KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

kreatyna wszędzie taka sama, BCAA dobre ma Scitec, RX Gold też P.S. nie pisz z dwóch kont

kreatyna wszędzie taka sama, BCAA dobre ma Scitec, RX Gold też P.S. nie pisz z dwóch kont nie pisze z 2 kont nie wiem kto to ten pan damian...

kreatyna wszędzie taka sama, BCAA dobre ma Scitec, RX Gold też P.S. nie pisz z dwóch kont Nie pisze z 2 kont nie wiem kto to

BCAA Hi Tec polecam po treningu, bardzo go sobie cenie, pozatym kreatyna zwykle mono chociaz tutaj co do tego nie jestem zadowolony z faktu retencji wody ale cm3 jak najbardziej. no i witaminki z olimpu. przedtreningowka uzywam s.a.w i tez dobrze sobie go cenie

Nie, żadna kreatyna ani suplementy. A linki do tematów masz w postach podwieszonych, to te pogrubione, u góry działu

A przed treningowo BCAA plus po kreatyna .

Koleś w sklepie mowił mi poprostu ze sie spada ze kreatyna zwiększa retęcje wody i ta woda poźniej wraca do normalnego poziomu. Czyli musi to być logiczne ze wiąze się z tym utrata wagi, moze nawet nie zauwazalna ale właśnie dlatego załozyłem ten temat zeby sie dowiedzieć dzięki za odpowiedzi ;) a co do diety to nie kontroluje ileści węgli skupiam [...]

po odstawieniu kreatyna jescze utrzymuje sie przez 2 tygodnie pozniej masz spadek formy -2kg masy -pare(zalezne od przyrostu diety itd...) sily spadek jest i tego nie da sie ukryc jednak i tak pozostaja zadawalajace efekty :)

Jezeli jesz duzo ww, ktore "ciągną" wodę, a piszesz ze wegli nie kontrolujesz, to w połaczeniu z mono ktora w wiekszości przypadków również to robi, przyrost wagi moze być znaczny. Tyle że ile w tym mięśnia to już inna sprawa. Po cyklu moze zejść troche wody a za tym i kilogramów. Kreatyna ma służyć przedewszytkim, mówiąc prostym [...]

Do wzrostu masy mięśniowej i siły nie jest potrzebna ci żadna kreatyna, lecz dieta i dyscyplina, tu nie ma żadnych skrutów:) Zmieniony przez - lewylife w dniu 2010-06-20 08:20:17

Oczywiście kreatyna bedzie potrzebna ale trzeba najpier zacząć od podstaw czyli diety........ pozdr

Biniu nie przesadzaj prosze. Nie neguje działania kreatyny, bo sam ją stosuje, lecz tylko w okresie redukcji, aby utrzymać intensywność treningu (na nadwyżce kalorycznej nie mam z tym problemu). Napisałem wcześniej tak, bo uważam, że 16-latek powinien się skupić na podstawach, a dopiero w fazie stagnacji lub regresu można już myśleć o jakiś [...]

Nie będę się spierał, ja mam swoje zdanie Ty masz swoje. Dla mnie głupotą jest zaczynać suplementację kreatyną jeśli ktoś nie wie jak skomponować posiłki około treningowe. Co innego jak ma juz diete i odpowiedni plan. Tyle mam do powiedzenia w temacie pozdr

Nie neguje działania kreatyny, bo sam ją stosuje, bardzo sie ciesze lecz tylko w okresie redukcji, aby utrzymać intensywność treningu (na nadwyżce kalorycznej nie mam z tym problemu). dzialanie kreatyny nie polega jedynie na 'utrzymaniu' intensywnosci pomijajac ja w cyklu masowym sam siebie ograniczasz ... Napisałem wcześniej tak, bo uważam, że [...]

witam interesowała by mnie kreatyna i Muscle Pharm Recovery Elite wezme za 110zł z wysylka odezwij sie na gg 46882009

Jaką ma datę ważności ma kreatyna? Oczywiście to monohydrat?

Kreatyna zarezerwowana do odbioru osobistego. Aminokwasy i MP Recover aktualne! Zapraszam!

Kreatyna sprzedana. Pozostały Aminokwasy i MP Recover.

1. JAKIE SUPLEMENTY NALEŻY STOSOWAĆ CAŁY CZAS PRZEZ OKRĄGŁY ROK? zakładam ze chodziło rózniez o odzywki wiec:białko,gainer,bukl,carbo,vitaminy 2. JAKIE SUPLEMENTY WARTO STOSOWAĆ PRZEZ OKRĄGŁY ROK? zma,omega3,hmb,glukozamina 3. JAKIE SUPLEMENTY STOSOWAĆ RAZ LUB KILKA RAZY W ROKU? kreatyna,no boostery,

oki dzieki ale na cierpie na nadpobudliwosc <lol2> i nie mam kompletnie cierpliwosci na czytanie tego wszystkiego! Zreszta tam nie widzialem odpowiedzi na pytanie:"czy kreatyna czy gainer GAIN FAST z firmy Universal"?