SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • Suplementacja okolotreningowa

    Post
    Trening w domu

    hmm to mi zabiles cwieka myslisz ze mozna tak pociagnac 5 m-cy? Mam CP i 2 XP aha i w takim razie nie nasycac mono jak planowalem? Zmieniony przez - porato w dniu 2006-09-29 16:00:57

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-29 15:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piszesz ze Green M.. starczy na 40 dni tzn ze w dni nie treningowe tez bedziesz jechal na dwoch porcjach??ze jednej ze stron wiem ze zalecaja brac jedna porcja dziennie czyli (10,4gr) mysle ze standardowe rozwiazanie typu w DT rano na czczo i po treningu a DNT rano na czczo lub tez pol miarki rano na czczo i pol w porze treningu. A tak pozatym [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12305 Data: 2006-09-29 17:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Typer] 1. Bundesliga 2006/2007

    Post
    Piłka Nożna

    Borussia Dortmund - Hannover 96 2-1 Werder Brema - Borussia Mönchengladbach 2-0 VfL Wolfsburg - Bayern Monachium 1-2 Arminia Bielefeld - Energie Cottbus 1-0 FC Norynberga - FSV Mainz 0-1 Aachen - VfL Bochum 0-1 Eintracht Frankfurt - Hamburger SV 0-2 Bayer Leverkusen - Schalke 04 1-1 Hertha Berlin - VfB Stuttgart 1-2

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 13631 Data: 2006-09-29 18:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie przeciwnik masy...czy aby napewno?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] swoim wyglądem. Najlepiej jest znaleźć jakiś złoty środek, czyli mieć umięśnioną sylwetkę, ale bez przesady. Jeszcze są teorie, że ćwiczenia na siłowni zmniejszają kondycję. Moim zdaniem to są brednie. Jeszcze pare lat temu ciągle uprawiałem jakieś sporty typu piłka nożna, koszykówka, tenis stołowy, pływanie i miałem gorszą kondycję niż obecnie, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6278 Data: 2006-09-29 18:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [Typer] 1. Bundesliga 2006/2007

    Post
    Piłka Nożna

    Borussia Dortmund - Hannover 96 1-1 Werder Brema - Borussia Mönchengladbach 1-1 VfL Wolfsburg - Bayern Monachium 1-1 Arminia Bielefeld - Energie Cottbus 1-1 FC Norynberga - FSV Mainz 1-1 Aachen - VfL Bochum 1-1 Eintracht Frankfurt - Hamburger SV 1-1 Bayer Leverkusen - Schalke 04 1-1 Hertha Berlin - VfB Stuttgart 1-1 eksperyment

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 13631 Data: 2006-09-29 18:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Typer] 1. Bundesliga 2006/2007

    Post
    Piłka Nożna

    Borussia Dortmund - Hannover 96 1-1 Werder Brema - Borussia Mönchengladbach 2-1 VfL Wolfsburg - Bayern Monachium 1-1 Arminia Bielefeld - Energie Cottbus 2-0 FC Norynberga - FSV Mainz 1-1 Aachen - VfL Bochum 1-2 Eintracht Frankfurt - Hamburger SV 1-2 Bayer Leverkusen - Schalke 04 2-2 Hertha Berlin - VfB Stuttgart 1-2

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 13631 Data: 2006-09-29 20:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie o pytanie chodzi, a o charakterystyczny styl(m.in. "mocne diuretyki").

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5483 Data: 2006-09-29 21:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Typer] 1. Bundesliga 2006/2007

    Post
    Piłka Nożna

    typy napisałem powyżej, ale napisze jeszcze raz żeby były w poprawnej kolejnosci ( bedzie łatwiej liczyc ) Borussia Dortmund - Hannover 96 1:0 Werder Brema - Borussia Mönchengladbach 3:1 VfL Wolfsburg - Bayern Monachium 0:2 Arminia Bielefeld - Energie Cottbus 1:1 FC Norynberga - FSV Mainz 2:1 Aachen - VfL Bochum 1:1 Eintracht Frankfurt - [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 13631 Data: 2006-09-29 21:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boisz sie igieł?to jak tak bedziesz metke szamał na nastepny cykl wyjdzie ze zjesz 250-300 mety,może lepiej sie przełam albo daj spokój waga troche mała,a tu już 3-ci cykl Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-09-29 22:32:18

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2006-09-29 22:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase dla kravera!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Posiłek 1 . 150g płatków . 1 banan lub na przemian z innymi owocami (jabłko, pomarańcz, kiwi itp.) . 2 białek jajek, 1 żółtko + 0.5L litra wody nie gazowanej + Humavit M 3tab. +.mass xxl 70g. 10:30 Posiłek 2 . 1 owoc (pomarańcza, jabłko, kiwi) . 5 kanapek  . jogurt 15:00 Posiłek 3 . Filet z kurczaka, ryba lub wołowina . [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3168 Data: 2006-09-29 23:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening obwodowy w domu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poszookaj treningu cyklicznego michaila- rozpoczynał się on m.in. obwodoowką w wersji domowej http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=pseudo&search=michail wyszookiwarka nie gryzie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2006-09-30 09:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rychu - dla mnie n2 to dobry stack i moge go smiało polecac i nie ma roznicy czy masz 80 czy 100kg. do autora - staz 9 m-cy ... jak chcesz to mozesz zrobic cykl na cp, n2, tcm. Albo stack+ mono ... nie wiem ile masz$. Zadbaj o diete dokup ew gainer/białko. o-3 witaimy mile widziane. zma jak masz wiecej kasy. to chyba tyle

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2006-09-30 10:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • data waznosci

    Post
    Odżywki i suplementy

    w jakich warunkach było trzymane? tego typu produkty mozna jesc pare m-cy po terminie zakładajac ze wygladaja ok.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2006-09-30 10:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Typer] 1. Bundesliga 2006/2007

    Post
    Piłka Nożna

    Borussia Dortmund - Hannover 96 2-2 Werder Brema - Borussia Mönchengladbach 3-1 VfL Wolfsburg - Bayern Monachium 0-1 Arminia Bielefeld - Energie Cottbus 2-0 FC Norynberga - FSV Mainz 1-1 Aachen - VfL Bochum 0-0 Eintracht Frankfurt - Hamburger SV 1-2 Bayer Leverkusen - Schalke 04 1-1 Hertha Berlin - VfB Stuttgart 1-2

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 13631 Data: 2006-09-30 12:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypadku i ma bardzo poważnie uszkodzony bark (m.in. nie rusza też ręką od łokcia w dół) - powinien brać leki cały czas, ale nie bierze. I też czeka do ostatniego momentu, a jak już weźmie to nawet tramal nie pomaga... Muszę mu powiedzieć o tym, co napisałeś. Krótko mówiąc - bardzo zasłużony SOG Zmieniony przez - wilk80 w dniu 2006-09-30 14:44:44

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4968 Data: 2006-09-30 14:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xp a cp ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    oraz byl on po przerwie 7-8tyg xp był za to na 'zakonczenie sezonu' bo pozniej czekaly mnie m.in oboz sportowy i inne wyjazdy zgadzam sie z Tobą apok tam wyzej wkradło sie pare literówek, pozjadałem tez czasem literki ale kazdy sie domysli o co chodzi na pewno zrobie jeszcze kiedys cykl 7tyg na 2 puchach xp (ale to mimo wszystko daleka [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5052 Data: 2006-09-30 21:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Chelsea Londyn zanotowała potknięcie remisując na własnym stadionie 1:1 (1:1) z Aston Villą. Tym samym przerwała przerwała passę 10 zwycięstw z rzędu na własnym boisku. Mecz rozpoczał sie bardzo dobrze. Juz w 3 minucie gola zdobył niezawodny w tym sezonie Didier Drogba. Ale w drugiej połowie wyrównal Abgonlahor i było 1-1 Chelsea miala [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-30 21:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastula - Barnett

    Post
    Scena MMA i K-1

    Josh o Pawle: “I’m not looking past him and I certainly don’t underestimate him,” stated Josh. “I just don’t see, with my overall assessment of him and his skills at this point, where he’s really going to be able to beat me.” [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-30 23:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ojj nie wiem,oxa bardzo nisko blokuje,winko- nisko, nie podnoszą teścia ,ale że coś jest w polsce?oj niewiem,na czarnym znajdziesz napewno,w aptekach nie Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-10-01 00:40:16

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2006-10-01 00:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieproporcjonalna klata :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] potrzebne. Bierz pod uwage e w zawodowej kulturystyce OFICJALNIE nie ma badan antydopingowych wzgledem strerydow. "Czysty" czloiek, szczegolnie mlody i zoltodziob M-U-S-I cwiczyc INACZEJ!!! Co do ZMA to juz pisalem jak dziala. Pan ambroziak napisal kiedys ladny art zdaje sie "mineralne anaboliki". W skrocie; ZMA stymuluje [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4500 Data: 2006-10-01 00:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)