=>Miał bardzo ładną technikę ko uchi mata( dla nie zorientowanych to takie podcięcie). Dawałem się na to złapać jak dziecko.. Sorry, ale czy to nie bylo ko-uchi-gari/ko-uchi-gake? Jakos nie czaje ko-uchi-mata... A poza tym to sogacz za fajny tekst ****** SFD JUJITSU TEAM
[...] Marcelo Alfaia (BTT) defeated Jose Ricardo Drag?o (Gavi?o Team) by unanimous decision; Aloísio Barros (Ruas Vale-Tudo) defeated Loke The Duke Piclum (Australia) by TKO at 2:46 3R; Leonardo Souza (Kimura/Nova Uni?o) KO'd Haroldo Cabelinho Bunn (BTT) by punches inside the guard at 1:50 2R; Eric Tavares (Ruas Vale-Tudo) KO'd Andre Mau [...]
[...] GP 2003 FINAL ELIMINATION Date : Saterday, October 11, 2003 Place : Osaka Dome Jerome Le Banner VS Francois"The White Buffalo"Botha Aerts defeated Venetiaan KO Sefo defeated Williams decision Filho defeated Leko decision Ignashov defeated Bernardo decision Hoost defeated Abidi KO (lowkick!) Bonjaski defeated Sapp KO LeBanner [...]
[...] kg • Birth Date 2-15-1976 • Country France Kickboxing History K-1 - World Grand Prix 2003 Final December 6, 2003 Loss Remy Bonjasky 1:46 1R, TKO (2 Knockdowns - Flying Right Knee) K-1 - World Grand Prix 2003 Final December 6, 2003 Win Francois Botha 3:00 3R, Decision (Unanimous) K-1 - World Grand Prix [...]
[...] Grand Prix 2004 February 14, 2004 Draw Larry Lindwall 3:00 3R, Draw Inoki Bom-Ba-Ye 2003 - Inoki Festival December 31, 2003 Win Hiromi Amada 0:46 2R, KO K-1 - World Grand Prix 2003 Opening Round October 11, 2003 Loss Bjorn Bregy 2:50 1R, TKO (3 Knockdowns - Knee to the Face) K-1 - Battle at the Bellagio [...]
[...] Saitama 2004 March 27, 2004 Win Jerrel Venetiaan 3:00 3R, Decision (Majority) K-1 - Marseilles Grand Prix 2004 January 24, 2004 Win Humberto Evora 1:35 2R, KO K-1 - Marseilles Grand Prix 2004 January 24, 2004 Win Christophe Carron 1:55 2R, TKO K-1 - Marseilles Grand Prix 2004 January 24, 2004 Win Mathias [...]
[...] 6th Match : K-1 Rules 3Minute x 3Rounds (2Extensions) Alexey IgnashovBelarus / Chinuk Gym VS King Arthur Williams U.S.A. WINNER : Alexey Ignashov ( 1R 1'48" KO ) 5th Match : K-1 Rules 3Minute x 3Rounds (2Extensions) Peter Aerts Holland Team Aerts VS Gary Goodrige Trinidad and Tobago Freelance WINNER : Peter Aerts ( 3R [...]
[...] Gymnasium Seoul, South Korea Asian GP tournament: Quarterfinals: Zhang Qing Jun defeats Akebono by unanimous decision. Shingo Koyasu defeats Dolgolsuren Sumiyabazar by TKO at 2:02, RD 1. Tsuyoshi Nakasako defeats Lee Myeon Ju by unanimous decision. Kaoklai Kaennorsing defeats Dennis Kang KO, RD 1. Semifinals: Shingo Koyasu defeats So Chul* [...]
- Jens Pulver wygrywa z Taisho przez KO w pierwszej rundzie - Charles Bennett wygrywa z Yoshiro Maedą przez KO w pierwszej rundzie - Ryo Chonan wygrywa z Luizem Azeredo - jednogłośna decyzja - Phil Baroni pokonał Ikuhisę Minowę przez KO w drugiej rundzie Dobra gala póki co! Sporo dobrych walk i mnóstwo KO!
W Knockout jest miarka a co do dawkowania to sam bede bral KO razem z mono a dokladnie bedzie wygladalo to tak.Dzien treningowy rano porcja KO wieczorkiem 45 przed treningiem druga porcja KO a po treningu mono.Dzien bez treningu 30 min przed sniadaniem KO wieczorem mono.
1. Czy ma sens cykl z samego KO lub samego Creafusion ? Jesli nie to z czym laczyc. zalezy ktory cykl i jaki cel, ale ogolnie ma sens samo KO, samo CF i ma sens rowniez polaczenie tych dwoch stackow 2. Co jest ogolnie lepsze przy racjonalnej diecie KO czy Creafusion ? składowo KO Rozumiem ze Xpand jest poza konkurencja i mozna go stosowac samego [...]
mamy zatem rownanie KO+jabłczan, czy x-pand+jablczan odrzucamy czesc wspolna zostaje nam wiec KO VS Xpand a jest to trudny wybor skladowo z pewnoscia KO jednak oba produkty zbieraja doskonale opinie ze wzgledu na sklad stawialbym na KO ale to moja ocena
pilem ostatnio KO i smak moim zdaniem jest kiepski(ale efekty b.d...) jakie stacki kreatynowe najlepiej was klepią??? bo jesli chodzi o mnie to KO to jest to jesli chodzi o mnie to moim 1 stackiem byl cp i zadzialal b.dobrze a 2 KO ktory jest moim zdaniem super! dlugo jeszcze bedziesz KO zachwalał ?? Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2005-09-10 [...]
możesz dodać do KO kreatynę -bez dodatków/np. mono/ najlepiej po treningu jeśli KO który zawiera już w składzie wspomnianą kreatynę będziesz brał np. w ilości jednej porcji dziennie. przykładowo; rano pół porcji KO, przed treningiem także pół porcji KO a po treningu 5g. monohydratu kreatyny.
Jestem w połowie KO i musze powiedzieć że działa wyśmienicie,chyba lepiej od XP. Weż sobie XP i KO ,2x KO lub taniej KO i Celpump będziesz zadowolony. Nitrobolem nie zawracaj sobie d..y bo jest słaby chyba że wezmiesz po 30 kapsułek na dzień.
taaa... mam cala zime i bedzie tak jak rok temu, tez mi sie wydawalo ze to duzo czasu na cykl a jakos sie nie wyrobilem. Dlatego tak mi sie spieszy teraz Bo w sumie jak bym walna teraz cykl z kretki to dopiero po nowym roku bym mogl ladowac kox, bo wiadomo sylwester i trzeba wypic nie malo... a jesli chodzi o polaczenie ko i xp to lacze dlatego [...]
Jak dla mnie OLIMP to lider na polskim rynku. Tutaj na forum OLIMP jest krytykowany przez niektórych ale na siłowniach posiada o wiele lepsze opinie. I nie wiem dlaczego amerykansckie stacki uważacie za lepsze niz KO . Moze są tansze niz KO ale efekt po 2 puchach KO i X PANDa bedzie zawsze bardzo podobny, a skłąd ko i tak ma lepszy. pozdro.