M

troszku m. pośl. z pewnością się powiększa, Jednakże nie ma co sobie tym głowy zawracać -nie jest to w tak dużej skali a nogi rozrastają się Bardziej więc i proporcje powinny się często nawet poprawiać połówki to właściwie przysiad taki aby udo z podudziem tworzyło kąt prosty natomiast przysiad taki w Którym udo jest już równolegle do podłoża [...]

nie ja mam a one na tableteczkach są to może lepiej bez I'm so lucky lucky Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-31 12:34:17

Niestety biała narazie nie. Będe miał teraz dostawę ale tylko czarne Xl. A co do bluzy to będę miał miał gdzieś w poniedziałek. Romiary M,L,XL. Cena to 180-170zł. Jeśli ktoś jest zainteresowany to składać zamówienia na moje gg 7753457.

jak BadMad, nie dość ze mnie piszczele na******laja od M.Ciala to jeszcze kosci przedramienia, tak mnie na******laja od zwiekszenia sily i intensywnosci treningu ze musze je owijac opaskami uciskowymi i to dosc porzadnie. a co do tego przeterminowania to, pocislem 2 dni temu shota z enana w bica i kilka dni wczesniej w noge, po obu ampach z [...]

przestańcie z tym juz lepsze M jak miłość EDIT:Miało być E jak Emo Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-31 13:45:04

gautatyr ma racje jest to neidokładne ale jak byś chcaił się w to pobawić to masz tu wzór : BMI = / 2

Pozwole sobie odswiezyc temat. Prosilbym tych ktorzy uzytkują/uzytkowali m-drola o napisanie efektów przy odpowiednio zbilansowanej diecie.

[...] policja zgłasza się do Ciebie(lub przysyła wezwanie na komende) jako do świadka czy czegoś nie widziałeś co mogło by im pomóc. Natomiast sama procedura sprawdzania danych jest taka jak pisze Martainn,czyli po prostu policjant legitymujący przesyła dane do dyżurki,oni je sprawdzają i już. Tyle tylko ze te dane nie ida tak od razu do śmietnika

Wkręty za 88zł fajnie, ale po moich tanich Umbro pamiętam strasznie twarde zapiętki, przez co musiałem je sprzedać za pół ceny. Przymierz i obejrzyj je w sklepie. Jeśli CI sie spodobają to bierz, ale ja bym nie brał (m.in. przez ten ''mega sztuczny'' i cieniutki materiał).

Nie jestem expertem ale tez miałem taki problem mianowicie wykonywałem aeroby poznym wieczorem gdzies koło 22 i tez się zastanawiałem co po treningu zjesc w zasadzie na noc. Odpowiedz jaką tu uzyskałem to tak ze z racji iz to jest posiłek potreningowy a zarazem ostatni w ciągu dnia(nocny) powinnienem zabezpieczyc mięsko przed nocnym katabolizmem [...]

m

Kamiru, ja Ciebie też GSP, a co mówił? Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-07-31 18:34:28

na pierwsze 3-4 m-cy wystarczy

a jaki odblok po m-drolu proponujecie ? i kiedy ?

k_remy czesc, wiesz, ja bede miec za jakies 2 m-ce, rekonstrukcje ACL i pytają się mnie czy mają użyć śrub biowchłanialnych czy tytanowych, jedne z nich sa refundowane z NFZ a za drugie trzeba samemu zaplacic, jakies 1500-2000 zl. czy wiesz cos na ten temat?

najwięcej moim zdaniem zalezy od wlaściwego wykonania- nawet przy mniej pełnych może być tak, że m. pośladkowe zaangażuja sie więcej jesli bedziesz sie pochylał do przodu... aby tego uniknąć można stozować podstawke pod pięty. a jeżeli juz naprawde sie obawiasz to mozna także trenować przysiad ze sztanga trzymana z przodu.

[...] 113 m. Taką samą odległość osiągnął drugi w klasyfikacji, Andreas Kuettel, natomiast trzeci był Fumihisa Yumoto (112 m). Bardzo ładnie spisali się Polacy. Najlepszy z nich, Maciej Kot zajął wysokie 4. miejsce za skok na odległość 111,5 m. Pierwszą dziesiątkę zamknął Stefan Hula z wynikiem 110 m, 13. miejsce zajął Marcin Bachleda (109,5 m), a 15 [...]

pw_maciek, kopniesz pilke i to nie raz jeszcze, tylko niestety troche czasu uplynie zanim to nastapi, po rekonstrukcji ACL ok. 8 m-cy potrzebowac bedziesz aby wrocic do pelnej sprawnosci, ale ponoc sie da :) ja tez jestem przed reonstrukcja, nie jest tak zle, a kloano masz opuchniete, bo jakby nie patrzec byla pewna ingerencja i to sie musi [...]

wiem ze ph moga podnosic cisnienie,ja sie z tym pier.... cisnieniem zmagam cale zycie,chodzi tylko o to,ze wczoraj jak nie zazylem leku to mialem symptomy dzialania m drola,dzisiaj zazylem normalnie leki i nic,zero zmuly,wiec sie zastanawiam ,czy przez te leki czasami moze m drol nie zadzialac...

Stosowalem wiele gainerow , m.in : Sports ONE Super Hard Gainer , Sports One Extra Mass, Ultimate Muscle Juice, Universal Gain Fast, PVL Mutant mass ,Optimum nutrition Serious Mass , Weider Mega Mass 4000. I na kazdym za wyjatkiem PVL mialem przyrosty WAGOWE. Kazdego gainera dostosowywalem do diety ,aby tak jak juz napisalem , utrzymywac staly [...]