Koszulki

Koszulki na ramiączkach to podstawa. Jak ćwiczysz i widzisz napinające się mięśnie to jest +10 do siły i motywacji do cięższego treningu :D Bareczek się wyłania :D

WYMIARY http://i552.photobucket.com/albums/jj346/halinae/sfd/2015-06-26%2006_21_03-wymiary.xls%20-%20LibreOffice%20Calc_zpsiupegkvf.jpg Trzy razy mierzyłam, ale nie chciało wyjść inaczej - w biodrach minimalnie, ale mniej niż setka! 6.03.2015 DT Rower 2x10 km TRENING Dziś mi trening pełen wrażeń wyszedł... 1) zapomniałam wziąć koszulki, więc [...]

Przy zakupie koszulki polo GRATIS 2pary skarpetek koloru szarego lub Przy zakupie koszulki polo i 6par skarpetek koloru szarego GRATIS 2pary skarpetek koloru szarego + 1para koloru białego + WYSYŁKA GRATIS

Witam :) proszę o przesyłanie zgłoszeń na e-mail [email protected] lub pod nr 501490066 - imię i nazwisko - miasto/klub - rocznika - waga - rozmiar koszulki Do końca kwietnia osoby, które takie zgłoszenie prześlą otrzymają koszulki i pakiet startowy. Na chwile obecną zgłosiło się 47 zawodników i zawodniczek :) Miło mi poinformować, iż imprezę [...]

te koszulki to pewnie będą idealne :-D zróbcie foty %-)

nie wiem może to kogos pocieszy ale z niektórymi tutaj nie jest tak źle, ja chyba mam największe rozstępy, miedzy innymi - ciągnące się od początku szyi do bicepsa około 15cm - na bicepsie, zaczynają wchodzić na przedramie - między klata a bicem - cale plecy od 4 liter do szyi mam w czerwonych rozstepach, poziomo ciągną się przez całe plecy - [...]

Tylko jak bedziesz kupował Tytana to spytaj sie sprzedawcy czy nie ma koszulek zrobionych z nowego, ulepszonego materiału NXG+ (dotychczas Tytan robił koszulki i kaftany na mat NXG). Tytan właśnie skończył produkować z NXG i wszystkie zamówienia realizuje używając NXG+ Prawdopodobnie w Kościanie będą jeszcze "stare" koszulki ale może [...]

Jeśli chodzi o koszulki patriotyczne to spory wybór jest w sklepie http://surgepolonia.pl Mam kilka z nich i muszę przyznać, że cena jest adekwatna do jakości. Z tego co gdzieś wyczytałem, to część zysków z koszulek idzie na różne Fundacje, także kupując koszulki pomagamy innym. Super sprawa.

wrong to widzę, ze więcej nas tu typów zero-jedynkowych :-] Moj blad w zeszlym roku byl taki, ze pol roku nie tknelam cukru (wlacznie z jogurcikami, syropem klonowym), a potem zjadlam kawalek tortu na urodziny... Dokładnie w ten sposób zakończyłam przygodę z montignaciem :-/ Dzisiaj jeszcze miskowy burdel - jakieś suszone bakalie, końcówka [...]

a skoro to IF nie myślałeś o tym aby w innym dziale go założyć? Żartujesz? Wiesz jaki tam bałagan w dziennikach panuje? 8-) A tak bardziej serio- zobaczę jak my wyjdzie to masowanie na czczo. Na razie sywletka na plus, tłuszcz wyraźnie leci, łapy wyraźnie rosną- koszulki znowu robią się ciasne ramionach, więc mam łapę 1-2 cm (obiektywnie) [...]

Sobota, Zawody: Ogólnie tym razem miałem dużo więcej stresu w stosunku do października, bo teraz zaczyna się pojawiać presja na wynik... Oczywiście nadal się dobrze bawię, ale w tym sporcie chodzi o to, żeby na kiju było więcej. 1. Rwanie 80 zaliczone, 85 zaliczone, 90 zaliczone (życiówka) 2. Podrzut 105 zaliczone, 112 zaliczone (życiówka) , [...]

próbki + koszulki lub tylko koszulki :D

Do końca tygodnia na moim Fanpage trwa konkurs na projekt koszulki - rozdamy je potem za darmo, zapraszam! :-)

Nasze firmowe koszulki od środy na https://www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk i healthandfitness.pl :-)

Dzisiaj krótko o ćwiczeniu, które rozwija siłę w początkowej fazie ruchu sztangi w górę...po hamerykańsku T-shirt press, po naszemu wyciskanie do koszulki...chyba%-) Bardzo podobne do Spoto press, czyli docisku wolnego, z ta różnicą, że schodzimy niżej...generalnie polega to na dotknięciu sztangą koszulki, ale...bez dotykania klaty%-) O ile docisk [...]

Po co wam zdjecia...jak chcecie zobaczyc koszulki to wejdzcie na www.taniekoszulki.com albo na allegro tam tego pelno.Ja sam dzis zamowilem dzis koszulki BRAZIL & PORTUGAL,za***iste:D

oczywiscie http://www.pilkarskie.net/ - kilka fajnych koszulek http://www.kitbag.friko.pl - spory wybór koszulek z ligi angielskiej, wloskiej, hiszpanskiej i francuskiej, sa tez koszulki reprezentacyjne i innych klubow. http://www.taniekoszulki.com/ - no i tutaj cos jeszcze super stronka http://www.allegro.pl/show_item.php?item=26580888 - [...]

Tak, zdaję sobie sprawę z tego, że spadek masy ciała=spadek wody, tkanki tłuszczowej, tkanki mięśniowej. Obwody mierzyłem ze 2-3 tygodnie temu, to poszło 1cm w talii i 2cm w pasie od tego czasu. Wcześniej wyznacznikiem spadku obwodu pasa był pasek od spodni, do którego zacząłem dorabiać już dziurki, a także koszulki/bluzy/kurtki, które są już [...]

Niestety nie robiłem sobie zdjęć przed rozpoczęciem redukcji. Przede wszystkim kiedy zaczynałem nie wierzyłem, że będę miał w sobie takie pokłady samozaparcia i motywacji, żeby pozbyć się aż tyle nadmiarowych kg. Sam mocno spadku wagi nie zauważam, szczególnie, że gubię ją w raczej rozsądnym tempie. Głównym wyznacznikiem są ciuchy, które rosną [...]

Znalazłem taki tekścik na fejsie. Niech będzie. Jeszcze tak odnośnie wspominek - Jim Wendler 7 lat temu spłodził kilka akapitów, które w znacznym stopniu ukształtowały mnie jako zawodnika i człowieka. Poniżej jego słowa w moim nieudolnym tłumaczeniu. "Poniższym tekstem chciałem Ci przekazać trochę szorstkiej, męskiej miłości (bez lubrykantu). [...]