No tak spodziewałem sie,że jakas osoba sie znajdzie która zacznie pisac,że "nie wierzy" :DD Sony299 skoro nie wierzysz twój problem,ale to chyba nic trudnego otworzyc allegro.pl wpisać : koszulki z własnym nadrukiem, kupić,napisać jaki ten nadruk ma być oraz wybrać jakość koszulki:) ja zrobilem wlasnie tym sposobem:D wchodze- wpisuje : koszulka z [...]
Jak bede miał wolny aparat to ci zrobie foto i zobaczysz jak to wygląda.A jakosc koszulki zalezy od zasobnosci twojego portfela;] mozesz dac 20-40-60 zł itd:) no ale lepiej kupić koszulke od Roberta i wydać (na pewno nie małą sumę) i wiedzieć ,że sie kupiło u Roberta:) niż samemu :DDD Ale czego to sie nie robi dla LOGO :DD
dzięki, ale wstrzymaj się z gratulacjami przed dodaniem fot, a tak w ogóle to było 7 miesięcy :-) masowałbym dalej, ale od ponad miesiąca nie mogę na siebie patrzeć bez koszulki :-D.
Sprzedam Hemo Rage Ultra Concentrate 292,5 - wersja z methylhexaneamine - w super cenie za 80zł z wliczoną wysyłką listem poleconym priorytetowym. Data ważności do 02.2015. Możliwe allegro, ale z racji prowizji cena wzrasta do 85zł. Kontakt na PW lub maila [email protected]
jeszcze jedno = czy w rubryce dodatkowe informacje czy cos w tym stylu wpisac ze posiadam prawko kat b? mam nadzieję, że motyw z rowerem nie będzie lekarzowi przeszkadzał. w sumie jakbym nosił koszulki z rękawem do łokcia to i tatuażu nie będzie widać. mam nadzieję, że we wrocku są jacyś normalni lekarze. Zmieniony przez - zabiel17 w dniu [...]
[...] próbka produktu firmy PVL MUTANT . ( 260 G ) Nagrody poza podium sportowy duch rywalizacji dla tych co się nie poddają i do końca walczą . Nagroda pocieszenia w postaci ( Koszulki , szejkera , próbki produktu Mutant Mass 260g ) wędruje do użytkownika FIGHTERSSJ Nagroda pocieszenia w postaci ( Koszulki , szejkera , próbki produktu Mutant Mass [...]
Witam dzień 27 Najważniejsze info jakie dzisiaj chcę Wam przekazać, to, że.. JUŻ JUTRO PODSUMOWANIE CYKLU NA MUSCLE TEST TAK WIĘC KONIECZNIE ŚLEDŹCIE MÓJ DZIENNIK!!! 8-) Dzisiaj zrobię wypiskę z przedostatniego dnia na MT :-)) Jest to dzień treningowy, robimy klatę i bica :-D Z Racji, że wyjechałem na kilka dni na sylwestra, trening będzie [...]
04.01 Trening C 1. Seria łączona: a) Wyciskanie leżąc 10 serii x 5 powtórzeń x 75 kg b) Inverted Rows 10 x 5 2. Seria łączona: a) Unoszenie sztangielek w opadzie 4 serie x 10 powtórzeń x 8 kg b) Unoszenie sztangielek na boki 4 serie x 10 powtórzeń x 8 kg c) Podciąganie sztangielek 4 serie x 10 powtórzeń x 8 kg 05.01 Trening D: Martwy ciąg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie wiadomo dokładnie co mu jest, ale ja kiedyś jak poszedłem na pierwszy trening po przerwie i zrobiłem split klata+bice to na drugi dzień nie mogłem ruszać rękoma i musiałem prosić o pomoc w zmianie koszulki nawet. Jak nie przejdzie to obowiązkowo udaj się do lekarza.
Witam, mój pierwszy post ale mam nadzieje, że się wstrzelę. Ćwiczę od jakiś 7 miesięcy (głównie weekendy), są jako takie efekty ale wszystko robię na czuja. Pomóżcie forumowicze usystematyzować jakoś plan ćwiczeń! Jak było: - ćwiczę głównie piątek, sobota i niedziela (mam wtedy dostęp do siłowni) - ćwiczę przez te trzy dni, dzień w dzień, zawsze [...]
Panowie paczki dziś do was wyleciały , powinny być u was do końca tygodnia Bony na sklep SFD także powinny być u was na skrzynkach do piątku . Jak już porobicie zakupy , ubierzecie koszulki to proszę was o jakieś zdjęcie w temacie . Ruleta odbierasz nagrodę w formie " podpisu " bo przepadnie . pozdrawiam . Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu [...]