Panowie dacie radę Pamiętajcie, ze nie od razu Kraków zbudowano. Kulturystyka, czy zwykłe treningi to sporty cierpliwości, wytrwałości woli i wiary w siebie. Jestem pewien Microbiusz, że jeszcze trochę a uda Ci się. Może jutro, może za miesiąc. Nawet jakby miało to nastąpić za 5 lat to niewolno się poddać. Bo do szczęścia, przynajmniej według [...]
Mam dla Was do rozdania 80 testerów ACTIVITA Whey Protein Concentrate Xtreme - odżywki wysokobiałkowej o niepowtarzalnym smaku wzbogaconej kawałkami prawdziwych owoców. Testery zostaną wysłane do pierwszych 80 osób, które wyślą wiadomość (liczy się tylko powiadomienie z SFD, mejle z pozostałych adresów nie będą honorowane) na adres [...]
http://www.prc.krakow.pl/wyt/wyt.htm p.s. głosujcie na Polskę! http://www.eurosport.com/football/world-cup1/2006/wcteamcentury.shtml# Zmieniony przez - jakryc w dniu 2006-05-23 15:46:24
Wklejam link do naszej klubowej stronki,ponieważ jest 324 zdjęcia z tej imprezy.Nie chciałem wybierać spośród nich dlatego lepiej zobaczcie je wszystkie. http://silownia.krakow.pl/index.php?option=com_gallery2&Itemid=30&g2_view=core.ShowItem&g2_itemId=6084
siemanko moglbym prosic o rade jak dawkowac nastepujace suple tj. mam do dyspozycji 2 duze opakowania cp do tego z jakies 11 kg gainera :) do tego glutamine mega caps dodam ze musze brac zastrzyki z witamina b i jakies tam przez 20 dni wiec nie wiem czy mam czekac z cyklem czy moge brac nie zwazajac na zastrzyki acha dochodzi do tego jeszcze co [...]
no to sie nie poddawaj jesli cos idzie trudniej, ale podejmij wyzwanie i zrob cos z tym wiesz jesli mniej katowales pozostale partie miesniowe, ale jednak cos na nie trenowales, to mialy czas na regeneracje i szly do przodu przy nawet niewielkim treningu. Klate wymeczyles, ale z tego co czytam raczej zalezalo CI na jej wytrzymalosci niz sile. [...]
bez oddechów zstępczych tez można wg wytycznych 2005, w sytuacji, gdy "mamy opory" (np. zmasakrowana twarz etc) przed wykonywaniem oddechu zastępczego metodą usta-usta, usta-nos, usta-usta,nos. przy NZK zdarza się, że pacjent wykonuje jeszcze pojedyncze agonalne oddechy, a poza tym we krwi wystepują jeszcze zapasy tlenu. założenie jest [...]
Z przyjemnością informujemy iż Klub Sportowy POLONIA KRAKÓW założyła pierwszą w Małopolsce amatorską drużynę footballu amerykańskiego. Wszystkich zainteresowanych treningami zapraszamy na stonę www.poloniakrakow.pl
Fotki sympatyczne widze ze sie lubi byczki Faceta masz konkretnego Kraków Rodzi dobre byczki Pozdrowienia od Krakowianina i zycze samych przyrostów suchej masy
W kategorii do 60 kg rywali zmiótł Brytyjczyk Craig Fallon z Wolverhapton. A pozostali nasi? Jak podaje serwis budo.pl, "W repasażach odpadli: Katarzyna Pułkośnik (Narew Łapy, 48 kg), Monika Cabaj (AZS AWFiS Gdańsk, 52 kg) oraz Krzysztof Wiłkomirski (AZS UW Warszawa, 73 kg). W eliminacjach Artur Kłys (Wisła Kraków, 66)." Pozamiatane, [...]
W sumie to kiedys przypadkiem trafilem na strone System Sambo...a juz myslalem ze w takim miescie jak Krakow nie mozna trenowac Sambo...na szczescie sie mylilem...a czy macie moze treningi z uzyciem broni bialej??
Tez sie interesuje triatlonem, ale nie mierze w IronMana, raczej w dystans olimpijski, ktory w zasadzie juz jest w zasiegu moich mozliwosci. Natomiast co do IronMana, mysle, ze nie od razu Krakow zbudowano, atakowanie od razu na IM'a to raczej szalenstwo A materialow w sieci znajdziesz kupe, oczywiscie 90% po angielsku. Powodzenia!
Myślę, że wszystkich sympatyków grapplingu ucieszy ta nowina. 02 grudnia 2006 w Krakowie odbędą się zawody pod patronatem ADCC, będące jednocześnie oficjalnymi eliminacjami do ADCC Europe Trials 2007, które odbędą się w styczniu lub lutym 2007. Zawody mają charakter Open, więc należy się spodziewać zawodników z zagranicy - warunkiem jest bycie [...]
Witam! Hmmm Krakow piekne miasto.... bylem kilka razy.... ale chyba jednaj nie skorzystam - bardzo lubie szkole w ktorej pracuje no i przede wszystkim ucznow ktorzy sie tam ucza Pozdr
[...] o wyjazd na jakis turniej, lub zorganizowanie turnieju...To jedyna droga...Wtedy zjawiaja sie tzw. scauci ktorzy obserwuja po pijaku i wypatruja mlode gwiazdy...Jesli Cie juz wypatrzyli to pewnie od razu w Wisle Krakow II grac nie bedziesz, ale mozesz awansowac o jeden poziom i tak w gore caly czas...no chyba ze grasz jak ten Joga Bonita to wiesz
"Nowy Żurawski" na celowniku Wisły Wisła Kraków zainteresowała się najskuteczniejszym piłkarzem Widzewa Łódź - Bartłomiejem Grzelakiem - informuje "Dziennik". 25-letni napastnik nazywany przez niektórych "nowym Żurawskim", awansował właśnie z Widzewem do ekstraklasy. Niedawno obserwował go trener Wisły Kraków Dan [...]