f***master nogi trenuje bardzo rzadko jesli chodzi o ich typowy trening jakirobilem w trenningach na mase natomiast na kazdym treningu robie rowerek i rozciaganie aktualnie skupiam sie na wyniku ławki tak wiec nie trenuje ich poza tym jak najwiecej masy i sily musze miec w klatce barkach i tricepsach(szczerze mówiac ja nie chce miec wielkich nóg [...]
tez jestem zainteresowany wzorami. [email protected] jak wyglada rozmiarowka u CIebie , glownie koszulki... potrzebuje L i Xl. czekam. dzieki. pozdrawiam
Powiem Ci tak, osoby które nie wiedzą ile ważę oceniają moją wagę na 85-95kg nie więcej. Tego na prawdę tak bardzo nie widać u mnie, po zdjęciu koszulki jest koszmarnie, ale da się przeżyć. Wiem, wyliczyło Mi 33% bf, ale wydaje Mi się że to jest zawyżone. Zresztą to będzie taki eksperyment, może przebiję stereotym bicia rzeźby a potem masy, [...]
Dziko, generalnie zasada jest taka... wkładasz tak jak wchodzi czyli bez ustawiania szwów na łokciu (tutaj jest to złe.. wiec jesli wejdzie Ci szew na łokieć to jest dupa... musisz przekrecić trochę na wewnętrzną czesc ręki). Postaram się w piątek zrobić zdjęcie po założeniu koszulki to wtedy zpbaczysz jak wyglada dobrze założona. Co do przebitki [...]
>>>Dziko<<<,,,,,tutaj dokładnie widać jak ma być szew koszulki tytan f6 ,na ręce,,i to jest napewno dobrze bo jak widać na zdjęciu ubrał mi ją sam mistrz wyciskania,,,,,Jan Wegiera,,,,pozdrawiam,,,,,,,,,
walcząc z przeciwikiem w rashu mam ten komfort, że nie plącze mi się jego szmata. w przeciwieństwie do mojej koszulki, która nasiąknięta potem marszczy sie, zsuwa się z brzucha czasem az do pach. a fałdy zaczepiają o co sie tylko da. rashguard chroni przed obtarciami łokci (cenna zaleta zwłaszcza na tatami), ale w jakiś zaadniczy sposób nie [...]
Specjalnie zaznaczyłem, że w plecaku mam koszulki. W jednej biegnę na trening, w drugiej ćwiczę na treningu, w trzeciej biegnę do domu. A prysznic to w domu. :)
Nie kazdy spala na lato.. Mysle ze dobrym pomyslem by bylo zrobienie konkursu, na ktorym sama firma zyska, np. napisanie pracy o produkcie. Za sam udzial (oczywiscie jakies warunki pracy sa, a nie ze wszyscy co wysla) jakies testerki/probki a dla jakis 8 osob cale produkty, koszulki itp.
chodziło mu pewni o 'mylacy' nik ktory nie konczy sie na literke a ;) Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki [...]
pij 'normalnie'-lyle ile musisz i tyle ile Ci potrzeba Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" [...]