egon pdolisz bzdury - rozmiar koszulki to XL poczytaj najpierw o adidas clima cool to specjalna seria ciuchow. laski lubia facetow w nieskazitelnej bieli sorry za o/t
boniksonik - koszulka git i faktycznie fajnie wyglada Ale miedzy Bogiem a prawda jeszcze z 6-7kg musialbys zrzucic zeby to wygladalo u ciebie fajnie. Takie koszulki dobrze wygladaja jak sie nie ma brzucha i miesien jest elegancko zbity. Bo inaczej to wyglada faktycznie jak "serdelek" czy inny "berlinek"-wiem bo sam mialem [...]
A od nosnie cukrowania bo teraz dopiero przeczytalem to ja nawet tego tak nie odbieram... Sam moge stwierdzic ze mam w tym momencie najlepsza forme w zyciu. Z kratki na brzuchu sam zrezygnowalem bo preferuje sylwetke na masie, chudy czulbym sie jak ciota jak mam zbijac to ze 120 a nie 100 i tak zrobie ale tez bez przesady Moze kiedys sprobuje [...]
"ramiona zlane, bo po treningu barków" a to tekst z galerii B50 : "Choj ze w zime bez koszulki, z takim plecami to on tyłem powinien chodzic." Zmieniony przez - REFLUXXX w dniu 2009-07-09 14:09:09
Witam serdecznie Dzisiaj doszła PAKA z nagrodą DETONATOR+SHAKER+KOSZULKA Koszulka super Myślałem ,że napisy tylko z tyłu a tu miłe zaskoczenie z przodu napis :DETONATOR + LOGO, tył ten co na focie z ogłoszeniem konkursu. Materiał koszulki super Teraz krótka fotorelacja: Jestem zobowiązany również zdać relację co do działania DETONATOR'A i na [...]
rywon21 - to juz wole w markecie nakupic sznycle z kurczaka i tone ryzu ;) taniej wyjdzie hurtowo niz u rzeznika typowego bulic znacznie wiecej;p miazga666 - dzieki za rade wlasnie i takie z zycia wziete porady chodzi oby mi tez tak z 5kg poszlo to bylbym zadowolony mysle ze tak czerwiec lipiec pomyslalbym wtedy nad jakims saa a pozniej juz [...]
Jak najbardziej tak. Przecież podczas wyciskania tricepsy bardzo pracuja. No faktycznie moj rekord to 290kg bez koszulki. Jak do tego doszlem? Jakoś samo poszlo, nie trenowalem jakos specjalnie pod wyciskanie lecz normalne treningi.
nioonia to potrafi zagiąć, jezeli się tak pocisz to może ....... lepiej to zaakceptować i nosić dwie koszulki za pazuchą? takie pocenie wydaje mi się zdrowe...
mam to samo koszulka do wykręcenia gorzej jak się wychodzi gdzieś indziej niż na siłownię i po kilku krokach całe plecy mokre trzeba ostrożnie dobierać koszulki
Siema Panowie chciałem sie dowiedziedzieć jeśli mam okazje kupić kimono na 170 cm oponenta, a sam mam 180 czy bedą coś przeszkadzać w treningu przy krótkie rekawy?? chciałem zaczac trenowac ale niestety nie stac mnie na takie "nowe kimono", a kumpel mowi bym skombinował sobie przynajmniej óre, poniewaz szybko koszulki sie targają i nie [...]
A mam pytanie odnośnie 6weidera i innych ćwiczeń, gdybym chciał dodatkowo coś potrenować np. brzuszki jak to jest w wielkim przybliżeniu, jeżeli robiłbym taki trening bardzo intensywnie, ile czasu zajmuje spalenie określonej ilości kalorii? Nie mam pojęcia ile dziennie ich zjadam, ale zawsze mógłbym coś dodatkowo starać się spalić. Bardzo mi [...]