Krakow

34 kolejka piątek, 16 maja 18:00 Widzew Łódź – Jagiellonia Białystok 1:0 20:30 Lechia Gdańsk – Lech Poznań 1:1 sobota, 17 maja 15:30 Śląsk Wrocław – Podbeskidzie Bielsko-Biała 1:1 18:00 Korona Kielce – Piast Gliwice 1:1 20:30 Pogoń Szczecin – Zawisza Bydgoszcz 1:0 niedziela, 18 maja 15:30 Zagłębie Lubin – Cracovia 1:0 18:00 Górnik Zabrze – Legia [...]

piątek, 16 maja 18:00 Widzew Łódź – Jagiellonia Białystok 1:0 20:30 Lechia Gdańsk – Lech Poznań 0:2 sobota, 17 maja 15:30 Śląsk Wrocław – Podbeskidzie Bielsko-Biała 1:0 18:00 Korona Kielce – Piast Gliwice 2:1 20:30 Pogoń Szczecin – Zawisza Bydgoszcz 2:0 niedziela, 18 maja 15:30 Zagłębie Lubin – Cracovia 1:0 18:00 Górnik Zabrze – Legia Warszawa [...]

piątek, 16 maja 18:00 Widzew Łódź – Jagiellonia Białystok 2:1 20:30 Lechia Gdańsk – Lech Poznań 1:1 sobota, 17 maja 15:30 Śląsk Wrocław – Podbeskidzie Bielsko-Biała 2:1 18:00 Korona Kielce – Piast Gliwice 2:2 20:30 Pogoń Szczecin – Zawisza Bydgoszcz 1:1 niedziela, 18 maja 15:30 Zagłębie Lubin – Cracovia 2:0 18:00 Górnik Zabrze – Legia Warszawa 1:2 [...]

34 kolejka piątek, 16 maja 18:00 Widzew Łódź – Jagiellonia Białystok 2 20:30 Lechia Gdańsk – Lech Poznań 2 sobota, 17 maja 15:30 Śląsk Wrocław – Podbeskidzie Bielsko-Biała 1 18:00 Korona Kielce – Piast Gliwice 2 20:30 Pogoń Szczecin – Zawisza Bydgoszcz X niedziela, 18 maja 15:30 Zagłębie Lubin – Cracovia X 18:00 Górnik Zabrze – Legia Warszawa 1 [...]

Zapraszamy na kolejną edycję zawodów w wyciskaniu sztangi leżąc: wyciskanie maksymalnego ciężaru oraz wyciskanie wielokrotne. PROGRAM ZAWODÓW: 10:00 (WAŻENIE ZAWODNIKÓW) 11:00 ROZPOCZĘCIE RYWALIZACJI - WYCISKANIE MAKSYMALNEGO CIĘŻARU KOBIET OPEN (WILKS) - WYCISKANIE MAKSYMALNEGO CIĘŻARU SZTANGI MĘŻCZYZN - PODZIAŁ NA KAT. WAGOWE - WYCISKANIE [...]

piątek, 16 maja 18:00 Widzew Łódź – Jagiellonia Białystok 2:1 20:30 Lechia Gdańsk – Lech Poznań 1:0 sobota, 17 maja 15:30 Śląsk Wrocław – Podbeskidzie Bielsko-Biała 0:1 18:00 Korona Kielce – Piast Gliwice 0:1 20:30 Pogoń Szczecin – Zawisza Bydgoszcz 0:1 niedziela, 18 maja 15:30 Zagłębie Lubin – Cracovia 0:1 18:00 Górnik Zabrze – Legia [...]

piątek, 16 maja 18:00 Widzew Łódź – Jagiellonia Białystok 2:0 20:30 Lechia Gdańsk – Lech Poznań 1:2 sobota, 17 maja 15:30 Śląsk Wrocław – Podbeskidzie Bielsko-Biała 1:0 18:00 Korona Kielce – Piast Gliwice 2:2 20:30 Pogoń Szczecin – Zawisza Bydgoszcz 0:0 niedziela, 18 maja 15:30 Zagłębie Lubin – Cracovia 2:1 18:00 Górnik Zabrze – Legia Warszawa 1:2 [...]

Pasta z łososia to nie do końca ta pasta: http://www.abc-zakupy.pl/1036-1137-large/lisner-pastella-pasta-z-lososia-ze-szczypiorkiem-80g.jpg a pasta kawiorowa z ABBA: http://a.pl/zdjecie-574459/abba-pasta-kawiorowa-lekko-wedzona-150g-Product2 Wpisałam tą łososiową bo kaloryczność byłą podobna. Zresztą wydaje mi się, że ta kawiorowa też super [...]

piątek, 16 maja 18:00 Widzew Łódź – Jagiellonia Białystok 1:1 20:30 Lechia Gdańsk – Lech Poznań 1:1 sobota, 17 maja 15:30 Śląsk Wrocław – Podbeskidzie Bielsko-Biała 1:0 18:00 Korona Kielce – Piast Gliwice 2:1 20:30 Pogoń Szczecin – Zawisza Bydgoszcz 2:1 niedziela, 18 maja 15:30 Zagłębie Lubin – Cracovia 1:0 18:00 Górnik Zabrze – Legia Warszawa 1:1 [...]

piątek, 16 maja 18:00 Widzew Łódź – Jagiellonia Białystok 2:1 20:30 Lechia Gdańsk – Lech Poznań 1:1 sobota, 17 maja 15:30 Śląsk Wrocław – Podbeskidzie Bielsko-Biała 1:0 18:00 Korona Kielce – Piast Gliwice 1:1 20:30 Pogoń Szczecin – Zawisza Bydgoszcz 2:1 niedziela, 18 maja 15:30 Zagłębie Lubin – Cracovia 1:0 18:00 Górnik Zabrze – Legia Warszawa 0:1 [...]

piątek, 16 maja 18:00 Widzew Łódź – Jagiellonia Białystok 0:1 20:30 Lechia Gdańsk – Lech Poznań 0:2 sobota, 17 maja 15:30 Śląsk Wrocław – Podbeskidzie Bielsko-Biała 2:1 18:00 Korona Kielce – Piast Gliwice 2:1 20:30 Pogoń Szczecin – Zawisza Bydgoszcz 2:1 niedziela, 18 maja 15:30 Zagłębie Lubin – Cracovia 1:0 18:00 Górnik Zabrze – [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/ladies-corner.jpg Ladies Corner – odc. 1 Dziś rozpoczynamy cykl „Ladies Corner”, w którym będę poruszać wszelkie zagadnienia związane ze sportami walki – z kobiecego punktu widzenia. Zachęcam do dyskusji – zwłaszcza żeńską część Czytelników :) Dziś na tapetę weźmiemy temat: Skąd kobiety biorą się w „męskich” [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/ladies-corner.jpg Ladies Corner – odc. 1 Dziś rozpoczynamy cykl „Ladies Corner”, w którym będę poruszać wszelkie zagadnienia związane ze sportami walki – z kobiecego punktu widzenia. Zachęcam do dyskusji – zwłaszcza żeńską część Czytelników :) Dziś na tapetę weźmiemy temat: Skąd kobiety biorą się w „męskich” [...]

piątek, 16 maja 20:30 Lechia Gdańsk – Lech Poznań 2:1 sobota, 17 maja 15:30 Śląsk Wrocław – Podbeskidzie Bielsko-Biała 3:1 18:00 Korona Kielce – Piast Gliwice 1:1 20:30 Pogoń Szczecin – Zawisza Bydgoszcz 2:1 niedziela, 18 maja 15:30 Zagłębie Lubin – Cracovia 2:0 18:00 Górnik Zabrze – Legia Warszawa 1:2 poniedziałek, 19 maja 18:00 Ruch Chorzów – [...]

Cześć! Wczoraj rano poleciały barki + tric 1.Wyciskanie na Smithe zza głowy 4s 8-5p 2.Wznosy bokiem 4s- 20-8p + Pgaduchy z Filipem  3. Odwrócony butterfly na linkach 4s ~10p + pompki na poręczach 4s 15p 4.Wznosy z linkami zza siebie 3s15p+Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej wąsko 120kg 3s 6p 5.Szrugsy z tyłu 3s 15p + Francuskie stojąc jednorącz [...]

walcz dzielnie. Kraków jest piękny więc możesz połączyć trochę zwiedzania z robieniem formy;-)

Mi Kraków kojarzy się z kursami językowymi:).

Witam, Poszukuje sklepu w Krakowie gdzie ludzie znają się naprawdę na rzeczy i będą potrafili mi rzeczowo doradzić dobór odżywek.

Tabela po 34 kolejce http://images61.fotosik.pl/994/6c1ff877a36c86ef.jpg Typerem kolejki został f***master,gratulacje 35 kolejka czwartek, 22 maja 18:00 Jagiellonia Białystok – Śląsk Wrocław 20:30 Podbeskidzie Bielsko-Biała – Widzew Łódź piątek, 23 maja 18:00 Cracovia – Korona Kielce 20:30 Piast Gliwice – Zagłębie Lubin sobota, 24 maja 13:00 [...]

Witajcie, Jestem tu nowy i pokrótce przestawię swoją historię i problem, który mam. Może ktoś z obecnych tutaj miał podobne problemy i ma jakieś rady, którymi chciałby się podzielić. Sport trenuje mniej więcej gdzieś od 1 podstawówki. Już wtedy grałem w piłkę w klubie i trwało to jakieś 9 lat. Zaczęły się problemy z pachwinami, stawami. Około 1 [...]