KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Wszystko co organiczne się starzeje,jakby tak było jak piszesz nie istniało by rozkładanie się substancji po przekroczniu granicznego czasu(w zależności dla produktów,w każdym przypadku jest to inny termin) to zalezy co rozumiesz przez rzeczy organiczne? ogorek tak ale kreatyna to juz nie. czym wg Ciebie jest rozkladanie substancji po [...]

Mam do was zapytanie czy można stosować kreatyne z AAKG równocześnie ?? i czy można dodatkowo brać przy tym glutamine z gainerem ? Zamierzam brać to tak 2 godz przed treningiem gainer później 30 min przed treningiem AAKG po treningu gainer, glutamina, kreatyna. Czy dobrze jest opracowany ten plan ?? Kreatyna OLIMP Mega Caps 1250mg AAKG 1250mg [...]

gward - nie chce negowac Twojej wypowiedz ale musze... piszesz o dupie maryny... jaki ma sens wiadro do kreatyny? hehe a carbo jaki? w jaki sposob dziala synergicznie z kreatyna ze polecasz je do krety? hmmm... wydaje mi sie ze w zaden dodatni bilans dzieki 50-80g carbo dziennie? to juz lepiej zjesc paczke ryzu i puszke tunczyka raz ze taniej [...]

Witam. Ostatnio pare osob polecami ta kreatyne. Co sadzicie o tym produkcie. Ktos ja bral?? ( na forum jest troche o tej kreatynie jednak jak dla mnie za malo informacji )

Witam ! Jadę na cyklu kreatynowym juz ponad tydzień :D i mam zamiar sobie kupić jakieś aminokwasy ^^ i teraz mam pytanie :P czy można je łączyć z kreatyna?:D heh Pozdrawiam

kreatyna jak kazda inna. Firma solidna,smialo kupuj.

Jak na gainera Cię nie stać to wydaje mi się że tym bardziej na aminokwasy które są znacznie droższe. Zresztą co ma pięść do nosa ? Gainerem nie zbudujesz masy a tymbardziej aminokwasami=] Skup się na misce i kreatyna wystarczy.

Witam jestem po cyklu nitrobolon http://trec.com.pl/zakupy/product_info.php/products_id/146 ,efekty są bardzo dobre ale teraz mam problem bo nie wiem co mam wybrać na kolejny cykl czy nitrobolon energizer fakt 150zł na cykl czy nitrobolon 2 http://trec.com.pl/zakupy/product_info.php/products_id/47 + np kreatyna manga power ? .Co będzie lepsze [...]

Witam W tym tygodniu kończe cykl kreatynowy(mono), jako że kreatyny trochę zostało to czy branie jej podczas tygodnia regeneracji który mnie czeka da jakieś efekty? Jeśli brać to w jakich ilościach? pozdrawiam

aakg, kreatyna, glutamina możesz wlaściwie dawać- nawet z gainerem - w jednaj porcji. np.- aby nie kombinowac za wiele przed i po treningu i rano. ilośc każdego ze skaładników to około 5g. czasami jak np. aakg jakas porcja może wypaść- np. w nietreningowe, czy nawet po treningu- choc dobrze byłoby aby one pozostały- choć okrojone, np. 2 kaps. [...]

kreatyna od 16? mam w takim razie prosbe podaj mi powod dlaczego nie mozna wziac kreatyny majac 14 czy 15 lat i drugie wyjasnienie napisales ze koks od 18 lat skad taki wniosek? dziekuje z gory za odpowiedzi

Witam! Proszę o opinie na temat moich "parametrów". Co jest dobre, co złe, czego jest za mało, czego za dużo. Poziom tłuszczu 10%, wody 63%, 48% mięśni (sprawdzane na odpowiedniej wadze). Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 72,6 Wzrost: 177 Obwód klatki: 96 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 82 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 38 Szacunkowy [...]

a nie wiecie po jakim czasie sie "rozkreca" kreatyna, bo ja juz 10 dni biore pierwszy cykl mono i nic sily nic masy;D

Witam.Planuje zakup OLIMP Kreatyna Powder 500g i OLIMP Thermo Speed Extreme Mega Caps chce to połączyć.TSE tak jak na opakowaniu a kreatyne będę brał 10 gram dziennie 5 gram przed i 5 gram po treningu.I tu pojawia się moje pytanie czy mogę to tak połączyć??Aha ma to służyć w treningu boksu.

wodka odwadnia a kreatyna nawadnia wiec sam wyciagnij wniosek... jedo piwo mysle ze nie zaszkodzi...

trza sie usatwic jutro o ktorej np o 18 i ich roz***iemy w 10 hahahaha RE: trening dla 16- latka Mam 16 lat i ćwiczę już 14 miesięcy. Mój trening wygląda tak: Wtorek/Sobota- Klata płasko (ok 50kg), klata wąsko (ok 40kg), rozpiętki hantlami (14kg/hantel) i jeszcze robie biceps i plecy hantlem(24kg) z podparciem o ławkę. Czwartek- Sztanga za głową [...]

Witam serdecznie, Potrzebuje pilnej i profesjonalnej pomocy odnośnie moje diety. Gram w koszykówkę w III ligowej drużynie, i potrzebuje w ciągu dwóch miesięcy zrzucić okolo 10kg a najlepiej zeby to było połączone z przyrostem tkanki mięśniowej. Dieta może być każdego rodzaju oby tylko była bardzo pomocna. Moja aktywność jest na wysokim poziomie, [...]

Xmass88 - nie nie robi sie faz nasycenia, tylko nie trzeba ich robic. To troche co innego, nie uwazasz? Niektorzy potrzebuja jak najszybszego nasycenia i jak najbardziej powinni te faze zastosowac. To zadne czary tylko kwestia ewentualnych strat nie wykorzystanej kreatyny, tudziez obciazenia podrobow (chociaz to tez jest mocno watpliwe jak dla [...]

Mam takie pytanie, dla czego na mojego kolege nie działa kreatyna ?

Wuchta34 dzieki,potrafisz zmotywowac Jak narazie dwa egzamy za mną,oba zaliczone,chociaz jeden na 3 z trzema minusami ważne,ze do przodu. Po wczorajszym treningu zobaczyłem,ze troche sie roztylem na brzuchu szczególnie w boczki poszło bedzie co spalac,chciałem masy to mam Cykl pociągne do 6 lipca,jak skonczy się kreatyna to dokoncze bez [...]