KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Jeśli kasa nieograniczona to : Kreatyna vitalmax 300g tauryna carbo ZMA, Omega3 Sprawdz czy nic ci nie brakuje w diecie a jesli coś to kup gainera lub ostrowie jeśli potrzeba

dodaj rybozę jak chcesz mieć naprawdę maksymalne efekty z cyklu i zma i lecytynę/ale w oddzielnych dawkach niż kreatyna/ Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-12-30 18:27:25

co to ma byc ten nutrend? witaminy? w sp80 tez są witaminy i składniki mineralne. czasem sie nie sugeruj tą tauryną kreatyna i glutamina w nutrendzie bo są tam dawki dla srednio przypakowanego komara...

suplementy to dodatki typu kreatyna odżywki to uzupełniacze diety typu białko

Krete bierz rano z tauryną bez glukozy, a po treningu glukoza 0,5g/kg MC z kreatyną. Możesz pić razem tylko żeby CI sie rozpuściło dobrze.

nie kretyna przynosi efekty tylko przy stosowaniu w cyklu, a te efekty i tak sa srednio przydatne w twoim sporcie... napewno nie w tym o co chodzi tobie, kreatyna moze ci pomuc nabrac masy miesniowej nic wiecej, dla ciebie potrzebna by byla ewntualnie tauryna lub kofeina najlepiej mix

chyba, ze by chcial nabierac wytrzymalosci, wtedy kreatyna jak najbardziej tez wskazana osobiscie bralem podczas trenowania biegu na 1000m celem bylo zmiescic sie w 3 minutach, celu nie osiagnalem, ale znacznie poprawilem efekty.

ja kreatyne biore na treningach przed i po a biore konkretnie TCM+HMB. Jednak trening to co innego a mecz to co innego, zależy mi zeby sie pokazac na meczu a nie wiem czy jakie ma działanie w czasie samego meczu czy negatywne czy pozytywne bo słyszałem ze niektóre srodki podczas np. wysiłku osłabiają i niewiem czy kreatyna przed meczem doda mi [...]

przynajmniej kreatyna w bulkach jest

URWAAAAAAAAAAAAA NIE KREATYNA!!!!!!

a ja polecam na sile na mnie podzialalo polaczenie kreatyna (mikrodorbizowana) glutamina HMB aminokwasy (calodzienne) i dotego zma dowmowej roboty zobacz w poscie ponizej o nazwie wowo tam pislaem o swoich efektach

wsypaćdo jednego worka? ... chyba do jednej szklanki... spokojnie możesz pić glukozę razem z kreatyną

A dlaczego chcesz połączyć kreatynę z kreatyną.,?!Cell tech sam w sobie jest potężny nie musisz go dowartościowywać.,;Dpozro

Witam ponownie Mam zakupione suple:Crea9 Xtreme Trec kap.,Beta-Alanine Carno Rush kap. Olimp,BCAA X-Tank Trec kap.,S.A.W. w proszku Trec, ZMA Trec kap.,GH Turbo Trec kap.,Profi Mass Olimp. Pytanko jest takie jak je polaczyc ze soba tzn.wiem ze kapsulki bierze sie w 20-30 min. od stepie od supli proteinowych,tylko jak polaczyc saw z [...]

kreatyna i duzo jedzenia

kreatyna i wspomagacz kreatyny taurynka nic wiecej ci nie trza oprocz ditey oraz odpoczynku jak chcesz jeszcze cos to omega 3 poprawi prace serducha i zoptymalizuje jego prace

kreatyna,carbo,gaineryyyy

ZIPER!!!! jakby s czytal moj post DOKLADNIE to bys wiedzial ze MAM DIETE tylko pytam sie co brac do uzupelnienia jej!!!!! i co na szybszy rozrost miesni??? juz mam jedno kreatyna+tauryna. a co z tabletkami HA EM BE???

Contriver raczej nie ma czegos takiego :D Shakall zakup sobie bialko (bo weglowodane latwo dostarczyc z pozywienia) i Crea mass - Hi tec (zawarte jest w nim kreatyna tauryna i wiele innych aminokwasow oraz transporterow kreatyny) Olimpowskie rzeczy sa po pierwsze NIEEKONOMICZNE i BEZNADZIEJNE ! taka prawda szczegolnie tyczy sie tego pierwszeego :]

w zasadzie jedynie kreatyna i jej przetwory mają wydatnie anaboliczne działanie potem dlugo dlugo nic, pozostają subtelne dodatki jak bcaa/leucyna, ew boostery przedtreningowe oczywiscie kluczem jest bilans kaloryczny a nie supelki