KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Kreatyna ok ale hmb i dekstroza to lipa

j.w wystarczy sama kreatyna, jeśli masz jakieś braki w diecie to do uzupełnienia gainer lub białko

zmiana treningu, kreatyna z hmb dieta i uzupełnianie braków i jazda z koksem ] zdr

CWICZ,4-5,RAZUW,TYG,TO,BEDZIE,WYSTARCZAJACO,KREATYNA,SPOKO ALE,HMB,I,DEXTRA---LIPA,MOGLES,WZIAZC,ZAMIAST,TEGO,TO,BY,BYL,MOIM,ZDANIEM,PORZONNY,CYKL,,pzdr

Jak masz dietę to odżywki Ci nie potrzebne, no chyba że masz w niej braki to białko/gainer http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html Jak masz ogarniętą sprawę odzywiania to nie ma co szaleć i zrobić prosty cykl na kreatynie, czy to jabłczan czy [...]

carbo niepotrzebne - lepiej normalne jedzenie zjeść. Dorzuć beta alanine :) razem z kreatyną po 5g dziennie każdego i jazda

czyli taki zestaw na cykl kreatynowy moze byc? i jak to wtedy brac bo wiadomo kreatyna przed i po, bcaa tez, bialko tez mozna i recovery tak samo. ale czy mozna tak wszystko na raz wziac?

Bardzo dobra kreatyna! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Mam pytanie do was.Jaka jest najlepsza kreatyna w tabletka lub kapsułkach??Proszek odpada, a co do kasy to max 100-150zł

2 razy KTP czyli HI TEC.Koszt 130 zygli.Świetna kreatyna!!!

jak Aras tez wole proch..mnie najlepiej klepie OLIMP KREATYNA POWDER (CREATINE MONOHYDRATE)

w przedtrniengowcach i w stackach substancja "działająca" (w uproszczeniu) jest ta sama - a mianowicie KREATYNA :)) stcak przed , po solo .. czy wsadzisz też przedtreningowy mix to koniec końców da podobny efekt o ile są podstawy opanowane mniej więcej

Jak już co to po cyklu moze zejść woda z organizmu co niektórzy to kojarzą ze spadkami masy i piszą że kijowa kreatyna bo sa spadki.

Witam Trudno jednoznacznie stwierdzić, która kreatyna jest najlepsza. Generalnie każda szanująca się firma - ma produkty wysokiej jakości. Ciężko orzec o lepszej skuteczności danej kreatyny jeśli nie była ona porównywana z innymi produktami w identycznych warunkach, a o takie warunki trudno. Początkujący zawodnik może zyskać bardzo dużo przy jej [...]

A moze 10g w DT - przed i po treningu i 5g w DNT - do jakiegos posilku z weglami? takie dawki są zalecane przy stosowaniu w cyklach, stosując kreatynę w stałej suplementacji, mięśnie są powiedzmy "wysycone" kreatyną i dawki większe niż 5g nie są potrzebne, bez względu czy DNT czy DT. Nawet zalecane jest 3g, jako wystarczające, zależy to też od [...]

zerknij ze w niektorych gainerach rowniez jest kreatyna, wiec nie ma sie co martwic ze koliduje, wrecz jeszcze moze pomoc taki mix.

Witam, brzuszek - sprawa diety. Suplementy które mogą być pomocne - kreatyna,beta alanina. Pozdrawiam.

A Pudzianowski kiedys w wywiadzie dla Super Expresu odpowiedzial na pytanie o sterydy: "Nie, zadnych tabletek ani zastrzykow, czasem tylko kreatyna" Ale ja mu nie mam tego za zle. Jakby powiedzial w takiej kretynskiej gazecie, ze koksuje i wszyscy to robia w Strongach, to by dopiero sie rozwodzili nad tym "problemem", zaczely [...]

A co Cie zniechęca? Cena? MZB olimpu wychodzi taniej :) Ewentualnie mozesz zaopatrzyć sie w odzywke typowo potreningową z kreatyną bądz bez (z: Anabolic Window(stary), Torrent, Anabolic Halo BEZ: After Shock, Golden Finish, Recovery drink)

Tak , wiek ma dużo do tego i tłumaczone już Ci to było wiele razy. ------------------------------ Text Tygodnia SFD "WSPOMAGAM SIE CZESTO A NAWET B. CZESTO KREATYNA PRAKTYCZNIE CO 6 TYGODNI NOWY CYKL BYLBYM WDZIECZNY GDYBY KTOS PODAL MI ODZYWKE DOSTOSOWANA GLOWNIE DO MIESNIE BRZUCHA " ""Moderator w dziale Trening"