Ile w sumie miałeś wizyt przed zabiegiem (tylko jedna z wywiadem?) - jedna wizyta w dniu zabiegu. Jaki czas oczekiwania miałeś na operacje? - Z tego co pamiętam na koniec 2016r. dzwoniłem, czyli około 6 miesięcy oczekiwania. Był to drugi rok z rzędu kiedy się zapisywałem. Jednak w 2015r. odwołałem przyjazd. Walczyłem z myślami czy to robić. USG [...]
Marian Piwowarczyk kat.66kg zalicza w trzecim podejściu wyciskania , ciężar 100kg....startuje bez koszulki. Tym podejściem wywalczył mały brązowy medla za bench press. Aktualnie zajmuje ostatnią 5-tą pozycję , po dwóch bojach i raczej to się już nie zmieni. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-07-13 12:40:12
to samo pomyslalem. co zlego ze ktos chce dobrze wygladac, nie jak jakis lach i miec wygode w tym wszystkim. a kazdy kiedys zaczynal i mial te 60 na sztandze. Inna sprawa nie kazdego stac na takie markowe ubrania...Ostatnio przeliczałem ile kasy ma człowiek na sobie i w torbie jadac na trening to wyszlo mi ponad 2k :-) Lasix my pochodzimy z innej [...]
to samo pomyslalem. co zlego ze ktos chce dobrze wygladac, nie jak jakis lach i miec wygode w tym wszystkim. a kazdy kiedys zaczynal i mial te 60 na sztandze. Inna sprawa nie kazdego stac na takie markowe ubrania...Ostatnio przeliczałem ile kasy ma człowiek na sobie i w torbie jadac na trening to wyszlo mi ponad 2k :-) Lasix my pochodzimy z innej [...]
to samo pomyslalem. co zlego ze ktos chce dobrze wygladac, nie jak jakis lach i miec wygode w tym wszystkim. a kazdy kiedys zaczynal i mial te 60 na sztandze. Inna sprawa nie kazdego stac na takie markowe ubrania...Ostatnio przeliczałem ile kasy ma człowiek na sobie i w torbie jadac na trening to wyszlo mi ponad 2k :-) Lasix my pochodzimy z innej [...]
ze strony organizatora UWAGA!!! UWAGA!!! Oficjalny sponsor naszych Mistrzostw zaprojektował dodatkowo koszulki Pit Bull West Coast,które będzie można zakupić z 30% rabatem od ceny sklepowej.Chętnych do zakupu tejże koszulki proszę o wiadomość na [email protected] do 30.09 2017. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-07-15 11:07:04
REGULAMIN XI DRAWSKIEGO TURNIEJU W WYCISKANIU KLASYCZNYM SZTANGI LEŻĄC ORAZ WYCISKANIU WIELOKROTNYM I. ORGANIZATORZY: 1. Urząd Miejski w Drawsku Pomorskim. 2. Stowarzyszenie Sportów Siłowych „RUFIAN” Jankowo. II. TERMIN I MIEJSCE: 1.Dnia 26.08.2017 r. ( Sobota ) o [...]
Dzięki ;-) Gdyby nie to że nie mam stabilnego drążka i brak koszulki to jeszcze parę powtórzeń bym zrobił, no ale do drazekm to się nie będę porównywał, bo jestem daleko w tyle hihi.
Nie ma sensu wypacać się w trakcie treningu. W niczyn to nie pomoże. Jeżeli szybko się wychładzasz, to być może wynika to z treningu w bluzie. Nasiąka ona potem, który Cię wychładza. Również tak mam i zdecydowanie lepiej jest trenować bez koszulki.
Trening bez koszulki - hmm, mąż mógłby nie zrozumieć :D :-D Mam jeszcze jedno pytanie odnośnie odżywiania: jak wyliczam wartości posiłków, to biorę ich dane (BTW i kcal) przed obróbką. Czy jeżeli np. podsmażam kurczaka na łyżce oleju, to liczę kurczak + olej, czy też z powodu obróbki powinnam coś dodać? Jak robię zupę na kurczaku, to biorę dane [...]
Zainteresowane forumowiczki,forumowicze-wrzucamy swoje aktualne zdjęcie i krótkie info o sobie i....widzimy się w Fitness World 12 sierpnia. Czasu niby dużo ale by się tam pojawić już trzeba działać. Dla każdego uczestnika kultowe już koszulki Tank Top SFD,świetny trening z guru tych sportów,okazja do rywalizacji w konkursach,do wygrania [...]
Zapraszamy wszystkich forumowiczów,z dziewczynami,chłopakami,mężami i żonami,dziećmi,psami-nie ma żadnych ograniczeń Można wziąć udział także w treningu-dzień prędzej : http://www.sfd.pl/VII_Ustawka_SFD_Jelenia_G%C3%B3ra_%2CFitness_World_12_sierpie%C5%84_2017-t1150248.html Zainteresowani udziałem w w kulturystycznym zdobywaniu Świeradowca-tu [...]
W ciuchach byle klata i łapy odstawały, a boczki się nie wylewały %-) Dlatego ja nigdy nie trenuję w kompresyjnych koszulkach, bo tam boczków nie ukryjesz hehe. mnie to bawia z lekka goscie na silce co maja takie koszulki a do tego spod tej obciskajacej koszulki duzy brzuch heh no ale koszulka profesjonalna musi byc...tak jak ostatnio mialem [...]
mi tam kolo chvya lata, kto w czym tam na ta silke chodzi, to nie wybieg i idziemy w tym w czym sie wygodnie ćwiczy. Caykowi dobrze w tym, niech sobie ćwiczy. Podejrzewam że podobać płci męskiej się nie umusi %-) . A koszulki,spodenki itp pounundout ma akurat bardzo fajne i bardzo duzo ludzi sobie chwali. Ogólnie jest dużo chłopa co chodzi czy w [...]