KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

to nic takiego nie znajdziesz bo cos co ma sporo pomperow, ma rowniez sporo stymulatow. lepiej kreatyna i aakg+cytrulina.

bo to bialko jak na te cene calkiem zacne, przedtreningowka : HP,nitro2, xpand, kreatyna wiadomo-najtansza pzdr

Niedziela. Hm. Uda nadal bolą. Czad Samopoczucie trochę gorsze, ale to nie związane z treningami/dietą. Parę problemów (mniejszych, większych) do przemyślenia/rozwiązania, nic poważnego. Micha dzisiejsza: 1. 6 jaj, 40g oleju 2. Kurak, karkówka, 50g oleju. Mięso ze słodką papryką, czarnym pieprzem i curry. Warte spróbowania. Do tego, w związku z [...]

a znawcy na youtube juz dodali od siebie Sterydy Synthol.. boze co za idioci. nie mają o czymś pojecia a wypisują wszystko co wiedzą o tym sporcie.. szkoda że jeszcze nie dopisali ..kreatyna :DD jak stare baby. wiedza jedno a dopowiedza sobie drugie. najlepiej syntholowców z koxami do jednego wora włożyć :D

'gdzie mogę coś na ten temat poczytać ? ' no domyśl się wpisz sobie w google i tam masz miliard tematów o tym http://www.google.pl/search?q=stala+suplementacja+kreatyna&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:pl:official&client=firefox-a wybierz sobie cos a nastepnym razem szukaj

dieta jest?chyba nie,a bez tego nawet najlepsza kreatyna nic nie da

wez sie za mase z kreatyna rzeczywiscie jeszcze troche poczekaj.. ewentualnie mozesz kupic witaminy i jakies bialko zeby uzupelnic braki w diecie.. chociaz domyslam sie ze diety w ogole nie masz a niestety to podstawa w tym sporcie

skoro masz to narazie wystarczy a z ta kreatyna poczekaj jeszcze 3-4 miesiace

Samopoczucie się poprawiło. Naprawdę, czasem wystarczy rozmowa z kimś bliskim ;) Micha ciąg dalszy! 3. Karkówka, pierś, siemię. Mięso z cząbrem, oregano i majerankiem, bez pieprzu tym razem. I dobre wyszło. 4. Mięcho jak wyżej. Czarny pieprz, imbir i znów cząber. Trochu za dużo wody nalałem pod pokrywkę i się gotowało raczej, niż dusiło, ale co [...]

Tak , mono jest taką substancją. Klucz do suckesu w cyklu na mono lezy w przerwie. Kreatyna zadziała ZAWSZE , jeżeli jest przerwa od ostatniego cyklu minimalnej długości przebytego cyklu :) pozdro

Witaj hmmmm Kreatyna Universal + Super pump bylo by dobrze ale np jak bys tez size on dorzucił jako potreningówke bo reanimator to lipa Glutamine i Karnityne nie potrzeba Bcaa oczywiscie stala suplementacja jak masz pieniadze BCAA zawsze przydatne do tego witaminki coś na stawy jak chcesz i białko do diety jak chcesz omega 3 tez sie przyda

*masakra z olimpu 1375g przed treningiem porcja tylko *cm3 360kaps. 2 capsy w dni treningowe rano *olimp kreatyna 1250 300kaps 2 capsy w dni treningowe po treningu DNT rano 4c mono lub cm3

1) cel: MASA 2a) nazwa produktu/produktów*: -MUSCLE-TECH Cell-Tech Hardcore 2000 gram, -TREC KREATYNA MICRONI. 900g obydwa MONO 3) staż: -ponad 2 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: -spora bo chyba ponad 1,5 roku 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: -DYMATIZE ale nie pamietam co to było dokładnie za [...]

w tym, ze sa to wdra rozne produkty mono to kreatyna w pojedynczej formie. a cell tech to po treningowy suplement zawierajacy inne dodatki w tym kreatyne.

w moim technikum jest po rowno... 1/3 ćpa 1/3 nic nie robi i 1/3 cwiczy... niestety wiekszosc cwiczacych zaczeło od metanabolu a pozniej pytali sie co to kreatyna :D nawet znalazło sie paru co testowali pasze dla swin :D

kreatyna(jabłczan),Bcaa,jakies białko;)) Zmieniony przez - remek24119 w dniu 2010-08-30 15:46:45

diete masz ? i jaki masz staz treningowy ? XXL bralem dobry gainer, Kreatyna Creapure monohydrat weic na poczatek ok. a co do Ostrovi sie nei wypowiem

Trening na poczatku cos typu fbw. Kreatyna - monohydrat kreatyny obojetnie jaka firma :)

według mnie lepiej połączyć shocka z kreatyna jakąś i zamiast nitrixa kupić zwykła arginine działanie takie same a taniej

To by było coś wspaniałego taki odcinek o BB, fajnie jakby poruszone zostały kwestie przygotowania do zawodów kulturystycznych, mógłbym nawet podać bloki tematyczne które mogłyby zostać wzięte pod uwagę (oczywiście mówię tu o kulturystach startujących w klasyku, perfekcją by było jakby do grona zaproszonych został Akop Szostak i DR Szukała i [...]