest dostosowanie swoich marzeń do realiów Jeżeli przeginam, proszę o ukaranie mnie banem

za 6 to lipa troche za silke w NL placilem 5€/m-c

[...] jednej strony to tylko 2 tygodnie więc chyba nie stracę tyle tego mięśnia, z drugiej to aż 2 tygodnie więc nie moge nic nie robić. Nie będę inwestował raczej w antykatabole. Mam białko kompleksowe, ma w sobie antykataboliki, m.in. BCAA Tak też myślałem że w obwodach będzie najlepiej np: -20 przysiadów, -20 pompek, -15 brzuszków, -10 dipsów, [...]

[...] ją zamówiłem <lol> wiec jednak bedzie solidny posiłek potreningowy ;D ryż i kurak zjedzony ;) na kolano nałożyłem sciągacz i w miare ładnie m isie chodzi ;) probowalem na sucho Martwy Ciąg Na Prostych Nogach i Wychodzi ;) wiec tył nóg moge spokojnie zrobic ;) wiosłowanie też zrobie , do tego wyciskanie na prostej i jakies podciąganie ;)

Luki chodzi o ta wypowiedz : All off-season cycles were 6 weeks long. I don't ever remember doing a cycle longer than that. I'd follow that with HCG for 6 days, and then stay off for another 5 weeks. So, start to finish, that's 12 weeks. As far as "what" I'd use. For the last 5 years I was competing, offseason cycles were either [...]

masakra przez duze M

[...] 30/10 Oczywiście, przy "lightowym" bieganiu to nawet interwały 60/5 będą igraszką Ja w miarę możliwości robię wszędzie sprint, tak aby "wypruć flaki". Moja dziewczyna mierzyła sobie tętno i dochodzi ono do 200 uderzeń na minutę przy interwałach. Więc jakim cudem one mogą być "łatwe" to nie wiem. PS. Jaki masz [...]

bardzo dziękuję że też wcześniej nie zauważyłem tego tematu Sogi oczywiście przyznaje PS: sory za brzydko sformułowany temat dopiero teraz go na spokojnie przeczytałem i zobaczyłem jak jest skonstruowany Tylko jeszcze jedno pytanie czym zastąpić te ćwiczenia 6) Wyciskanie obciążenia siedząc (m. naramienne) 7) Uginanie ramion z obciążeniem [...]