KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

1.tak ,ale na początku radzę robić łydki również dodatkowo. oporny mięsień ,ale umie się odwdzięczyć ;) 2.trening to trening i jest pierwszy ,potem jest dieta. jeżeli będiesz trenować sumienie i systematycznie oraz jeść z głową plus mało stresu ,regeneracja to powinno być git. 3.pewnie coś pomoże. tylko zdefiniuj sobie znaczenie słowa [...]

Rzeczywiscie macie racje nasze spoleczenstwo jest nie zorientowane!kilka razy bylem swiadkiem w sklepie z odzywkami jak osoby mowily ze sa to sterydy i tylko niszcza organizm:)A jak wyzej co mamy zrobic skoro prawie wszyscy wykwalilfikowani lekarze pojechali do Anglii:P Oby nie bylo sytucaji ze nasi politycy zrobia specjalna liste zakazana z [...]

czesc mam pytanie i prosilbym o odp kogos kto sie zna. mieszkam w anglii i chce zaczac brac kreatyne mam jedna upatrzona i chce ja kupic jestem chudy i chcialbym troche przytyc i byc mocniejszy itp. tutaj jest ta kreatyna http://www.argos.co.uk/static/Product/partNumber/3022188.htm jak myslicie to dobry pomysl ??? znajomi mowia ze ta kreatyna nie [...]

czesc mam pytanie i prosilbym o odp kogos kto sie zna. mieszkam w anglii i chce zaczac brac kreatyne mam jedna upatrzona i chce ja kupic jestem chudy i chcialbym troche przytyc i byc mocniejszy itp. tutaj jest ta kreatyna jak myslicie to dobry pomysl ??? znajomi mowia ze ta kreatyna nie jest na mase tylko na wzmocnienie miesni ???? i chcial bym [...]

Jestem w trakcie cyklu z kreatyną.. jednak teraz musiałem niestety przerwać na 3 dni branie kreatyny, czy będzie to miało jakis niegatywny wplyw po calym cyklu? czy mam nadrobić jakoś ten brak biorąc teraz przez kilka dni podwojne porcje?

Bierz zieloną puchę bitalmaxa bo jest bardzie rozrobiona kreatyna niż w tej ciemnej i na cyk najlepiej kup 2x300g i daj do tego dietę,pozdrawiam

[...] PORCJA DO SPOZYCIA TO OKOLO 8 GRAM PRODUKTU. W DNI TRENINGOWE NAJLEPIEJ PRZYJMOWAC RANO 2G BEZPOSREDNIO PO TRENINGU OD 4 -8G ORZ PRZED SNEM 2G W DNI NIETRENINGOWE 3RAZY PO 2 G CO 6 GODZIN. ROZPUSZCZAC W 250ML SOKU LUB WODY.DLA UZYSKANIA JESZCZE LEPSZYCH EFEKTOW W PRZYROSCIE MASY I SILY MIESNIOWEJ PREPARAT NAJLEPIEJ LACZYC Z KREATYNA LUB BCAA.

kreatyna

Witam mam prosbę mam Creatine Mega caps 1250 300 Caps Olimpa ! i HMB B-hydroxy-B-Menthyl-butyrate 200 caps Olimpa i 3 Kg Gainera Gain Bolic 6000 Mam zamiar zaczac za 2 dni cykl Miesieczny i nie wiem jak to sobue wszystko poukładac Mam pare pytań 1. Ile kapsułek brac kreatyny dziennie kiedy ?:> 2.Kiedy brac Hmb i ile (wogóle o tym juz nei mam [...]

Producenci czasem się chwalą, wpisz w google np: `kreatyna SKW`.

nie polecam kreatyny w tym wieku nie z powodu skutkow uboczynych czy czegos takiego tylko poprostu w twoim wieku kreatyna nic nie daje jedna dziurka wchodzi a druga wychodzi wez lepiej jakiegos gainera

he larsson wlasnie mowisz o zapotrzebowaniu energetycznym a co zatym idzie o diece :) jedno i drugie sie sumuja i są w pewnym stopniu tym samym :)junior to ja z ta kreatyna jest ok :)????? 2 g

hmb w koncu nie jadlam; jadlam spalacze rózne rózniste i z perspektywy 7 lat treningów moge stwierdzić, że: spalacze bez efedryny ziolowej nic mi nie dawaly, procz moze ciut lepszego samopoczucia na treningu, podkreślam:CIUT!!! spalacze z efedryną ziolową działały doskonale pod warunkiem utrzymania diety i treningu, bez tego dawały doskonale [...]

kreatyna: T: rano i po treningu po 5 g NT: rano i jesli masz wiecej to w porze treningu druga porcja (5g) HMB: rano, przed i po treningu, przed snem po 1g Gainer: w/g brakow w diecie 1 miesiac to troche za krotko na cykl

jest „booster” energii i tauryna. Ogólnie kreatyna też podnosi ciśnienie.

HMB ogolnie nie cieszy sie dobra opinia wsrod forumowiczow. Przedewszystkim suplement ten odstrasza dosc wysoka cena i wiele osob woli zaiwestowac w specyfik tanszy ale po ktorym efekty sa prawie pewny (chociazby nasza slawna kreatyna, czy jakies dobre bialeczko- oczywiscie dobor zalezy od zalozonego celu). Ja uzywalam HMB przede wszystkim [...]

ktoś doradził mi żeby zamiast kreatyny gainera se wziąć ;P co wy na to? no zastanawiam sie co z tą kreatyną :P bo przydałoby mi sie troszke masy :D a na samym żarełku to cięko :( jeszcze ja taki niejadek jestem :P no i jak waze 64 kg to ile mam tej beztłuszczowej masy mięsniowej? bo ja mam samą skórke a nie wiem czy pod tym jest tłuszczyk :p to [...]

kreatyna, zma

dopóki nie zacząłem liczyć, byłem zachwycony składem... wartość odżywcza w 100g suchej masy preparatu!!! Białko 78 Węgle 11 (czytaj: laktoza) tłuszcz 3 kreatyna buforowana 6 tauryna 4 malic acid 0,5 _____________________________ suma składników: 102,5g NO COMMENTS

Glupoty?? To chyba Ty nie wiesz co piszesz stary, na jakiej podstawie twierdzisz ze glupoty? ja doradzam na podstawie wlasnych doswiadczen z kreatyna, bialkiem i glutamina, a Ty zapwne na podstawie wypowiedzi ludzi na forum.