Krakow

Team Tiger s instinct Kraków Rozpoczyna obóz szkoleniowy w boksie – kickboxingu i kurs z podstawami do mieszanych sztuk Walki(mma) Miejsce os. Złotej Jesieni 2 Kraków ZSZ sala gimnastyczna ,wyposażona: maty , siłownia ,łaźnia,sprzęt specjalistyczny do sztuk walki Od 02.lipca do 15.lipca 2012 Obóz obejmować będzie: - techniki i podstawy [...]

...być może będę wtedy w Krakowie, a tam jakieś bjj z pewnością istnieje, ale z racji tego, że to końcówka roku treningowego (a w większości sekcji nowy nabór startuje we wrześniu i podejrzewam, że tam też) będę bardzo odstawać od grupy. :D jakieś }:-(( W Grappling Kraków nabór jest ciągły. Nie wszyscy w początkującej będą mieli rok BJJ za sobą. W [...]

Wiele ciekawych miejsc, gdzie dzieci mogą w pożyteczny sposób spędzać czas na terenie Krakowa znajdziecie na nowym portalu Treespot. Polecam. Mają tam bardzo bogaty spis atrakcji dla dzieci. Ja mojej córce zapełniam czas wolny właśnie dzięki propozycjom z tego portalu.

Wywiad Kamila Wolnickiego z Arturem Szpilką (Trec Team) W sobotę spotka się pan w ringu z Jameelem McCline'em, który cztery razy walczył o tytuł mistrza świata wagi ciężkiej. Ten rywal wzbudza wreszcie w panu jakiś respekt? Pytam, bo nie wiem, czy tym razem zobaczę w ringu boksera, czy znowu pokaże się chłopak, który uczył się bić w kibicowskich [...]

27.06.12 Bieg Spokojny: Założenia 60 min BS ok 5:42 min/km Cel -> pull & hollow Łącznie: Dystans 10.81 km Czas trwania 1g:00m:12s Średnia prędkość 5:34 min/km Max prędkość 4:02 min/km Tętno 152 / 162 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e5e0d192f6ee48e7a05e291a25e637d6.JPG -wściekła byłam na się pół popołudnia, więc bieg upuścił mi trochę pary. W [...]

WAKACYJNY KARNET w cenie 323 zł !!!!!!! ważny od 2 lipca do 9 wrzesnia W cenie karnetu bez ograniczeń > Muay Thai ( trener Rafał Ślusarz ) www.muaythaikrakow.pl > Zapasy styl wolny( Piotr Kowalski ) > Sztuki walki ( trening pod MMA) > Basen > Sauna > Siłownia > Streching , Joga itp. od 2 lipca nowe grupy treningowe. info : [email protected] [...]

Wyniki nieoficjalne. Klasyfikacja Indywidualna Kobiety Miejsce Nazwisko Imię Rocznik Klub Wynik Punkty Wilks'a Juniorki 16 open wg. Wilks'a 1 Jankowiak Anna 96 TKKF Azory Kraków - kandydat 30 27,26400 Seniorki open wg.Wilks'a 1 Szot Aneta 84 Start Tarnów 97,5 95,07225 2 Kubarska Beata 76 UKS Pover Kuźnik Chorzów 62,5 69,41250 3 Sadowska Katarzyna [...]

[...] TKKF był głównym organizatorem Ogólnopolskich Mistrzostw Małopolskiego TKKF w Wyciskanie Sztangi Leżąc, które odbyły się na sali teatralnej Parafii Św. Jadwigi w Krakowie. Współorganizatorem mistrzostw był klub TKKF Azory Kraków. Mistrzostwa odbyły się dzięki wsparciu finansowemu Zarządu Głównego TKKF w Warszawie i Województwa [...]

Z tego co mi na szybko przychodzi do głowy: Bersekers Szczecin Adrenalina Fight Częstochowa Silesian Cage Club Katowice Grappling Kraków Bastion Tychy Arrachion Olsztyn

ktore rekawice dla poczatkjjacego ??http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-12oz-standard-p-dragon-krakow-i2440535087.html http://allegro.pl/rekawice-boks-masters-rpu-1-r-10oz-bandaz-gratis-i2441249662.html http://allegro.pl/masters-rekawice-bokserskie-x-shock-rpu-7-10oz-i2443314669.htmlczy moze te [...]

[...] w hali uzyskując 18.55 i to w 2005 roku w Rosji" - powiedział dwukrotny olimpijczyk (Ateny 2004 i Pekin 2008). Pracownik naukowo-dydaktyczny Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie podkreślił, że występ w Reims był przerywnikiem podczas zgrupowania w St. Moritz. "Przez ostatni tydzień pokonałem ponad 150 km. Wracam do Szwajcarii, do pracy pod [...]

Susik ploteczki z mufc :-) A to transfery wszystkie najważniejsze jak dotąd Bakaye Traoré AS Nancy -----> AC Milan (transfer definitywny) Riccardo Montolivo Fiorentina -----> AC Milan (transfer definitywny) Granit Xhaka Basel -----> Borussia Mönchengladbach (transfer definitywny) Hugo Vieira Gil Vicente -----> SL Benfica (transfer definitywny) Joé [...]

Kolejne: Francesco Acerbi Chievo Verona --> AC Milan (TD) Kévin Constant Genoa --> AC Milan (wyp.) Paul Green Derby County --> Leeds United (TD) Marvin Martin Sochaux --> Lille (TD) Cedric Kante Panathinaikos --> Sochaux (TD) Theodor Gebre Selassie - Slovan Liberec ---> Werder Brema Niko Krajncar Tottenham >> Dynamo Kijów (TD, wolni agenci) [...]

XIII OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC WYNIKI Kobiety open I miejsce – Rimma Stareńczak - KSS GRYF Iwonicz Zdrój – 66,82 pkt/70 kg II miejsce – Aleksandra Krzyworzeka – Kraków – 57,70 pkt/55 kg Młodzicy open (do 15 l. ) I miejsce – Hubert Stareńczak – KSS GRYF Iwonicz Zdrój – 40,04 pkt/27,5 kg II miejsce – Michał Janocha [...]

XIII OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC WYNIKI Kobiety open I miejsce – Rimma Stareńczak - KSS GRYF Iwonicz Zdrój – 66,82 pkt/70 kg II miejsce – Aleksandra Krzyworzeka – Kraków – 57,70 pkt/55 kg Młodzicy open (do 15 l. ) I miejsce – Hubert Stareńczak – KSS GRYF Iwonicz Zdrój – 40,04 pkt/27,5 kg II miejsce – Michał Janocha [...]

XIII OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC WYNIKI Kobiety open I miejsce – Rimma Stareńczak - KSS GRYF Iwonicz Zdrój – 66,82 pkt/70 kg II miejsce – Aleksandra Krzyworzeka – Kraków – 57,70 pkt/55 kg Młodzicy open (do 15 l. ) I miejsce – Hubert Stareńczak – KSS GRYF Iwonicz Zdrój – 40,04 pkt/27,5 kg II miejsce – Michał Janocha [...]

[...] Smolik - Olsztyn 4. Wawrzyniec Staszkiewicz - Kraków OPEN - Jarek Woźnicki SPONSORZY: - SUPPORT FOR LIVE - Karol Makiel - PRO NUTRITION - MAŁOPOLSKA WYŻSZA SZKOŁA w Krakowie - Pracownia stomatologiczna UŚMIECH - Paweł Mach - Uzdrowisko IWONICZ.S.A - Firma Kosmetyczna NEL - TRYUMF Foto: [...]

WYNIKI. JUNIOR MEN RIGHT OPEN; 1. DANIEL, ROMAN. NAMESTOWO (SLOVAKIA); 2. ŁACIAK, KAMIL. PODWILK; 3. RADZIK, PIOTR. WIKING NISKO; 4. JABŁOŃSKI, PIOTR. JABŁONKA; 5. JURASZ, KONRAD. JABŁONKA; 6. JÓZEFEK, NORBERT. WIKING NISKO; 7. LUBOMIR, SVETLOSAK. NAMESTOWO (SLOVAKIA); 8. JÓZEFEK, ADAM . WIKING; 9. JURASZ, ROBERT. JABŁONKA; 10. GROCHAL, TOMASZ. [...]

Panowie, tragedia ;-) Zero siły, takimi ciężarami co operowałem to niejeden z was by się nawet nie rozgrzał ;-) Mimo to po treningu nogi mi się uginały hehe ;-) 1. Uginanie nóg w leżeniu 2x 12 (dałem jako pierwsze bo stojaki na przysiady były zajęte). Nie było ciężko, ale dwójki poczułem. W obu seriach zapas kilku powtórzeń. 2. Przysiady 2x 12 + [...]

haha nie ma opcji., tylko pks lub pkp.. pewno polecę prosto na kraków tam przesiadka i na bielsko..