Kup diete

ups dzieki za poprawke w takim razie jesli ni estac Cie na nic innego - kup megabol Z prduktow wymieniowych przez przedmowce - wybralbym Treca. co do gainerow - utrzymuje zdanie - ze jesli ulozysz diete w odpowiedni sposob - zaden nie bedzie potrzebny pozdrawiam i sory za pomylke Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że [...]

dobre rzeczy jesz ale za pewne zle jesz... ogolny bilans jest peewnie ponizej zapotrzebowania i w skutek tego masa nie idzie do przodu Rozplanuj lepiej diete, jesli wyjda jakies braki kup cos do uzupelnienia i bedzie git

UNS econo też się nieźle spisuję stosunek cena/jakość. ewentualnie jak masz dobrą dietę to kup sobie mieszankę WPC z Soja to groszowe sprawy.

Kup sobie carbo ja mam z Olimpu juz 4kg kończę, smak grapefruit i szczerze powiem, że smakuje lepiej niz nie jeden soczek ze sklepu :D Tanie jest jak barszcz, i znacznie umila trening i pomaga normalnie funkcjonować po ciężkim treningu. Bcaa zostaw bo zawsze dobrze dbac o regeneracje. A jak masz diete to pocwicz jeszcze ze 2-3 miesiace i lap [...]

<yes> tzn kup to, czego Ci w diecie najbardziej brakuje, np. ja nie mam problemow z dostarczeniem wegli, a raczej wlasnie problem z dostarczaniem ich za duzo, dlatego ja decyduje sie na bialko, przeczytaj ten temat: http://www.sfd.pl/Robimy_mase_%2D_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html ustal Twoje zapotrzebowanie, skorzystaj lub uloz diete, [...]

[...] chcial sie podpompowac na plaze wydal kieszonkowe na omke i na zarcie zabraklo. no comment odp na Twoje pytanie: odzywka jest uzupelnieniem diety,ktorej de fakto nie masz wiec pieniadze zamiast na odzywke wydaj na pelnowartosciowa diete. Kup kurczaka, jaja, ryby, warzywa. Odzywki to TYLKO dodatek do diety aby uzupelnic niedociagniecia.

"prosze o jakies skuteczne srodki bo duzo pale i pije" idz kup wagon fajek i skrzynke piwa,a cwiczenie zostaw.z takim podejciem nic nie osiagniesz.trzeba troche wyzeczen ale jesli sie namyslisz to: ułuz sobie pożadną diete - rodzaj w zaleznosci od celu trening jako uzupełnienie diety gainer,biłko - w zaleznosci czego bedziesz miał braki

Nie ma na co czekać, ułóż sobie DOBRĄ dietę, kup kreatynę(na początek monohydrat) i jazda. Nie, nie będziesz miał skutków ubocznych po tym.. :)

Jeżeli Twoja siostra nie ma pojęcia o tym to niech sie lepiej za to nie zabiera. Zabawa w hormony może okazać sie niemiłą przygodą. Na przytucie polecam diete odpowiednią, kup jej na mikołaja odżywke carbo i niech wcina przed spaniem

kup lepiej thermo fat burnera trec przynajmiej pewne i sprawdzone a jak bedizesz mial dobra diete to spadkó dozych niebędzie

Jestes za młody na kreatyne najpierw ulóż sobie diete z dodatnim bilansem kalorycznym oraz ułóż porzadny trening. Natomiast jesli twoje cwiczenia beda opierały sie na wf oraz na machaniu hantlami od czasu do czau to efektów sie nei spodziewaj. Co do odzywek to w celu uzupełneinia diety kup sobie gainera lub białko. Gainer np MAgnum 8000 lub Mass [...]

z tego co zrozumialem to jestes w trakcie cyklu ile jeszcze masz tego KA? jak Ci sie juz konczy to kup duze cp i bierz dwa razy dziennie porcje a jak masz jeszcze sporo ka to mozesz mala puszczeczke dozucic i btac porcje przed trniengiem do tego dopracuj diete i uzupelnij ja jakims gainerme jak masz malo siana moze byc gain bolic tani i dobry

4 razy siłak i 5 razy SW i ty chcesz masy nabierać?? zamiast koksu idź do odżywiania i na jakimś kalkulatorze policz mniej wiecej ile możesz potrzebować kalorii, przy takich obciążeniach to zapewne w dni gdy są 2 treningi to spokojnie z 5000 kalorii. Popraw dietę, kup gainera, carbo, białko powinno być lepiej, choc nawet przy super diecie 5x SW w [...]

wszystko ok, cp + mono, za reszte kasy kup zma, maxivit trzymaj solidnie diete, przykladaj sie do treningow, a efekty poczujesz pozdro ...

Białko + Carbo + Centrum = duzio pieniążków 205zł/2250g 110zł/6000g 30tab/20zł 335zł Lepiej kupić dobrego gainera, myślę. Ale znowu gainer ma scisle okreslony skład i ilość węglów czy białka na gram więc trzeba dostosować swoją dietę tak by nie przesadzić z węglami dziennie. Ale jest to prostrze niż bawienie się w [...]

te których nie możesz zjeść :) rozpiska rozpiską ale zjedz jutro na śniadanie prawie pół bochenka chleba z 3 jajkami serem i warzywami. Na deser zjedz dużego banana i dorzuć do tego miske mleka z płatkami owsianymi. Po 2 godzinach kolejne pół bochenka :D Wzór już masz. Teraz wywal połowę i gotowe. Na śniadanie po ludzku: owsianka z mlekiem (kup [...]

te których nie możesz zjeść :) rozpiska rozpiską ale zjedz jutro na śniadanie prawie pół bochenka chleba z 3 jajkami serem i warzywami. Na deser zjedz dużego banana i dorzuć do tego miske mleka z płatkami owsianymi. Po 2 godzinach kolejne pół bochenka :D Wzór już masz. Teraz wywal połowę i gotowe. Na śniadanie po ludzku: owsianka z mlekiem (kup [...]

no to człowieku pijesz i cwiczysz?? zapal se, i przejdz na diete z miesem(duzo), ryzem, i czym tam ze chcesz i kup sobie deca stack jak nie masz sily, no i z 15 dni aktywnego wypoczynku

najfajniej chyba bedzie tak : propa kup farmaka i wal co drugi dzien po jednym ampie czyli 50mg i tak 6 tyg po cyklu odblok 12 clomidu jakiegos tribulusa mozesz sobie kupic kreatynke ale to pewnie wiesz czyli potrzebujesz 22amp testa propa farmak to Cie wyniesie jakies 110zł Clomid jakies 30 reszte wydaj na diete i suple i tyle ...

Powiadasz,że raz wystarczy a w innym poście pytasz się co jest lepsze supra czy silka A my tam z Młodym pizgamy po klawiszach abyś nie brał shotów Kup w aptece Sedomix, wydołuj się, zmień trening, zastanów się nad dieta i regeneracją a nie ma bata,że będzie lepiej. Gajner to nie wszystko, nic dziwnego,że obwód pasa rośnie proporcjonalnie do [...]