Odżywki na masę do 300 zł

mam pytanko chce kupic jakies odzywki na mase do 300 zł moze byc takze polaczenie dwoch tanszych odzywek co byscie mi doradzili.kiedys bralem kreatyne ale slyszalem ze gdy sie bieze kreatyne to nie mozna przesadzac z browarami bo wszystko schodzi prosze o jakies skuteczne srodki bo duzo pale i pije co do treningu to poswiecam 3 dni w tygodniu na pakowanie to chyba na wszystko oczywscie SOGI
pozdrawiam

''prosze o jakies skuteczne srodki bo duzo pale i pije''-jak na poczatek to zglos sie do AA niestety nic ci nie pomoze nawet saa jezeli naduzywasz alkoholu i uzywek...life is brutal przykro mi

w takim razie przeznacz to na zarcie

bla bla no co wy gadacie no to co jest godnego polecenia co daje duze efekty ? za takie odpowiedzi sogow wam nie dam

"prosze o jakies skuteczne srodki bo duzo pale i pije"
idz kup wagon fajek i skrzynke piwa,a cwiczenie zostaw.z takim podejciem nic nie osiagniesz.trzeba troche wyzeczen
ale jesli sie namyslisz to:
ułuz sobie pożadną diete - rodzaj w zaleznosci od celu
trening
jako uzupełnienie diety gainer,biłko - w zaleznosci czego bedziesz miał braki

dowiem sie cos konkretnego w koncu cxzy nie ? dacie nazwy jakis odzywek ?

moze sie z czasem zmieni
a sogi nie sa mi potrzene
tymbardzej za pisanie tego co chciabys usyszec a nie tego co o tym mysle, czyli prawdy

Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-07-18 17:51:50

kup sobie gajnera i daj spokoj
p.s. to to samo co zarcie, o czym wyzej pisalem
ale w pudelku


Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-07-18 17:53:20

no to jak ? polecicie cos czy nie ?

kreatyna,gainer,białko,zma
pasuje?

laduj duzo gainera jak nie masz diety duzo pijesz to pewnie tez niewiele jesz bo jak sie pije to sie nie je. Przynajmniej ja tak mam. Na kacu pozniej tez prze***ane z jedzeniem. Wiec zaladuj mega duzo gainera, mozesz kupic bialko, zma moze sie przydac jak chcesz zakup tez kreatyne. A noz cos z tego wyjdzie... kto wie