M

(od 17 dni robię aeorobiczną 6 Weidera) Nie rób tego beznadziejnego planu, popsujesz sobie tylko m. brzucha Mit 10 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Dieta : brak, bo i tak nie przytyję Bzdura, dieta + odpowiedni trening i regeneracja i na pewno przytyjesz. Pewnie ćwiczyłeś na samych maszynach co było największym błędem. Na początek [...]

Taka byla argumentacja przy tworzeniu dzialu SE... ze wreszcie tam zapalency m.in. rowerow beda mogli pisac...

Płeć : M Wiek : 25 Waga : 80 Wzrost : 183 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 2 lata przerwy, wcześniej 2 lata Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : ciężko, raczej brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : nie Ostatnio przerabiany plan: brak [...]

itmind pojedz przez kilka m-cy ktoryms z planow skroconych. patrz moj post: http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html

Faftaq ja liczylem tym: 66,47 + 13,7xM + 5,0xW - 6,76xL =? M-oznacza masę ciała w kilogramach, W-wzrost w centymetrach, L-wiek w latach

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: OTLAW77 PŁEĆ: M WIEK: 17 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 19MIES ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 84 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 78 OBWÓD [...]

[...] Cro Copa" skoro za 4,5 mc Cro Cop już z Kongo walczył -.- ludzie za dużo wymówek szukają - fakt prime to prime i każdy ma lepszą formą i gorszą, ale tak zwalanie na to jest bez sensu - po prostu byli lepsi.. Skoro Mirko w stójce sobie z Mirem m.in. nie mógł poradzić i Kongo go obił czy nawet Gonzaga i mnóstwo innych to już nie róbmy z niego boga

[...] Poprostu śmiech na sali jak dla mnie. Szczerze odradzam i również się dziwie, że zostali przyłączeni do GB Aktualnie lecze kontuzje, ale generalnie to od października ćwicze w Strefie Walki u Karola M. i jestem naprawde bardzo zadowolony, Karol to jest Trener przez duże "T" a nie taki ściemniacz jak Jóźwiak. Tyle ode mnie, pozdrawiam

[...] i dlatego powyższe sformułowania wywołały we mnie duże emocje.Odebrałem to za jakiś atak na środowisko sprawnych inaczej sprtowców. Takie zmieszanie z g.ó.w.n.e.m ... "Mógłby pomóc kolegom na wózkach i innym o krótkich nóżkach i dużych główkach, bo jak oni się czują bez niego?" mogło wywołać u mnie tylko gniew. Daroo dobrze napisałeś- [...]

Jak tylko moge to sie faszeruje esberitoxem - ehinacea + inne do ssania - i dziala, i smaczne Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

A jak dobrać wielkość rękawic do ręki? Bo oznaczenia 10oz czy 12oz nie oznaczają chyba wielkości tylko ciężar. Gdzieś czytałem że wielkość oznacza się s,l,m itd.,ale pewności nie mam. Dlatego pytam, bo kupując przez allegro nie mam przymierzenia ich i sprawdzenia czy dobrze leżą.

Skład: Dekstroza, maltodekstryna, fruktoza, olej roślinny m.in dlatego popatrz na sklad mutanta pozdro

Witam , w pierwszej kolejności proszę zapoznać się z regulaminem działu http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html

strach przed walką wydaje mi sie ze odczuwa każdy chyba że lejesz jakiegoś ciuloka ale trudno to wtedy nazwac walką.. jak jest walka jest zagrożenie jak jest zagrożenie to jest jakiś tam strach chyba ze jestes nasmigany albo pijany i masz włączoneg supermena , niewiem czy dobrze interpretuje twój post ale zrozumialem ze gosciu cie leje a ty sie w [...]

[...] the breasts get engorged, however in the absence of suckling further milk production stops on its own. Firm support to the breasts is helpful in reducing the discomfort. Manual expression is not very helpful as it promotes further milk secretion. Estrogens in high doses can suppress lactation, however there are side effects and the risk of [...]

proponuje Ci jeszcze znaleźć jakieś highlights z K1 i muay thai - może też Ci sie spodoba i po raz milion pięćsetny powtórze - idź na obie sekcje (pierwsze treny są zazwyczaj za darmo), poćwicz, zobacz co i jak i wtedy zdecyduj, w czym sie lepiej czujesz Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-08-04 18:33:39

Lady M chętnie bym się na to zapisał a zwłaszcza na MMA ale w mojej okolicy jest mały wybór i chyba zdecyduje się na box

Lady M bo tylko faceci mysla o biciu sie na ulicy

niektorych ludzi naprawde lubie, niektorych nie i nie chodzi o to czy sa w "mafi" czy nie nie zrozumiałas mnie pozdro chodzi mi m.in. o to o czym pisał Bulmastif Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-04-30 18:08:13

No popatrzcie Pinter nagle odszedl... a my odbieralismy moda m.in. Redrumowi.... teraz juz widze nikt o redrumie nie pamieta... grasika dodac na glowna strone i tyle.... nowy mod nie jest potrzebny...