Krakow

Nie od razu Kraków zbudowano. Myślę że do lata uporam się ze zbędnym tłuszczem i będzie ok i nic złego nie będzie odstawać. W porównaniu jak zaczynałem to jest idealnie można powiedzieć.

07.12. 15:30 Widzew Łódź - Śląsk Wrocław 2:1 18:00 Pogoń Szczecin - Jagiellonia Białystok 1:1 20:30 Ruch Chorzów - Górnik Zabrze 0:0 08.12. 15:30 Podbeskidzie Bielsko-Biała - Zawisza Bydgoszcz 1:2 18:00 Lechia Gdańsk - Legia Warszawa 1:2 09.12. 18:00 Cracovia Kraków - Zagłębie Lubin 2:0

Wiem, ze "casu mało" ale dieta slaba... Co zrobisz, staram się i pracuję nad tym... Wiem że można by bardziej pilnować składników i czasu posiłków, ale nie od razu Kraków zbudowano. Będzie coraz lepiej - tak czuję, tak myślę i tego czekam. A od tego jedzenia jest lepiej. Pomimo że niestety trening zdecydowanie uczy pokory, to jest w tym też [...]

13.12 18:00 Jagiellonia Białystok Widzew Łódź - 2:1 13.12 20:30 Zawisza Bydgoszcz Lech Poznań - 1:1 14.12 15:30 Korona Kielce Podbeskidzie B.-B. - 1:1 14.12 18:00 Śląsk Wrocław Piast Gliwice - 1:1 14.12 20:30 Górnik Zabrze Lechia Gdańsk - 2:1 15.12 15:30 Zagłębie Lubin Ruch Chorzów - 1:1 15.12 18:00 Legia Warszawa Cracovia - 2:1 16.12 18:00 Wisła [...]

13.12 18:00 Jagiellonia Białystok Widzew Łódź - 2:0 13.12 20:30 Zawisza Bydgoszcz Lech Poznań - 1:2 14.12 15:30 Korona Kielce Podbeskidzie B.-B. - 1:1 14.12 18:00 Śląsk Wrocław Piast Gliwice - 2:0 14.12 20:30 Górnik Zabrze Lechia Gdańsk - 1:0 15.12 15:30 Zagłębie Lubin Ruch Chorzów - 2:1 15.12 18:00 Legia Warszawa Cracovia - 2:0 16.12 [...]

13.12 18:00 Jagiellonia Białystok Widzew Łódź - 3:1 13.12 20:30 Zawisza Bydgoszcz Lech Poznań - 0:0 14.12 15:30 Korona Kielce Podbeskidzie B.-B. - 2:0 14.12 18:00 Śląsk Wrocław Piast Gliwice - 1:0 14.12 20:30 Górnik Zabrze Lechia Gdańsk - 2:1 15.12 15:30 Zagłębie Lubin Ruch Chorzów - 1:2 15.12 18:00 Legia Warszawa Cracovia - 2:1 16.12 [...]

13.12 18:00 Jagiellonia Białystok Widzew Łódź - 2:1 13.12 20:30 Zawisza Bydgoszcz Lech Poznań - 1:1 14.12 15:30 Korona Kielce Podbeskidzie B.-B. - 2:1 14.12 18:00 Śląsk Wrocław Piast Gliwice - 3:1 14.12 20:30 Górnik Zabrze Lechia Gdańsk - 1:1 15.12 15:30 Zagłębie Lubin Ruch Chorzów - 1:1 15.12 18:00 Legia Warszawa Cracovia - 3:1 16.12 18:00 Wisła [...]

13.12 18:00 Jagiellonia Białystok Widzew Łódź - 1:0 13.12 20:30 Zawisza Bydgoszcz Lech Poznań - 2:1 14.12 15:30 Korona Kielce Podbeskidzie B.-B. - 1:0 14.12 18:00 Śląsk Wrocław Piast Gliwice - 2:1 14.12 20:30 Górnik Zabrze Lechia Gdańsk - 1:1 15.12 15:30 Zagłębie Lubin Ruch Chorzów - 1:1 15.12 18:00 Legia Warszawa Cracovia - 1:0 16.12 18:00 Wisła [...]

13.12 18:00 Jagiellonia Białystok Widzew Łódź - 1:0 13.12 20:30 Zawisza Bydgoszcz Lech Poznań - 1:1 14.12 15:30 Korona Kielce Podbeskidzie B.-B. - 1:0 14.12 18:00 Śląsk Wrocław Piast Gliwice - 2:1 14.12 20:30 Górnik Zabrze Lechia Gdańsk - 2:1 15.12 15:30 Zagłębie Lubin Ruch Chorzów - 1:0 15.12 18:00 Legia Warszawa Cracovia - 2:0 16.12 18:00 Wisła [...]

13.12 18:00 Jagiellonia Białystok Widzew Łódź - 2:1 13.12 20:30 Zawisza Bydgoszcz Lech Poznań - 1:2 14.12 15:30 Korona Kielce Podbeskidzie B.-B. - 2:0 14.12 18:00 Śląsk Wrocław Piast Gliwice - 2:1 14.12 20:30 Górnik Zabrze Lechia Gdańsk - 2:0 15.12 15:30 Zagłębie Lubin Ruch Chorzów - 2:1 15.12 18:00 Legia Warszawa Cracovia - 2:0 16.12 18:00 Wisła [...]

13.12 20:30 Zawisza Bydgoszcz Lech Poznań - 1:3 14.12 15:30 Korona Kielce Podbeskidzie B.-B. - 1:1 14.12 18:00 Śląsk Wrocław Piast Gliwice - 2:1 14.12 20:30 Górnik Zabrze Lechia Gdańsk - 2:1 15.12 15:30 Zagłębie Lubin Ruch Chorzów - 1:1 15.12 18:00 Legia Warszawa Cracovia - 1:1 16.12 18:00 Wisła Kraków Pogoń Szczecin 3:0

jak ktos tam mnie wysłucha to proponowałbym starty na 2 ławkach i sedziów z poza zawodników startujacych mysle ze 2 na stanowisko no i regulamin sedziowie przestrzegaja regulamin jak sedziowie beda sedziowac tak jak mówi regulamin to zawodnicy sami sie dostosuja i nie bedzie problemów dobry ten pomysł stałe obciazenia w lidze i połowa w amator bo [...]

dziś wypad do rodzinki, jutro wbijąją do Mnie a w Sylwestra uderzam na Kraków :-)

LIGA K1 BATTLE OF WARRIORS 25 styczeń 2014r Kraków https://www.facebook.com/events/1407209052855431/?ref=22

Kraków/Katowice było by świetnie

Witam, mam pytanie. Jakie wykonywać skuteczne ćwiczenia na pośladki aby je unieść bez ingerencji mięśni szyi i głowy. Od lekarza okulisty mam zakaz takich ćwiczeń. Czasem gdy ćwiczę boli mnie po 2-3 minutach głowa a w zasadzie oczy. Proszę o pomoc. a widziała Ania datę ostatniego posta :P w atlasie ćwiczeń wszystko jest i powyżej również, ale [...]

Ktlak, skąd jesteś ? Kraków? :P

Jak mi termin zagra, to też reflektuję na Kraków :-D

Jest Kraków - dziś podam datę

Lepszej lokalizacji dla mnie chyba już nie będzie. Zapisuję się na Kraków.