witam troche odleciałem przez ostatnie kilkadziesiąt godz. odrazu do pewuxa i Moniczuni: w piątek jade na retoryka, dzwoniłem kilka dni temu i babka mówiła że po 124. Mam nadzieje że nie bedzie jakiejś niemiłej niespodzianki. Maniczunia także napisz prosze jutro co i jak Tak wogóle to miałem kiedyś taką fajna na necie mape online krakowa. Bo takż [...]
o co chodzi przeczytaj sobie we faq, ktore jest koło zyczen swiatrcznych po prawej. www.ultrasgame.com jak ktos chce to niech daje na inso. ps. zabijac takich co maja koło nicka "Cracovia Kraków"
Witam, trenuje kb i chcialbym zaczac rowniez trenowac bjj w grapplingu jednak na stronie chyba niema aktulanych informacji na forum tez wszystkiego nieznalazlem. Wiem ze treningi odbywaja sie na Woli. cena to 80zł za 2xBJJ 1xsw jednak niewiem kiedy sie te treningi odbywają. w swoim klubie trenuje kb we wtorek i czwartek wiec interesuje mnie [...]
... oprocz bjj jest tam jeszcze kb lub mt ? Dokładny grafik treningów znajdziesz na http://www.fitness-krakow.pl/grappling/ (Na Woli Duchackiej) Kickboxing jest w poniedziałek i środę o 18:30. Muay Thai jest „na sali Grappling” - formalnie nie podlega pod klub a jedynie wynajmuję salę. Na razie jest w piątek o 18:30, sobotę i [...]
Witam !!! Obejrzałem ten film. Nie ukrywam że mi się spodobał. Ocenie to jak w szkole (1-6) 1. Postawa Pana Mariusz - 4 - widać że nie jest mówcą, ale jego słowa przykuły moją uwagę. 2. Ciekawość wypowiedzi - 5 - film oglądam 15 raz.... jest czego posłuchać. 3. Filmy z treningu - są po prostu cool MOTTO PANA MARIUSZA : "Przede wszystkim jak [...]
"Kończę karierę" - napisał w liście do Trabzonsporu Mirosław Szymkowiak. - To przemyślana decyzja, a nie żadna gra - mówi agent piłkarza Grzegorz Bednarz - W najbliższych dniach nie będę tego komentował - powiedział "Gazecie" Szymkowiak. 30-letni pomocnik w ciągu dwóch tygodni ma zwołać konferencję prasową. - Ta decyzja dojrzewała w Mirku już od [...]
Dzisiaj ostatnie zajęcia na Prądniku Czerwonym. Grupa przenosi się na Wolę Duchacką na salę Grappling Kraków - http://www.sfd.pl/Muay_Tahi_%2D_Krak%C3%B3w_%2D_Wola_Duchacka-t296233.html Dziękuję bardzo wszystkim osobom z grupy za wspólnie spędzony czas. Szczególnie dziękuję Michałowi Namysło, który był bardzo zaangażowany w prowadzenie [...]
Dzisiaj ostatnie zajęcia na Prądniku Czerwonym. Grupa przenosi się na Wolę Duchacką na salę Grappling Kraków - http://www.sfd.pl/Muay_Thai_%2D_Wola_Duchacka-t296227.html Dziękuję bardzo wszystkim osobom z grupy za wspólnie spędzony czas. Szczególnie dziękuję Michałowi Namysło, który był bardzo zaangażowany w prowadzenie treningów wspólnie ze [...]
Rekrutacja : Rekrutacja w szkółkach piłkarskich odbywa się głównie w kwietniu oraz maju, lecz w ciągu roku zgłoszenia także są w niektórych szkołach przyjmowane. O przyjęciu do klubu decydują przedewszystkim pomyślnie zdane egzaminy piłkarskie (sprawnościowe). Co ocenia się na testach do szkółek ? Podczas testów sprawnościowych ocenia się [...]
Wczoraj informowaliśmy, że według wiadomości "Przeglądu Sportowego" Radosław Matusiak zdecyduje się w najbliższych dniach podpisać kontrakt z US Palermo. Przedstawiciel włoskiego klubu oficjalnie zdementował jednak tę pogłoskę, zaznaczając również, że nie ma mowy o jakimkolwiek zainteresowaniu sycylijskiego zespołu polskim snajperem. [...]
dzi: Pas jest do robienia rekordow. Jak odciazasz stabilizatory nawet przy rozgrzewkach to kiedy sie maja rozwinac? Sa slabsze a to ciagnie za soba ryzyko kontuzji gdy zewnetrznej stabilizacji w postaci pasa zabraknie. Zostałeś trenerem fitness? O stabilizatorach wiem i przy rozgrzewce pasa nie stosuję. Natomiast używałem go, bo te moje bóle [...]
Ponieważ post „fotki-fitness" cieszy się sporym powodzeniem w dziale fitness, chciałabym wysublimować sylwetki polskich gwiazdek fitness i stworzyć osobne posty o Waszych ulubionych zawodniczkach. Sądząc po ilości zdjęć i też z pewnością wyczuwalnej sympatii chciałabym zacząć od Oli Kobielak. Ola z pewnością należy do najbardziej rozpoznawalnych [...]
Mój błąd. Z BJJ mam kontakt mniej niż ograniczony-i są to ludzie (w tym jeden 1 dan z mojej sekcji) trenujący w Grapplingu Kraków-czyli klubie prowadzonym przez niemal samych byłych Judoków, co raczej znacząco wpływa na ich metodykę. Autorze topicu-nie myślałeś przypadkiem o Judo? Zwykle: -jest całkiem tanie, w porównaniu do innych SW -jest [...]
Cavior: Z BJJ mam kontakt mniej niż ograniczony-i są to ludzie (w tym jeden 1 dan z mojej sekcji) trenujący w Grapplingu Kraków... Jeśli to jest koleś około 90 kg i do tego jeszcze prowadzi zajęcia aikido z dziećmi, to znam go. Cavior: ... czyli klubie prowadzonym przez niemal samych byłych Judoków. Ostatnio trochę się zmieniło. Mianowicie Michał [...]