SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

KREATYNA

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    http://imageshack.com/a/img713/9471/udkz.jpghttp://imageshack.com/a/img10/5599/7bsb.jpg http://imageshack.com/a/img163/7572/nm75.jpghttp://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/20/47ti.jpg Aktualna forma. Zalany, ale chyba nie ma tragedii. Waga w okolicach stówy przy 189cm. Z dopalaczy leci kreatyna 10-12g ed, beta alanina 2-3g ed i przed siłką [...]

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-26 13:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzięki. :) Taka forma po roztrenowaniu. Waga w tej chwili 96-98kg przy 188cm. Zrobiłem 11 dni odpoczynku od treningu biegowego i 12 dni od siłki. Wznowiłem też trening nóg po 18 tygodniach przerwy. Zarzuciłem też kreatynę. Całe moje obecne wspomaganie to: kreatyna (przed i po treningu z sodą), whey protein, wit C (po mocniejszych treningach), [...]

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-07 17:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    W takiej formie wchodzę w 19 rok treningów (nie licząc wcześniejszych ćwiczeń w domu). Jutro startuję na 10km, a potem kreatyna, wyczekiwany powrót do treningu nóg, masa i siła! /SFD/2017/9/16/a53d2e95495d495a90650f58d27068e0.jpg Zmieniony przez - aPAWEL w dniu 2017-09-16 20:48:36

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-16 20:04:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak tak będziecie patrzyć ze nie mozna tego tamtego panowie to nigdy nie urośniecie to nie stadium PRO więc korzystajcie z tego co lubicie jak lubisz kawe i dobrze sie czujesz po niej to pij A kreatyna jak będzie miała cos dać to i tak da

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 08:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to ja kuva z kreatyną

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-24 23:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupio zrobiłeś z tą kreatyną , na jednych ona zaczyna działać w 2 tygodniu a na drugich dopiero w 5 tygodniu. Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2003-06-23 14:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u góry napisałem że kreatyna na mnie nie podziałała, czy jak wydłużę cykl do 6 tygodni to coś zmieni? i czy będzie to dobre rozwiązanie na „mój problem” – tzn. podtrzymanie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2003-06-23 19:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • załużmy że zdecyduję się na cykl ten 6 tygodni, ile na niego zużyć kreatyny? Kupić 500g jakiejś dobrej? Może dorzucić do tego to 100g co mi zostało? A może kupić 250g + 100? od ostatniej próby z kreatyną będzie ponad dwa miechy. Tak poza tym na przełom wrzesień-październik planuję cykle dąbka, wypadałoby to jalieś dwa miesiące po kreatynie, chyba [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2003-06-24 10:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do skorygowania + sugestie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NICK: PŁEĆ: M WIEK: 25 WZROST: 189 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 15 miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 104 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: 43 cm OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 84 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4791 Data: 2015-06-28 17:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG EXTREME MC - NOWOŚĆ!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    hmm.. to co ja mam powiedzieć skoro ,teraz nawet nieraz biore 15aakg dziennie ? 5aakg rano i 10aakg przed treningiem ,ale tylko nieraz tak brałem.. nie zauważałem żadnej różnicy, żadnych wylewów itd.. jest tak samo jak było , tylko że pompa masakra.. uwielbiam te pompujace substancje,chociaż u mnie nie trudno o pompe nawet bez wspomagaczy.. [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 12421 Data: 2007-07-13 00:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jestem.... musiałem wypiskę z treningu zrobić :) Ps rude rozciąganie ekstremalne daje super efekty, po ost piątkowych rozpiętkach -> większa siła w poniedziałek przy klatce. Po rozc. ekstr. łydek-> lepiej rozciągnięte nogi z dnia na dzień :) a co do supli... to ja zawsze słyszę, oj żebyś sobie krzywdy nie zrobił -> ojciec. gdzie mam Ci [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 19:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol potęga ćwiczysz, rośniesz z dnia na dzień im bardziej mięśnie rozpier****sz im więcej jesz tym stajesz się większy, regeneracja jest natychmiastowa (średnio przespana noc wystarczy) więc tyraj jak pies, urośniesz :) @ wiem po sobie, złapałem 11 kg z czego 8 zostało w 4 tyg, złapała mnie grypa, 2 tyg przeleżałem w łóżku, miałem problemy ze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 11:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema mam 18 lat ,ćwiczę już ponad dwa lata z dobrą suplementacją i trzymaną dietą , zastanawiam sie nad cyklem 5tygodniowym na h-drolu ,1tydz 25mg a 2-5tydz 50mg , podczas cyklu esseliv forte , a po cyklu booster testosteronu ,kreatyna z faza nasycenia i beta-alanina . 1. Czy trzeba bedzie zastosować pct czy wystarczy sam booster? 2. Czy mocno [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 20:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema mam 18 lat ,ćwiczę już ponad dwa lata z dobrą suplementacją i trzymaną dietą , zastanawiam sie nad cyklem 5tygodniowym na h-drolu ,1tydz 25mg a 2-5tydz 50mg , podczas cyklu esseliv forte , a po cyklu booster testosteronu ,kreatyna z faza nasycenia i beta-alanina . 1. Czy trzeba bedzie zastosować pct czy wystarczy sam booster? 2. Czy mocno [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 16:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do tego oslonki w czasie cyklu esselive/essensiale forte 2 kap x 2 dziennie będzie dobrze? po zakończeniu cyklu hepatil - 3 x 1 przez miesiąc i Urinal -podczas i po cyklu- 1 x dziennie (bazuje na informacji jaka tu przeczytalem, jeśli cos nei tak to poprawcie) Odblok DAA 1000 z activlabe’a – 2 x 2 + kreatyna - ponoc starczy? Brac to po [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 23:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • połączenie pro-sd z epi wszystko z dragona ktoś stosował ? planuje taki cykl pro-sd 1-4 20/20/30/30 epi 3-9 20/40../40 d0 tego osłonki, b6 , kreatyna 2 tyg przed końcem cyklu , odlbok clomid listek 100/100/50/50/50.. Zmieniony przez - ZoaNaash w dniu 2013-05-27 11:12:33

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 11:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • połączenie pro-sd z epi wszystko z dragona ktoś stosował ? planuje taki cykl pro-sd 1-4 20/20/30/30 epi 3-9 20/40../40 d0 tego osłonki, b6 , kreatyna 2 tyg przed końcem cyklu , odlbok clomid listek 100/100/50/50/50.. Zmieniony przez - ZoaNaash w dniu 2013-05-27 11:12:33 jak dasz rade z wątrobą na pro epi to powinno byc ok :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 21:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja poleciałem 15 tab clomidu i starczyło do tego kreatyna jestem juz 3 tyg na odbloku siły troszke spadło i kilka mm z wymiarów

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-24 17:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 84 3. WZROST:178 Od października ruszam z pro mag35 od dragona i mam kilka pytań. Co na odblok, nie mam dostępu do aptecznego. Chciałbym polecieć 6tyg po 70mg-2tab./ed co brać podczas cyklu i po. kreatyna po i osłonki na wątrobę plus czosnek, omega. O tym już wiem, co jeszcze? Kolejne pytanie to co dokładnie na tę wątrobę [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-13 15:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chciałbym zrobić 1 cykl w życiu.do tej prawie 9 lat bez niczego. .moze mi dać ktoś rady co i jak i z czym.??(moje fotki mogę wysłać na miale)zęby widać było jak to wygląda.teraz chce wrocic do formy z anakiety po prawie 2 miesięcznej przerwie ja tak to widze 1 cykl kreatyna(ale niewiem od jakiej czacac czy mono czy cm3)a wy co myślicie o [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-05 16:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)