Koszulki

Chcesz się zaprzyjaźnić (lub nie zdobyć wrogów) i utrzymać członkostwo w siłowni? Poniżej znajduje się lista 20 rzeczy, których nigdy nie powinieneś robić w komercyjnej siłowni. Wskazówki mogą pomóc ci stać się lepszym w podnoszeniu ciężarów, jak i zdobyć szacunek, a może nawet poznać kilku przyjaciół. Wskazówki oczywiście z lekkim przymrużeniem [...]

Ze strony Organizatora W związku z usprawnieniem organizacyjnym, pierwsze 50 osób , które dokona opłaty zapisowej (30 zł - przelew na konto fundacji) otrzyma atrakcyjne pakiety startowe: koszulki okolicznościowe, energetyki, odzywki i niespodzianki od sponsorów. Opłata startowa w dniu zawodów wyniesie 50 zł. Nr konta: 06 1090 2590 0000 0001 3273 [...]

No tak -uderz w stół a drazekm z koszulkami się odezwie :) Sprawę koszulek Iron Horse już wyjaśnialiśmy. Jak Marek C będzie uważał,że jest potrzebna to pewnie wyśle z suplami na kolejny test. :) A z SFD koszulki mam na spotkania. Najbliższe planuje we Wrocławiu w czerwcu. Mam rozmiar na Viki :)

[...] ale wywołałaś dyskusję, Ty to masz talent ;-) Szkoda że nie w dzienniku KNL, bo bym miała dużo wejść :-D Co do koszulek - używam jedynie takich bez rękawków albo topów ;-) Koszulki to popularny produkt reklamowy, są chętnie rozdawane i zwykle nie trzeba się wysilić, żeby je zdobyć. No i wartość takiej koszulki jest pewnie mniejsza niż zapas [...]

Dziękuję Panowie, ale ja się jedynie podpięłam pod dowcip Kabo, nieco go rozwijając. :-D Generalnie mamy chyba bardzo różne definicje sponsoringu, co zresztą się ładnie w dalszej dyskusji wyklarowało. Dla mnie udział w testach na forum nie równa się posiadaniu sponsora i byciu sponsorowanym. Sama kilka razy brałam udział w różnych testach na [...]

Dziękuję Panowie, ale ja się jedynie podpięłam pod dowcip Kabo, nieco go rozwijając. :-D Generalnie mamy chyba bardzo różne definicje sponsoringu, co zresztą się ładnie w dalszej dyskusji wyklarowało. Dla mnie udział w testach na forum nie równa się posiadaniu sponsora i byciu sponsorowanym. Sama kilka razy brałam udział w różnych testach na [...]

Witam :) proszę o przesyłanie zgłoszeń na e-mail [email protected] lub pod nr 501490066 - imię i nazwisko - miasto/klub - rocznika - waga - rozmiar koszulki Do końca kwietnia osoby, które takie zgłoszenie prześlą otrzymają koszulki i pakiet startowy. Na chwile obecną zgłosiło się 47 zawodników i zawodniczek :) Miło mi poinformować, iż imprezę [...]

Jprdl w tamten week end moznabylo bez koszulki chodzic a dzis czapke i rekawiczki zakladac kurva :))

Nagraj jeszcze jeden film ale tym razem bez koszulki i na ciężarze roboczym. Wtedy porozmawiamy.

To będę dalej kontynuował tę redukcję, chociaż to już trochę męczące, bo żeby dobrze wyglądać w ciuchach muszę nosić S-ki spodnie i M-ki koszulki :/ I jeszcze żebra mi widać :/ 1) Umiecie na podstawie tych zdjęć określić, czy jestem ektomorfik, endomorfik, mezomorfik? 2) Jak odróżnić wodę nagromadzoną przez złe nawadnianie od tłuszczu w ciele? [...]

musze miec hajs na wydatki by miec na koszulki z pitbull za 100 zł xD

do lata czasu co raz mniej, więc jest taka obawa %-) Redu - dzień 9 https://i.imgur.com/ChywvNY.jpg Ostatni taki sam trening w poprzednim blogu. https://i.imgur.com/bT0Xn7v.jpg Nadgastek dawał znać o sobie, ale lecimy z tematem. W piątek fizjo nad nim będzie pracował, oby po weekendzie była poprawa. Na razie jedno jest pewne - dipsy idą w [...]

Wiesz co ja też miałam problem po operacji ze stanikiem:). Generalnie Mama mi pomagała, po domu chodziłam w podkoszulku bez stanika. Do ortopedy też nie zakladalam :P. Z resztą,u mnie nie patrzyli i nie badali barku po operacji więc nie miałam problemu. Po prostu orteza biust zaslaniala.Na zdjęcie ortezy poszłam w staniku sportowym :). Generalnie [...]

Akumulatory podładowane, podstawowe prace wykonane. Pierwszy raz od kilku lat majówka na działce była z tak ładną pogodą. Zwykle zamiast chodzić bez koszulki to paliliśmy w kominku ;-D. Nałapałem witaminy D na zapas ;-). Wczoraj dojechał tata, a mamy chyba z fansem podobnie co do zasiadania z tatą, wiec grill był z grubszą suplementacją do późnych [...]

Osobiście jakoś tego nie widzę, bo w lustrze widzę się codziennie, ale znajomi, rodzina mówią, że w łapach przyszło. Ostatnio robiłem trening kumplowi to stwierdził, ze doszło trochę w bicepsach i barkach. Ja widzę, że troszkę klatka urosła, łapy może faktycznie też :D + niestety, ale jest ta oponka na brzuchu. Na pewno widzę, że koszulki inaczej [...]

Osobiście jakoś tego nie widzę, bo w lustrze widzę się codziennie, ale znajomi, rodzina mówią, że w łapach przyszło. Ostatnio robiłem trening kumplowi to stwierdził, ze doszło trochę w bicepsach i barkach. Ja widzę, że troszkę klatka urosła, łapy może faktycznie też :D + niestety, ale jest ta oponka na brzuchu. Na pewno widzę, że koszulki inaczej [...]

Witam,mam do sprzedania 2 koszulki Under Armour,są nowe nigdy nie noszone rozmiar M,cena jaka mnie interesuje to 140zł za obie,wysyłka w cenie. /SFD/2018/5/6/8a6851b75ab54b2aaa66500666aa760a.jpg /SFD/2018/5/6/4b34830f9bb64ccba08ad181adcae649.jpg /SFD/2018/5/6/615f8c534517454db25ab3660dc9db8f.jpg /SFD/2018/5/6/2cb6bb7c60f349bb9bf6ad7ef80c951d.jpg [...]

Informacyjnie przekazuje, że zostały zamówione koszulki do pakietu startowego. Osoby, które do 5 maja nie przesłały zgłoszeń koszulek nie otrzymają.

Ciekawe jak byłas ubrana w tym Lidlu?:) Ja się nie znam ale RDL mi się bardzo podoba. A o przysiadach to sobie mogę pomarzyć - inna sprawa, ze wkurza mnie to ze tylko 4ki czuję- może jak to zaakceptuję i przestanę kombinować zeby tyłek czuć to ładniej mi wyjdą? No właśnie przyglądałam się personelowi, panie przy kasach miały granatowe koszulki [...]

Kolejny dzień treningowy była wyjątkowo świeżość i szybkość. Na końcu treningu złapała mnie już zadyszka. Po treningu poszedłem na lumpy i ciekawe rzeczy wytargałem. Koszulki UA, komplet pro kombat z nike. /SFD/2018/5/8/00a3da7bfbbb47588c78d48372d3ab57.jpg 0.Side bridge leg raise – 3s 1.Back squat low bar – rampa 6 2.Pull up — 5s8 3.Biacromical [...]