KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

kreatyna sprawdzi się w sportach wytrzymałościowych lecz nie odczujesz aż tak efektu jak przy sportach gdzie nacisk kładzie się na eksplozywność ruchu czy szybkość (krótkie, siłowe wysiłki beztlenowe) kilku znajomych piłkarzy odczuwa także zwiększoną "moc treningową" a jak wiadomo - piłkarze trochę biegania mają (pomijam to że start do [...]

Czyli bedzie: Nutrend Flexit Drink - 10g DNT / 20g DT rano przed sniadaniem Hi-Tec Nutrition - Amino Anabol Professional - 8 kapsow przed treningiem przedtreningowka - jeszcze sobie jakiejs poszukam Fitmax mono kreatyna - 5g rano DNT / 5g rano, 5g po treningu DT TREC Super Omega-3 - wieczorem dawke z pudelka Witaminy Supradyn - wieczorem [...]

problem z HMB nie dotyczy tego kapsulkowanego - wiec mozesz lykac smialo mozesz rowniez trzymac je razem w pudelku z kreatyna - bo jak rozumiem masz podzielone na porcje lykane wspolnie (swoja drogaa bardzo dobry pomysl) SMIALO i ku wiekszym przyrostom !

A daje to coś wogóle czy taki pic po prostu? Może kreatyna była by już lepsza?

kreatyna średnio rozkręca się od 2-3tyg pozdro robisz cykl minimum 6tyg opcjonalnie 8-10tyg zaawansowani 12tyg przy dawce 10g ed

Gadanie "ruszam z dietą jak przyjdą mi suple" jest trochę śmieszne. Najlepiej najpierw ruszyć z dietą i skupić się na jej dobrej organizacji, żeby dać jakoś radę. Z moich doświadczeń ze znajomymi zawsze kończyło się na paru dniach "diety", a potem w ruch szło tylko białko %-) Białko bardzo dobre, ale czy potrzebujesz izolatu? Izolat jest sporo [...]

kiedyś czytałem na forum że ta droższa creapure jest czystsza i przez to ma mniej szkodliwych substancji np. tiazydów dodatkowo płacisz za marże sklepu, każdy chce zarobić jeden troche mniej drugi więcej do tego różne certyfikaty potwierdzające najwyższe standardy labolatorium, przechowywania i transportu itp. wzrost siły nie zależy od wyboru [...]

a skad informacja, ze kreatyna posiada dodatek tiazydow?

Nie ma znaczenia jaka kreatyna i jakiej firmy. Efekty będą takie same. Polecam wybierać najtańszy monohydrat.

niewiem czy czasem czegos nie pomyliles... bo siedze tutaj 11 lat i nie pamietam by ktokolwiek pisal, ze kreatyna posiada dodatek lekow moczopednych z grupy tiazydów w swoim skladzie

Lista produktów bardzo długa, ale poza kreatyną ceny dosyć duże, np. gainer 30% białka 3,6 kg ok. 200 zł.

nie znam innych cen ae kreatyna wydaje sie dosc opłacalna wychodzi mniej wiecej tak jak vitalmax 500g+przesyłka ale chyba zdecyduje sie na vitalmaxa bo juz jest sprawdzona na forum

Jest to bardzo dobra odzywka, kreatyna jest naprawde czysta, a whey protein uhhh.. palce lizac:)

Kreatyna czysta, znaczy wysokiej jakosci, tak polecam produkty tej firmy!

Powiem Ci wszystko co najważniejsze na początek ;-) Dobry plan FBW na początek przygody z siłownią : Pełny przysiad ze sztangą na barkach Rumuński martwy ciąg Wyciskanie sztangi na ławce prostej w poziomie Wiosłowanie sztangą nadchwytem Wyciskanie żołnierskie (wyciskanie w góre) Podciąganie na drążku podchwytem + ew. można dodać 2-3 serie np. na [...]

Zekura a po co mu kreatyna skoro nie ma diety? Nie dość że efekty będą minimalne to w większości będzie to woda i na dodatek zaraz wszystko spadnie. bezsens.

to tak jak z kreatyną są zwolennicy dawki nasycenia i dawki stałej,oswobiście po grubych cyklach jestem zwolennikiem dawki uderzeniowej po lajtowych cyklach może być stała dawka,organizm każdego z nas różnie reaguje na saa sermy itp

1) endo, bf ok20%, 2) 23 3) 90kg/184 cm 4) staż ok 2 lat 5) cel cyklu: rekompozycja sylwetki, spalenie jak największej ilości tłuszczu 6) stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, staki kreatynowe, spalacze, aminokwasy, odżywki białkowe 7) stosowane wcześniej spalacze: thermo fat burner, thermo speed, hyperlean, hyperdrine, scorch, universal [...]

Ale ja ma kreatyna 1000 w tabletakch, glukoze nie ile tylko z czym jesć....? lub ..............pić? "Niech twoje plany będą ciemne i nieprzeniknione jak noc, a kiedy ruszysz, uderzaj jak błyskawica." "Sukcesu możesz być pewien tylko, jeśli atakujesz miejsca, których nikt nie broni."

Kazda tab. tej kreatyny ma 1g. Glukoze pij z woda i kreatyna razem. Mieszasz i pijesz taka zawiesinke razem. Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a zajmie Ci to tyle samo czasu! Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. [...]