M

wiec hsg tylko w trakcie cyklu 6 i 12week. Mowisz ze lepiej wieksze dawki, czyli np. dwa szoty po 1500 j.m. pon/pt czy 1500j.m. pon i 2500 j.m. pt? w tygodniu szóstym i dwunastym.

ogólnie to j.w. hcg na pewno w trakcie lecz jestem zwolennikiem bicia (jesli cyklicznie) większych dawek hcg np 1500/2500 j.m. jądra muszą dostać kopa bo przy takich przerwach w podawaniu hcg i podawaniu z zewnatrz testa musi wystapic jakiś blok(atrofia) na pct dał bym combo po takim cyklu clom/nolva clom 3 tyg po 50 mg nolva 4 tyg 3 tyg po 20 mg [...]

Smak pierwszy lyk i calkiem ok (jakis ananas to jest? czy inny tropic?) Niestety nieopisany, ale coś w ten deseń. A.M.G jedna porcja > 15 minut > posiłek przed treningowy > pół godziny > trening - pompa 11/10 - przyjęło się tego dnia nadzwyczaj dobrze - pobudzenie 5/10 - jak niżej opisane - smak 5/10 -II- - rozpuszczalność 9/10 -II- - ogólne [...]

Jest cos na sprzedaż jeszcze ? interesowały by mnie bluzy rozmiar M-L

9. CC Freshride W Climacool V23379 r 39 1/3, cena 200zł http://www.playersfashion.hu/photos1/full/V23379_1.jpg 10. Honey Stripes Mid V24728 rozmiary 38 i 39 1/3, cena 130zł http://www.olimpiyatspor.com/media/catalog/product/cache/1/image/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/7/2/728.jpg 11. Korki Decato II trx FG G46270 r 40, cena 120zł [...]

M-2x32cm,L-2x35cm,XL-2x37cm wszystkie tu podane rozmiary są bez rozciągania

[...] i 10 min. odpoczynku wskoczylem na siloweni i wykonalem: 3 serie dipsow w wersji na triceps z c.c. po 15 powt. na zmiane z unoszeniem sztangi prostej 30 kg na biceps po 10 powt. A przed samym wyjsciem podciagnalem sie jeszcze 5x na drazku w L-sit. UFF - to sie nacwiczylem i napisalem dzisiaj :) http://www.youtube.com/watch?v=ODh-P4SM5ss

W środę w Sztokholmie w 12 mityngu Diamentowej Ligi „DN Galan” wystąpi szóstka naszych zawodników: Piotr Małachowski i Robert Urbanek w rzucie dyskiem, Kamila Stepaniuk i Justyna Kasprzycka w skoku wzwyż oraz Artur Noga (110m pł) i Renata Pliś (3000m). W rzucie dyskiem poza mistrzem świata Hartingiem wystąpi siódemka najlepszych z MŚ ‘13 oraz [...]

Mógłbyś wrzucić kilka przykładowych ćwiczeń z każdego elementu: M, G i W? z góry dziękuję :)

^ 2 dni na forum, 33 posty i takie rady. Albo trollujesz i chcesz mnie wnerwić ale odrazu mówię, to ci się nie uda albo masz znikome pojęcie o tym sporcie. Takich speców jak ty powinno sie banować. Płeć : m Wiek : 19 Waga : 82 Wzrost : 185 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. [...]

Trduno precyzyjnie odpowiedzieć na Twoje pytania, bo dla m nie ograniczeniem Twojego schematu jest skracanie okna do 3h w ciągu doby. Osobiście po prostu ku takim rozwiązaniom sięnie skłaniam. BCAA faktycznie może "przerywać post" poprzez aktywację mTOR, ale nalezałoby się zastanowić, czy przy Twoim oknie zywieniowym (3 - 6h) to nie jest [...]

looqash84 poważnie??? XxMATIxXpL http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html innae podwieszone tez poczytaj. za m łody wd mnie jestes na treningi siłowe.

Trening (21.08.2013): 1a) Napinanie mięśni brzucha leżąc - 15 2a) Wspięcia na palce obunóż - 20 3a)Przysiady klasyczne bez obciążenia - 20 4a)Podciąganie na drążku j.w. ze stopami opartymi o krzesło - 12 5a)Pompki na kolanach 15 6a) Podciąganie obciążenia wzdłuż tułowia, oburącz (m. naramienne) - 12 7)Uginanie przedramion z baniakami z wodą [...]

. WIEK:23 2. WAGA:94 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: r:275 m:190 -węglowodany:r:150 m:500 -tłuszcz:r:25g m: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1: wino prop 1-8 2: obecnie cypio deca 12 tyg chhwila przerwy 1-13 prop 5-13 wino 5-13 prima , miedzy czasie clen . 8. [...]

"Ale skoro dla Ciebie rozwiązaniem są tabletki... Git. Warto się jednak zastanowić, co jest nie tak z tabletkami, skoro masz nadwagę i musisz uciekać się do dziwactw typu dietetycznych (NB, które nic wspólnego nie mają ze szpitalem królewskim -rigshospitalet - w Kph). Jest tutaj wiele dziewczyn z problemami tarczycowymi, głodzić się nie muszą, [...]

Szamał to ktoś albo szamie ? Bo malo relacji . A co do dragona to chyba we wszystkim siedzi m drol (bo tani) w różnych dawkach

Corum - mam nadzieję , że tez sobie potańczysz:) MISKA Warzywa: kalarepa, marchew, pietruszka zielona, chrzan, sałata Suplementy: ostropest plamisty Napoje: 2,5 litra wody, korzeń mniszka+kwiat lipy+pokrzywa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ac1c96ab749c40cfbbcf9d31eca79f06.jpg TRENING Ergometr /między czasami przerwy/ 5:00/1129 m/149 watt/19 s/m [...]

hmmm, ja ustawiam na 4, i "płynę" tak z 26 s/m a szybciej to 27 - 28 s/m i staram się nie szarpać łańcuchem

mam watów na przykład średnio 149 i tak staram się to utzymać przy tempie 24s/m albo wolniej