M

Lady M otwierała pierwszy SPAM... Wybierzemy lepszy tytuł

mówię Wam że przeginacie, ludzie no są jakieś granice ej ale czemu chcecie inny tytuł wymyślać, skoro ten autorstwa Lady M jest genialny?

Rym dobry ale bez tej końcówki jeszcze lepszy "drogie dzieci" Ale Lady M była pierwsza i Scorp się ucieszy

Lady M Zmieniony przez - Sicario_LP w dniu 2009-03-04 17:10:10

mlodykks tak bardzo chcesz dostać z kolana od Lady M?

Arminia - E. Frankfurt 2-1 Bayer - Bochum 2-0 Bayern Munchen - Hannover 96 2-0 M'gladbach - Hamburger SV 1-2 Energie - Hertha Berlin 0-2 Hoffenheim - Werder Brema 1-1 Schalke 04 - FC Köln 1-0 VfB Stuttgart - B. Dortmund 1-1 VfL Wolfsburg - Karlsruhe 2-1

Witam! jestem pierwszy raz na tym forum, trafilam szukajac info o kolanie...a konkretnie-2 m-ce temu zaczal sie problem, rozbolalo olano, zaczelo dretwiec i noga spuchla, lekarz stwierdzil ze trzeba zrobic punkcje, dal mi blokade, poczulam ulge...ale nie na dlugo-po kilku dniach opuchlizna wrocila, bol jeszcze wiekszy...wiec znowu byla punkcja i [...]

to wlaśnie wybiorcze ćwiczenie może mieć b. złe skutki także i dla twojego kręgosłupa... ja bym proponowął przekonac tatę do tego abys mogl ćwiczyc całe cialo- ale z zachowaniem trozsądku oczywiście- barzdiej ogólnorozwojowo niż siłowo od m. brzuch apocząwszy poprzez klatkę, ąz po plecy i nogi...

w jakim klubie trenujesz?? w moim, kiedy jeszcze mnie nie było jeden trener, który też stawiał na siłę i treningi w trupa doprowadził kilka dziewczyn kilka razy na pudło na MP w parach, drużynie, jeździe indywidualnej i ze wspólnego, tyle, że w kat. młodziczek i J.młodszych a to żaden powód do dumy, teraz są słabe i non stop strzelają na [...]

s.m.p.a. nie mam konkretnej ułożonej diety...

itam jakie BTW na KMC??carbo tylko po treningu,daj porzadne sniadanie do szkoly tez wez dobre zarcie 06:20:00 4 kanapki 67 7,5 4 plastry żółty ser (plaster ok 25g) / tylżycki 100g 1 28 to ma byc sniadanie??daj tu np.owsiane,mleko,bialko,orzechy/pestki dyni 09:00:00 Carbo 50 zedne daj normalny posilek 12:00:00 2 kanapki 33,5 3,7 4 jaja M (ok 50g) [...]

odświeżę temat bo znów mam problem zrobiłem tak jak mi radziliście z WW na poziomie 3,5g kg.m.c i niestety po 10 dniach takiego odżywiania przybrałem 1kg. i około 2cm w pasie. Troche mnie to zmartwiło i pomyślałem nad takim rozwiązaniem: Dietkę bym wprowadził "Carb cycling" i w DT węgle na pozimie 3,5 a DNT na poziomie 1,5. Zostało mi [...]

nie nie da rady go zetrzec jest lekko ale to lekko z 1 m wypukły .... nie chciałbym walic jakiego feaka na innych forach wypowiediz pozytywne ..... a w dziale doping-zdięcia ze wy***ka .....

No i niestety... W Polsce praktycznie MMA nie istnieje w mediach to raz. Dwa: transmisje TV były jakieś tam niszowe m.in. w środku nocy KSW. PAY PER VIEW u nas nie istnieje (podstawowa forma zysku z gali w USA; reklamy itd.) Nasze KSW to maleńka organizacja. A zagraniczne korporacje raczej nie będą tym zainteresowane... Np. w UFC nie ma szans... [...]

b50 a co powiesz o India, B.M. Pharmaceuticals Testopin 100 warto to sciagac jesli wogole sie dostanie. aha a jak sprawa cen tam wychodzi?

Ooo;p to tutaj Skorpion się wypowiadac nie bedzie mógł;d Wg to że Lady M się chce na tym kompie po treningu siadac.. ja nie mam siły po swoim dla początkujących a Ona po treningu dla zaawansowanych ma ;d dobra kondycha :D Zmieniony przez - Szynszyl15 w dniu 2009-03-04 23:57:37

Arginina zwiększa również sprawność seksualną mężczyzn, ponieważ tlenek azotu nasila m.in. procesy fizjologiczne warunkujące erekcję. http://pl.wikipedia.org/wiki/Arginina Okazuje się, że u mężczyzn na diecie ubogiej w argininę zmniejsza się liczba plemników w jednostce objętości nasienia aż o 90%. Badania sugerują, że suplementacja argininą może [...]

byc moze przyda sie wam dodatkowa suplementacja l-arginina która poprawia krazenie, rozluznia miesnie gładkie, zalecana sportowcom ale równiez poprawia erekcje... jak myslicie na czym polega efekt "pompy" na treningu po suplementacji l-arginina ?? własnie m. in. na tym ze zostało poprawione ukrwienie i krew dopływa w wiekszej ilosci gdyz [...]

Sobczyk91 na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach-konkretnie w kg?(zaraz zobaczymy,co przez te 6 m-cy zrobiles) ile wazyles 6 m-cy temu,a ile teraz? pozdrawiam.

staz 3 m-ce podzial nie ma racji bytu. strata czasu.