M

Dokladnie, tylko inaczej to działa przy w miare normalnych (nie mówiąc już o dobrych) metabolizmach lub na koksie . To że przy masie(u ekto) nie trzeba tego w sumie rozpisywać to też się zgodzę, o ile osoba wie co ma m/w zjeść i wcale masując nie musi być to samo prozdrowotne jedzenie. Powiem wiecej, najłatwiej mi sie masuje jak duzą część [...]

sory zapomniałem -.- Płeć : M Wiek : 18 Waga : 79 Wzrost :176 Cel treningowy : masa / od marca mala redukcja tylko z brzucha Staż treningowy na siłowni : 1.5 roku z czego 6 miesiecy takich konkretnych Uprawiane inne sporty : czasami basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jakas tam jest [...]

maly-yo mógłbyś zarzucić jakieś zdjąćka? Ile cie koszt wyniósł? Ile w jakimś sklepie budowlanum kosztowałoby ok. 7 m jakiegoś profilu ok. 6x4cm? Czy lepiej na złomie poszukać?

Dobra poczekam :) dzięki. A co z tym: Ile w jakimś sklepie budowlanum kosztowałoby ok. 7 m jakiegoś profilu ok. 6x4cm? Czy lepiej na złomie poszukać?

ze mnie kulturysty nie będzie ja tam chcę być duży (i ciut podrzeźbiony) mam sylwetkowe braki (m.in. klatka) i nad tym pracuję może gdybym miał lepsze warunki luki poszedłbym grubiej dla sprawdzenia, ale praca i życie :) mnie czasem przerasta i jak odpuszczam przez to, to przy dużych dawkach byłbym wściekły o tyle więcej o ile więcej wbijam :) to [...]

[...] Saddik nie był widziany w ringu, na starcie z Bejaminem powróci po niemal 3-letniej przerwie od startów. 30-latek ma na swoim koncie wygrane m.in. z Juniorem Tafą i D’Angelo Marshallem. Adegbuyi od czasu porażki poniesionej z rąk Jamala walczył 2 razy, Rumun pokonał D’Angelo Marshall i Badra Hariego odpowiednio na galach GLORY 71 oraz 76. Gala [...]

Morfologia DIFF + Płytki (C55) WBC (leukocyty) 7.24 4,00 - 10,00 tys./uL RBC (erytrocyty) 4.66 4,50 - 5,90 mln/uL HGB (hemoglobina) 14.2 13,5 - 17,5 g/dL HCT (hematokryt) 42.0 41,0 - 53,0 % MCV (śr.obj.erytrocytów) 90.1 80,0 - 100,0 fL MCH 30.5 26,0 - 34,0 pg MCHC 33.8 31,0 - 37,0 g/dL RDW-CV 12.7 11,0 - 16,0 % PDW 10.6 ↓ 12.5 - 19.5 fL PLT [...]

do you see any goal in talkig all this shit, oh besides showing us how great and smart you are master, cause i don't what can i say, i'm just bored with all this END Zmieniony przez - theREDevil w dniu 2005-02-08 10:24:29

Kolego poczytaj o diecie J/NJ (opracowaną przez Binia) w dziale odżywianie. Dieta super wygodna gdyż np. 20h pościsz a w ciągu 4h kiedy masz czas jesz to co trzeba (czyt. - w ciągu 4h musisz wypełnić swoje całodobowe zapotrzebowanie kcal.). Dietę tą zachwala wiele osób m.in. Koniu, mr-s czy też ja. Wygodna, zapominasz o głodzie, mało ograniczeń [...]

1-20 bold 800 mg week 1-6 metka 40 mg 1-5 test 500 mg week 6-22 test 750/1000 mg 17-24 wino 40 mg week 12-21 tren e 400/500 mg week 17-22 t-3 50-75 mcg gh 5 j.m. przez cały cykl cos takiego?

[...] sztangi lamanej stojac 12/10/8/8 -unoszenie sztangielek siedzac (lokiec oparty na kolanie) 12/12/12/12 brzuch ABS II Piatek trening kosza Sobota barki i m. czworoboczne -unoszenie sztangielek bokiem w gore 12/12/12/12 -wyciskanie sztangielek w siadzie 15/12/10/8/8 -szrugsy sztangielkami stojac 20-25 (stały ciężar) brzuch AbS II MAŁE ZMIANY

No bo po AWFie to się ludzie na lekach/suplementach znają, proszę! %-) I pewnie te omnibusy to przy okazji testowały wpływ M-Staka na działanie pigułek antykoncepcyjnych, daj spokój!

[...] farmaceuta (no może jednak jest kilku takich) po przeczytaniu składu nie odpowie na to pytanie bo: 1. Nikt nie ma encyklopedii w głowie, 2. Większość (wszystkie) składników M-Staka nie była badana pod kątem interakcji z lekami. Dlatego choćby takie WebMD ma więcej informacji niż lekarz czy inny specjalista. A często jakieś interakcje/skutki [...]

Ja nie jestem ktosiem stmtad ale tak: - jest to MMA Poznan (P.Jozwiaka)-swego czasu wydalonego ze Strefy Walki(pisze to tylko i wylacznie informacyjnie).Kumpel byl u nich na treningu i mu sie podobalo(ale Wegrom sie wszystko podoba:) ). Ja sam chcialem sie tam przygotowywac do turnieju, ale kontuzja zalatwila mi i przygotowania i turniej. Musze [...]

[...] Paweł nie powinien jednak był występować na nim w kimonie Gracie Barra. Samoobrona w GB wygląda zupełnie inaczej i nie jest to dobrze widziane, jeśli ktoś robi np. KM przylepiając do tego etykietkę naszej akademii. O tym samych zainteresowanych już poinformowałem. Co do reszty "plotek": współpraca z Pawłem i Kubą, który [...]

Z krajowych ADCC m.in ADCC POland czy ADCC Holland tylko PIERWSZE miejsce kwalifikuje do European Trials. Zwyciężcy ET jadą na ADCC.

Po pierwsze ankieta Po drugie o firme pytaj tu http://m.sfd.pl/POLSKIE_REALIA_czyli_co_warto_bra%C4%87_vol_9-t1040443-s240.html Po trzecie nie pytaj o ceny na forum

rezultaty -65 kg: 1 Anwar El Amawy (Egipto) 2 Jose Carlos Santos (Brasil) 3 Sazali B Abd Samao (Malasia) -70 kg: (lighter) 1 Igor Kocis (Slovakia) 2 Shameen Adams (Sudafrica) 3 Hristomir Hristov (Bulgaria) -75 kg: 1 Rene Zimmermann (Suiza) 2 Arturo Castaneda (Espana) 3 Milos Pavlu (Rep. Checa) -80 kg: (medium) 1 El Shahat Mabrouk [...]

[...] o startujących zawodników, tylko o byłego zawodnika. Na zdjęciu są medaliści kategorii do 85 kg. Ten dziadek między nimi to indyjski kulturysta (mistrz świata z roku 1952) M. Aich. Ma już skończone 88 lat (ur. w 1915) i chociaż nie startuje od pół wieku, to do dziś codziennie trenuje. Przyjrzyjcie mu się dobrze... Al - Moderator Działu [...]

[...] jest bardzo wazne ale jest ze tak ujme na drugim miejscu w zdaniu aby miec wieksze miesnie podnosimy z czasem coraz wiecej przy zachowaniu tej samej poprawnej techniki DOMS jest więc dobrym zjawiskiem ? oznacza zmiane w bodzcu same w sobie nie sa bezposrednio zwiazane ze wzrostem miesni omawialismy juz DOMSY w kilku artykulach w magazynie [...]