Koszulki

Akurat temperatura to słaba wymówka, ja jak trenuje w domu to nawet w zimę mam otwarte okno a ćwiczę bez koszulki najczęściej.

[...] 120 zł. 2.Bluza Manto model Fighter rozmiar M UŻYWANA 1 RAZ STAN IDEALNY. http://www.dso.pl/manto-bluza-kapturem-fighter-melanz-p-5859.html 120 zł. Koszulki: 1.Koszulka Manto model Athletic rozmiar M UŻYWANA 1 RAZ STAN IDEALNY. http://www.mantoshop.pl/product-pol-363-MANTO-t-shirt-ATHLETIC-%6013-bialo-zielony.html 50 zł. [...]

Piatek rano, stan jest nastepujacy: - otarte suty to yebana tragedia, spac ciezko i pod prysznicem dyskomfort (to otarcia od koszulki w trakcie biegania, pisze bo tutaj trzeba to wyjasnic na wstepie) - potezen doms na piersiowych, az dziwoty mnie naszly skad takie - to samo na brzuchu, ta maszyna do brzuszkow daje rade - niestety bardzo slaba [...]

Meju - racja, taki ruch na skos może jeszcze bardziej wyizolować przednie aktony, a ja o tym zapomniałem :-)) dzięki ! ------------------------------------------------------------------------ Dzień treningowy - tydzień 1 Plecy 1. Martwy ciąg RAMPA4 110kg x 4 125kg x 4 140kg x 4 155kg x 4 http://www.youtube.com/watch?v=sqR1vDhdmZM 170kg x 4 [...]

Impreza wypadła bardzo dobrze organizacjyjnie-łacznie to było właściewie kilka odrebnych imprez. Każda konkurencja miała innego koloru koszulki....każda miała innego prowadzącego. Opieka medyczna oczywiście była-karetka reanimacyjnastała w róznych miejscach,w razie potrzebu pewnie w 30 sek by dotarła do poszkodowanego-wiec bez przesady! Co do [...]

Bull, wszystko jest OK koszulki są, dzisiaj cały dzień moja córka w niej śmigała (na festynie KGHM). Dzięki za pamięć i za świetną imprezę, oczywiście polecam sie za rok :)

2013-06-17 poniedziałek - DT cykl 7 - dzień 9 waga - 89,0kg waga tłuszczu 13,5kg kostka powoli dochodzi do siebie, ale jeszcze sporo jej brakuje do normalności waga cały czas krąży w okolicach 89kg, odcinam się od mocnego podjadania truskawek i mam nadzieję że teraz zacznie spadać dieta wg rozpiski, szczegóły -> link do diety suplementacja [...]

Koszulki przygotowane na zawody. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7e06db93f7d747ac99ef8cdba788863b.jpg

Koszulki na zawody. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/19cf1b71430d41768ab42335daaf4da0.jpg

Nie robilem kuba, wycialem z jakiegos wzoru koszulki ;-) Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-06-19 07:00:53

Plagiator %-) Zupelnie odwrotnie - robie sie popularny, fejm rosnie to i plebs chce sobie koszulki porobic . %-)%-)

A w ogóle to przypomniało mi się jak rok temu o tej porze byłam bardzo nieszczęśliwa, bo czułam się okropnie a ubranie koszulki z krótki rękawem (broń borze bez!) albo spódnicy bez rajstop (całe lato w pończochach/rajstopach) było niewykonalne. Teraz nie jestem dużo szczuplejsza, ale pod tłuszczem jest inne podłoże i nawet moje łydki wyglądają [...]

2013-06-21 piątek - DT cykl 7 - dzień 13 waga - 88,2kg waga tłuszczu 13,0kg waga waga dziś pokazała rekordzik, niedługo pęknie 88kg dieta wg rozpiski, szczegóły -> link do diety przy takich koszmarnych upałach trochę mniejsze parcie na żarcie jest przez co mniejsze ssanie mam dziś poszły "małe" zakupy 1 fota - 110 jaj:)) 2 fota - serek wiejski 3 [...]

zawsze jest mało :) Jabi wygląda zapewne bardzo dobrze. Czekamy na jakąś fote bez koszulki ;)

sam sobie odpowiedziałeś, musisz chodzić bez koszulki :-) Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2013-06-24 17:26:27

Koszulki termoaktywne UA jak najbardzie polecam , powiem Ci że jeszcze reeboka compresyjne też są super ale cena w stosunku do Ua 3 razy do góry no i nie dostepne bynajmniej narazie w Pl ....

Dzień treningowy trzydziesty ósmy Trening - Klatka, Biceps Wyciskanie sztangielek skos 30st rampa 8 + 12/16 6x8 / 11x8 / 16x8 / 18,5x8 / 21x8 / 16x12 / 13,5x16 6x8 / 11x8 / 16x8 / 18,5x8 / 21x8 / 23,5x6 / 18,5x10 / 16x15 6x8 / 11x8 / 16x8 / 18,5x8 / 21x8 / 23,5x8 / 18,5x12 / 16x16 8,5x8 / 13,5x8 / 18,5x8 / 21x8 / 23,5x8 / 26x8 / 21x11 / 16x17 [...]

tak na serio to wyyebane mam na material bo latam bez koszulki !

hehe no ja tez sobei ciskam raz w tygodniu na submission , a jak mnie to wk***ia jak te p***y z bjj przychodza jak trenera nie ma na mma i czuja sie jak u ,,siebie,, nasze koszulki traktuja jako GI %-)

To w koszulce to tam wiesz %) Bez koszulki bym Ci pokazał - w ręce 25, w pasie 100 %)