Specjalistą w podciąganiu nie jestem,ale mi pomógły zwykłe treningi na siłowni. Jak zaczynałem nie mogłem sie podciągnąć ani razu,a teraz bez większych problemów.Poproś kumpla niech Ci pomoże w podciąganiu,albo weź sobie krzesło czy modlitewnik i pomagaj sobie nogami(wisząc nogi uginasz w kolanach i stopy na krześle).Też na pewno pomoże. Jak masz [...]
Jesteś wysoki , daj sobie troche czasu , nabieraj dobrej jakosci masy poprzez diete , rób powtorzenia na klate przykładając sie do techniki a nie ciężaru i za jakis czas powinno byc o niebo lepiej , nie od razu krakow zbudowano
Seewy, niestety jestem z Wrocławia więc słabo się orientuję ALE, na stronce 4fitness.pl w dziale kontakt znalazłem coś takiego: KRAKÓW ul. Czarnowiejska 7 Maska, jak wspomniałem wyżej kupon znalazłem w lutowym "Kulturystyka i Fitness Sport dla Wszystkich", sprawdzę jeszcze na której stronie to podam dla ułatwienia noiserowsk, Promocja [...]
seniorzy grają w VI lidze ale to co mają trenera :O gość ma naprawdę wielkie pojęcie,trenował m.in w 3 i 2 lidze nie wiem jak znalazł się u nas,ale ja trenuję z seniorami,bo teraz wybieram się na testy do cracovii kraków dlatego mam nadzieję grać tam :)
Kraków. Nie musisz mi mowic ;] Trener jest za***isty.. Wytrenowal takiego trenera jak "Rafal Simonides" zobacz na ytube jak nie znasz ;] i teraz jest chlopak 19 letni (mistrz europy w amatorskich walkach) i bedzie walczyl o tytul mistrza swiata. :]
Dnia 27 stycznia 2007 roku Tomasz "Goryl" Drwal zmierzy się z litewskim zawodnikiem mma Valdasem Poceviciusem. Tomasz Drwal jest zawodnikiem Grappling Kraków i legitymuje się rekordem w mma 12-1-1. Jest zaliczany do ścisłej czołówki polskiego mma - ciekawostkę stanowi fakt, że pomagał w przygotowaniach Pawła Nastuli do walk w Pride i [...]
[...] :-( Ode mnie z klubu, Kraków, zawodnicy czasem jeżdżą na Słowację albo do Czech aby się pobić. W PZKB nie orientuję się. Wiem natomiast, że Rafał Szopa organizował ligi K1 w Krakowie. Czy coś takiego się szykuje - nie wiem :-( Znajdziesz go na FB. Tam jest też nr telefonu - 504 359 730. Jest jeszcze ISKA. Szefem w Polsce był Arkadiusz Wełna. [...]
co do punktu drugiego, to bym sugerowal 5-HTP do dostania w aptece preparat APPTRIM by Pliva Krakow... (dziala.. i nie tylko na apetyt) Zmieniony przez - om w dniu 2004-09-22 13:23:28
Jeden sklep jest w krakowie a drugi w rzeszowie, sa dwie sztyce ale tylko jedna jest w srednicy co potrzebojesz: Post S4/ S4.2 aluminium 7075-T6; kolor czarny (anodyzowany); logo wypalane metodą laserową; długość: 430mm (!); dostępne średnice: 26,4/ 26,6/ 26,8/ 27,0/ 27,2/ 28,6/ 29,4/29,8/ 30,0/ 30,2/ 30,4/ 30,9/ 31,0/ 31,2/ 31,4/ 31,6/ 31,8mm [...]
Na Wiśle szukałem ale nic nie znalazłem. A tam podobno szału nie ma. A w FIGHTTEAM nie bardzo godziny mi pasują bo do tej godziny to w szkole jestem jeszcze czasem. Więc jeśli możecie podajcie inne dobre kluby z boksem. http://bokskrakow.pl/ - http://www.boks.krakow.pl/ A któreś z podanych wyżej wie ktoś coś o tych klubach bokserskich? Zastanawiam [...]
Raczej chyba o Submission Wrestling sie rozchodzi? To w tym roku juz byl http://www.kosior.pl/index.php?p=9&aid=277 Najblizsze to: 02 grudnia - Zawody Grappling - ADCC Polska 2006 turniej pre-eliminacyjny - Kraków 17 lutego - Zawody Grappling - Copa Posnania 4 - Poznań
heh, w nh masz pełno siłowni :D:D:D no więc koło d303 :D no to jest jakaś siłka na oświeceni, niestety nie wiem gdzie, ale przy szkołe (gim 39) jest bilboard z napisem SIŁOWNIA i tam adres :P na osiedlu Strusia lub Na Lotnisku jest równieć siłka, niestety też dokładnego adresu nie potrafie podać, ale jak sie jedzie tą głowną ulicą w strone Placu [...]