Konkurs 2015

napisane jest, że czas jest bliżej nieokreślony, ale możecie tak orientacyjnie powiedzieć, czy zamierzacie zakończyć konkurs wcześniej niż do przyszłej niedzieli? Bo w sobotę 25 kwietnia mam pewien event, który chciałem wykorzystać do mojej pracy i nie wiem czy zdążę, czy to olać i zrobić pracę już teraz 8-) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu [...]

napisane jest, że czas jest bliżej nieokreślony, ale możecie tak orientacyjnie powiedzieć, czy zamierzacie zakończyć konkurs wcześniej niż do przyszłej niedzieli? Bo w sobotę 25 kwietnia mam pewien event, który chciałem wykorzystać do mojej pracy i nie wiem czy zdążę, czy to olać i zrobić pracę już teraz 8-) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu [...]

Jeśli rzeczywiście tak ćwiczysz to wygrałeś konkurs na najgłupszy trening roku 2015. Cały czas śledziłem forum i szczerze mówiąc na takie "cuda wiank"i nie trafiłem.

Mam nadzieję, że konkurs pomoże mi w realizacji mojego celu jakim jest wzorowe przejście przez Reverse diet. Chęci są moc jest ale musza być efekty a z nimi jest najgorzej. Spalenie tłuszczu z okolic brzucha to ciężka sprawa ale daję wiarę, ze pomimo podnoszenia kalorii co tydzień coś z tego wyjdzie. Zobaczymy. W tym temacie nie będę opisywał [...]

No to moje podsumowanie lutowego konkursu Konkurs modułowy-Sportowa Sylwetka na lato 2015 Etap 2.Luty-zwiększamy siłę Zadania: 1.Blok pomiarowy: podajemy swoja wage i wzrost,bmi oraz obwód klatki piersiowej na wdechu. Wymiar udokumentowany na zdjęciu waga 64,7 kg,wzrost 170 cm,BMI 22,4 zdjęcia wagi dam dwa bo nie wiem na którym będzie lepiej [...]

He tłusty piątek,dostałem od żony pączka którego nie dala rady zjeść wczoraj,a mi dziś do kawy akurat się przydał :) Dzwonił kurier lada chwila dostarczy mi przesyłkę za konkurs styczniowy. Edit. przesyłka dostarczona,bluza jest ale niema córki więc nie wiem czy będzie pasowała :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-02-13 10:42:25

żadnych ram! konkurs trwa w nieskończoność!! ;-) tak, będą i ten, kto wygra, w nagrodę robi 50 burpees %-) Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-09-04 16:46:03

[...] pompa Wykroki chodzone 15(na noge)x12kg 15x16kg Żuraw 12x 10x 9x SUPERSERIA Wyprosty nóg na maszynie + Uginania nóg na maszynie 5 takich serii stałym ciężarem w przedziale 12-15 powtórzeń Konkurs zbliża się do końca. Najbliższe dni poświęce na nagranie ostatecznych prób konkursowych i zrobienie zdjęć w odpowiednich pozach. Pozdrawiam :)

WYNIKI I MISTRZOSTW POLSKI ZACHODNIEJ W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC O PUCHAR PREZYDENTA GŁOGOWA RAFAELA ROKASZEWICZA 2015-06-07: Kat.Open kobiet Miejsce - imię i nazwisko -miejscowość -Rok urodzenia -Waga -I podejście -II podejście -III podejście -wsp. Wilks'a 1.Małgorzata Hałas Koralewska -Strzelin - 1987-58,3-110 - 110 - X - 125,4pkt 2.Marta [...]

Mieszaj bardzo. Jak juz chcieli zrobic wielki festiwal sportow i pro i amatorow, to mogli wprowadzic amatorow do EVL's i zrobic tak jak w AC konkurencje zawodowe i amatorski. Zreszta ja uwazam ze ta MrO Amatorow Europe ( jak i inne, dla danych reginow swiata) sa zlym pomyslem, tylko chaos wprowadzaja. Powinna byc tylko jedna Mr.Olympia Amatorow, [...]

Co nic nie wrzucacie? taki fajny konkurs :) mój dzisiejszy sernik fit, zapas na tydzień SFD/Images/2015/7/25/945c49fb622a4ba6a9dca8639678fe0c.jpg

...Kochany konkurs ;-) /SFD/Images/2015/11/12/a034d7d2cb23469396670b7f19872024.jpg

proponuję konkurs na najdłuższy nieprzerwany bieg :)) A tak naprawdę to czekam z niecierpliwością, mam nadzieję, że nie będzie to coś, przez co zawalę maturę \-) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2015-04-14 23:20:00

te obostrzenia z pkt 10 wg mnie zdecydowanie za ostre nie łapię się }:-( Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2015-11-29 12:19:42 No masz ph za krótki staż,więc może zrób podobny konkurs bez punktu 10 :)

masti konkurs SFD więc strój z reklamą ubrałem |-) /SFD/Images/2015/11/25/df9913bc90554fc3af55b50866b724ba.jpg

20 może nie :) Ale miło, że więcej można. Pytanie numer 2. Jeśli chcę dziś zrobić coś, co chciałabym dać na konkurs. To na karteczce po prostu piszę datę 5.12.2015 ? Czy dzisiejsza musi być?

Mnie sie strasznie podoba, zazdroszcze wytrzymalosci silowej i zwinnosci. To juz trzeba wlozyc wiele, wiele lat pracy, nie ma drogi na skroty do takiej sily. Brawo Marek ! Dzięki Xzaar serio chcecie oglądać 20minutowe wypociny (no offense) zamiast np. dać limit 5 minut, licząc tylko poprawne wymyki - cały czas proste nogi ? ;) taka luźna [...]

masti konkurs SFD więc strój z reklamą ubrałem |-) A ja przy swojej próbie zareklamuję SFD i sponsora :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-11-25 16:26:41

Czas na ogłoszenie wyników. Dziękujemy za liczne zgłoszenia - wiele osób podało prawidłowe odpowiedzi, choć nie obyło się bez kilku błędnych. Prawidłową odpowiedź to: d) Wszystkie powyższe Zwycięzcą konkursu został użytkownik o nicku Konrad7200 - gratulujemy!. Prosimy o kontakt mailowy na adres [email protected] wraz z podaniem danych teleadresowych [...]

A może uczestnicy naszych konkursów mają jakiś fajny pomysł na nowy konkurs? :-) Ciekawa inicjatywa :-)) Pomysł ode mnie: Wstawienie swojego zdjęcia, na którym zmotywujemy/wesprzemy do działania osoby, które mają problem z motywacją i własnymi "wymówkami". Zdjęcie, na którym uwidocznimy szczęście jakie daje nam sport oraz pokażemy, co człowiek [...]