KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

krealkalyn 5g rano cp przedtreningowo 9g(natural) jesli masz oragne to 11g. tak jak koledzy napisali wyzej. kreatyna to dodatek to rozsadnego trenignu i odżywiania. jak ich nie ma to nie wykorzystasz potencjału kreatyny w budownaiu masy.

Witam Ja tak jak ty 3razy TKD poniedzialek piatek niedziela.Silka wtorek czwartek sobota rano i na noc whey protein90+ 3xdziennieNO przed kazdym treningiem i po megamass1500(ale tylko po 300kcl)no i kreatyna buforowana jedna przed i jedna po treningu oraz40 min przed G-KICKA(NO)do obiadu omega6 i 1 desciccated liver(Wit b1 b12)czasami [...]

W takim razie co zrobić z tą kreatyną... Może jednak ją brać, żeby się nie zmarnowała ? Bo otwartej nikomu nie odsprzedam.

moze jakiegos stacka co ?? kreatyna na pewno zadzialala pewnie zle sie odzywiales Sprubuj moze cell pumpa Na poczatek dobry stack i tani do tego jablczan i bedzie dobrze

kreatyna nie daje masy. nie jest budulcem ona poteguje efekty diety i treningow. umozliwia robienie lepszych ciezszych treningow co wiaze sie z daniem miesniom mocniejszego bodzca do wzrostów.

Do takiej kombinacji to najlepiej przeszczep watroby dodac po cyklu Bez clomidu nie przejdzie, a kreatyna nigdy nie zaszkodzi.

dwa cykle, ja bym dokupił kreatyne i jadł staki przedtreningowe PRZEDTRENINGOWO, potreningowke POTRENINGOWO a kreatyne codziennie 5g rano. po cyklu przerwa i na drugi cykl wchodzisz tez z kreatyna 5g rano...

kreatyna na rzeźbie to dość dyskusyjna sprawa, hmb bym nie brał szkoda kasy jak dla mnie, lepiej zainwestował bym w większą ilość BCAA około treningowo. ja np. olej MCT biorę jeszcze oraz wit. + min. , a ty masz tylko ZMA. na SAA się nie znam więc nie pisze :)

biorę go obecnie (tylko przed treningiem) plus do tego kreatyna (po treningu i w dzień nietreningowy) Produkt dobry, czuć pobudzenie jak i pompę. Może nie jest to jakaś rewelacja ale za tą cenę bardzo dobra opcja. Na mnie działa dobrze, choć gdy ktoś jest podatny to nawet bardzo dobrze - kolega, który to bierze zanotował wzrost siły jak i naprawdę [...]

Zdecydowanie po cyklu, nie bój nic - sprawdzony wariant - bardzo dobre odczucia Do tego jakaś kreatyna, BCAA i masz dobre warunki. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-04-26 16:25:27

mozna stosowac spalacze, nie koliduje to z kreatyna jak brales clenburexin i byles zadowolony to mozesz powtorzyc ten cykl przedtreningowo dokupiłbym l-karnityne.

Poczytaj, takie łapu capu nic nie da. => ZANIM ZAPYTASZ: http://www.sfd.pl/temat421024 KREATYNA ZBĘDNA, białko zbędne. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-04-26 17:05:37

jak wyzej odrobic straty jest bardzo latwo i szybko idzie suple zma kreatyna i zobaczysz jak pojdzie jak juz je odrobisz wtedy cykl z jednego srodka np enan 10 tygodni i bedzie luzik 2 cykl juz mozesz kombinowac to moja zdanie pozdro

miałem przyjemność z tym produktem się spotkać ,moim zdaniem kreatyna z dolnej pułki cenowej a wysokiej jakościowej .W swojej kategorii cenowej raczej nie ma konkurencji .POLECAM PS.Koszulke która było gratisem mam do dziś

a ja aminy bralbym okolotreningowo. moze byc razem z kreatyna w porcji

mono swietne. bierz mono. kreatyna ma jednak zdecydowanie mniejszy wplyw na mase niz sie wielu wydaje.

Czyli zostac przy Olimp Creatine Mega caps 1250? No wiem wiem kreatyna bardziej wpływa na siłe.

creapure oznacza, ze kreatyna ma "farmaceutyczny standard" (i ze jest z SKW z niemiec) i jest po prostu "czysta".

Dzięki za odpowiedzi, tym sposobem będe musiał trenować przez tydzień góra dwa (trening wieczorem jednak odpada). Dwa tygodnie z sześciu w cyklu to chyba nie tak źle, akurat na rozruch. Kreatyna jednak pół godziny przed śniadaniem tak?

kretka tylko na czco zaraz po przebudzeniu za 20/30 min sniadanie koniecznie podczas treningu jakies carbo.. nastepnie po treningu bezposrednio kreatyna i rowniez za okolo 20/30 min posilek potreningowy! Zdr