SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Koszulki

  • koszulki wysoko jakościowe , prane mase razy już

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2017-02-01 10:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Panowie-tak to czasem jest nie wszystkie plany się spełniają z najróżniejszych przyczyn. Koszulki na Aksela cały czas czekały,więc jak trafiła się okazja na Ustawce-zaporoponowłem dokończenie dzieła-jak widać udało się. Ale nie każdemu odpowiada taki styl wyciskania. Warto przy okazji wziąć pod uwagę rady doświadczonych mistrzów. Warto także [...]

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-02 15:00:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak dla mnie najważniejsze to jak się czujesz i fajnie jak by kto cię zobaczył od czasu do czasu :D Może to głupie ale ja od 2miesięcy na siłowni dieta i brak efektów. Fakt nie mierzę się. Wpadam do rodziców akurat coś tam bez koszulki a ojciec 'A ty co ! Pewnie sterydy bierzesz !!" Co za typ :D Ale miło się zrobiło i dodam że waga jak stała tak [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6677 Data: 2017-04-29 14:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • DZIEŃ 22 miska 1. płatki owsiane, twaróg półtłusty, siemię lniane, nasiona konopi, ostropest, ziarna chia, banan, kiwi, brzoskwinia 2. kasza jaglana, jajecznica, masło, słonecznik, pomidor, marchew, ogórek 3. kurczak, mascarpone, ziemniaki, fasola szparagowa, pieczarki, kompot z czarnej porzeczki 4. ryż brązowy, pieczony schab, migdały, pomidor, [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-19 12:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • OSK 1 Zadanie pompki na drażku

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzięki ;-) Gdyby nie to że nie mam stabilnego drążka i brak koszulki to jeszcze parę powtórzeń bym zrobił, no ale do drazekm to się nie będę porównywał, bo jestem daleko w tyle hihi.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2017-07-19 14:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [BLOG] xtras2001, 100x100, czyli osiagnac niemozliwe

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzis na luzie, przysiady i podciaganie. - Back squat 10x20/40 5x60/70/80/90 4x5x100 10x90/80/70/60 Fajna objetosc, ale na fbw, gdzie beda jeszcze ciezkie ciagi, sie nie nadaje. Musze uciac regresy, moze z jeden zostawic i mniej siadow na dojscie do ciezaru. - Drazek nachwyt 4/3/3 +10kg 4/3/3 +5kg Dodatkowa dyszka poszla niezle. Pozniej byla [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-15 16:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Witamy, aktualizacja listy zawodników. Prosimy w komentarzach o wpisanie rozmiaru koszulki na zawody Street Workout NO Gravity 4 Kołobrzeg 2019. W tym roku tradycyjnie TANK TOPY!!! /SFD/2019/6/26/00496427ba3d4b008ea5017a23ea2b86.jpg

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2019-06-26 11:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Ścięgno bicepsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bardzo zaintrygowało mnie ostatnie zdanie - "Do tego barki zakryte a nie koszulki na ramiączkach." Dlaczego?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2020-05-07 13:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Koszulka eplecy - warto?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie wprowadzałem żadnych ćwiczeń. W sumie to nie mam jakichś dużych problemów jednak pracuję cały dzień przed komputerem. Bardziej profilaktycznie chciałem tą koszulkę zakupić. Zaobserwowałem, że zdarza mi się garbić. Niedawno leciał wywiad na TVN24 z pomysłodawcą oraz producentem tej koszulki i trochę mnie to zaintrygowało.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2022-12-29 21:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Koszulka eplecy - warto?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a na jakiej zasadzie dziala ta koszulka? Ma wmontowana szyne ortopedyczna? Ze nie jestesmy w stanie wykonac ruchu pochylenia, czy w srodku jest cos na zasadzie pajaczka? Bo z tego co widze na stronie, czy po samym wygladzie koszulki to nie dostrzegam tam nic, co faktycznie by moglo korygowac nasza sylwetke? Stworzenie stronki, napisanie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2022-12-30 08:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Koszulka eplecy - warto?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie chodziło mi o poprawienie zdrowia pleców ale o zastosowanie prewencyjne tej koszulki w celu zachowania poprawnej sylwetki podczas pracy przy komputerze. Aktywny fizycznie jestem poza pracą. Robię siłownie i biegam. Nie mam problemów z przebiegnięciem dystansu 15 km.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2023-01-06 12:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Mistrzostwa Polski GPC - 16-17.03.2024 Zalesie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No w sumie to Franek ma juz 68 lat,ale wyniki jak na swoj wiek robi swietne,Nitecki 69 lat-ale juz na jesieni powiedział,ze nie bedzie organizował zawodów.Wiadomo Nitecki takich wielkich wynikow nie robił-jego rekord 155kg raw w 110 -ale koszulki nie mial ani razu na sobie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3608 Data: 2024-01-23 14:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • ciekawostka-wyniki silowe silaczy i kulturystów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wzorek to teraz prosze Ciebie zebys to co napisales udowodnil bo rzucanie slow na wiatr jest troche dziecinne a ty nie masz lat 20 tylko troche wiecej moim zdaniem jezeli pudzio pociagnal 400 w martwym nawet w paskach czy lekko po udach wciagnal to nie mozna mowic ze wynik jest nie wiarygodny np. jeden wycisnie wiecej odrywajac dupe a drugi [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-18 12:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Miało nie być żartów.Skąd się urwałeś? Seb,daj w końcu bez koszulki

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 21:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • W interesie tych panów nie są jakiekolwiek konfrontacje,aż tak głupi nie są żeby ryzykować utratę reputacji najskuteczniejszego, elitarnego i wyjątkowego stylu Jakby nie daj Boże taki niepokonany mistrz dostał oklep - a w dobie netu takie wieści rozchodzą się blyskawicznie - zaraz skończyłaby się nie tylko legenda ale i niemniej legendarna [...]

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-22 20:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • META-MORFOZY

    Post
    Doping

    Pudzian Twoja przemiana jest konkretna, zresztą w twoim temacie już ci to pisałem, tyle fatu zrzucić w tak krótkim czasie i na offie robi wrażenie mpxxl Pojechany to byś był gdyby progresu nie było, a jest i to duży, widać że się nie operdalałeś, z takiego smalca zrobić sylwetke trenującego kolesia to jest naprawde coś. Marcel Kozak jak dla mnie, [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 18:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Rekordy pudziana ,prawdziwe ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Aktualne rekordy świata: Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej: * oficjalny rekord świata w koszulce wspomagającej Ryan Kennelly 485,3 kg (1070 funtów) * oficjalny rekord świata bez koszulki wspomagającej: Scott Mendleson 324,3 kg (715 funtów) * nieoficjalny rekord świata w koszulce wspomagającej : Ryan Kennelly 508 kg (1120 [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 20:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • wrong to widzę, ze więcej nas tu typów zero-jedynkowych :-] Moj blad w zeszlym roku byl taki, ze pol roku nie tknelam cukru (wlacznie z jogurcikami, syropem klonowym), a potem zjadlam kawalek tortu na urodziny... Dokładnie w ten sposób zakończyłam przygodę z montignaciem :-/ Dzisiaj jeszcze miskowy burdel - jakieś suszone bakalie, końcówka [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-27 18:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • miałem chwile przerwy jak pisałem . odstawiłem wszystko pozna dnp tylko teraz to dunskie jade 250 i 500 tescia zobaczymy. do konca maja na bank. spodnie ju 32 lekko luzno koszulki l masakra. garderowa do wymiany.

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 19:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Koszulki%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 21:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)