KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Zastanawiałem się nad kreatyna treca mikrorozdrobioną tylko nie wiem czy w kapsułkach czy w proszku.... Co o tym sadzicie ? pozdro

możesz brać kreatynę z carbo, z gainerem z dodatkiem olejku mct bo poprawia efektywność supl. kreatyną, ja od siebie poleciłbym ci do kreatyny jeszcze niedocenianą przez niemal wszystkich lecytynę, jest tania i znacznie poprawia efekty cyklu kreatynowego, zresztą ma jeszcze szereg innych zalet, ale to już nie jest związane z pytaniem więc się [...]

Moze lepiej kupic jaks mieszanke z kreatyna ? Ktora kreatyne wybrac ?

universal może być, hi tec, olimp albo biogenix, z najlepszych surowców i pewnych, możesz kupić jakąś mieszankę ale i możesz sam trochę pomieszać i stąd to co napisałem ci powyżej, jest jeszcze kilka opcji, ale możesz nie pomijając np. wspomnianej lecytyny kupić carbo z tauryną, glucuronolaktonem, rybozą i pić to w jednej porcji z kreatyną, [...]

z mieszanek Trans-X SCitec na mnie bardzo dobrze dzialal polecam, Creamass Hitec tez niczego sobie jest. Sama kreatyna + Carbo to tez dobre wyjscie, pierwsza opcja jest wygodniejsza bo masz wszystko juz podane na tacy

imo lepiej polaczyc r-types z dobra kreatyna /np. cell pump/- dzieki temu polaczeniu uzyskasz lepsze efekty niz przy stacku aero2/r-types Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-10-28 09:37:02

to sa moje wymiary sprzed 2 miesiecy od tego czasu bicek urusl a zmierze sie po cyklu kreatyna

1. jesli zalezy ci na ogolnie pojmowanej kondycji cwicz kondycje, w odpowiedni dla cibie sposob :D wiec gwaltowna aktywnosc w krotkim czasie - pomysl np o HIIT 2. musisz cwiczyc odpowiednie cechy motoryczne potrzebne w twoim sporcie wiec sila- trening silowy (sadze ze 2* w tygodniu starczy) technika - BJJ kondycja HIIT plus aeroby (HIIT max *2 [...]

Grasia o co chodzi z tymi adresami?? to nowość jakaś na forum?? i obojętnie co wpisze to pojawią mi się wyniki wyszukiwania?? np. www.kreatyna.sfd.pl??? czy jest na tym forum miejsce gdzie te zmiany sa opisywane?? bo już zacząłem sie gubić... Pozdrawiam!

willi, nie moge znalezc tego, gdzie to wyczytalam - ale generalnie masz racje; to takie male ulatwienie przy podawaniu wynikoow wyszookiwania w archiwoom; link z kreatyna tez zadziala ;)

Poprawiłem wyszukiwarkę. Teraz znajduje dużo więcej!! Możecie używać prostych sub-domen tj. http://kreatyna-pirogronian.sfd.pl

.. 5 g kreatyny to łyżeczka do herbaty z lekkim czubkiem tak 10 g w treningowe tez jest dobrym pomysłem widze ze się pogoobiłeś więc .. Kreatyna DT - 5 g rano na czczo i 5 g po treningu z carbo DNT - 5 g rano na czczo Tauryna DT - 2 t rano i 2 t po treningu DNT - 2 t rano

nie oslabia, ale kreatyna oslabia odpornosc organizmu, radze ja(cp) odstawic do pelnego wyleczenia

ja nie mam nic do ciaglej suplementacji tych suplementow, lecz slyszalem nieraz stwierdzenia by nie przyjmowac ciagle glikocyjaminy z kreatyną Ja bym tu zamiast CP widzial jabłczan kreatyny z BX po wysyceniu monohydratem.

Strong czytałem Ja bym sie nie cackał na Twoim miejscu kreatyna nie oslabia tak strasznie odporności (a już na pewno nie połowa dawki) żeby miało to większe znaczenie przy takim leczeniu a miałem podobne objawy do Twoich swego czasu, możesz sobie ew dołożyć wit C, rutyne takie jest moje zdanie, zrobisz jak zechcesz

Woda+Carbo+Kreatyna 5g lepiej po treningu Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-10-28 15:35:22

jak brałeś glutamine z kreatyną??

tora ty chyba nie wiesz co to jest dibencozide magnum!? Piszesz mi tak jakby to był kreatyna 5g rano i 5 po treningu.

90% firm europejskich kozysta z opakowan producentow - polfin , duma scanbech produkujacych opakowania plaskikowe do spozywki zwroc uwage czy to olimp , czy to vitalmax , czy to vitalife , czy to hi tec wszyscy pakuja w opakowania tego samego typu z zabezpieczeniem plomba jezeli sie uprzesz i zaniesz gniesc puszke , o dginac denko , przekrecac , [...]

jest sens kreatyna wspomaga wysiłek