[...] DNT /SFD/2017/5/7/f7c4d017bd9541f9819bbacbb8318d81.jpg /SFD/2017/5/7/8acc1c14fa0f4661993c5559570d0a23.jpg /SFD/2017/5/7/c2e70116ef764626a1cbb0a48386d2a5.jpg /SFD/2017/5/7/4d5ab40d180d442c90ab28ac89415ba5.jpg /SFD/Images/2016/8/25/676f383a5cd64fde95511da2df0b868e.png Do ostatniego posiłku: -GABA -Wit. C 2 g - Probiotyk - Wit. D3+K2
[...] 3. WPC 40 g Całość: 140/400/130 /SFD/2017/5/14/4ab4a1dc7125476fa92fa4b116c4b8e1.jpg /SFD/2017/5/14/d4251a7fa7664a90be4e984b3c20b61f.jpg /SFD/Images/2016/8/25/676f383a5cd64fde95511da2df0b868e.png Przed treningiem: - BCAA 10 g Do ostatniego posiłku: -GABA -Wit. C 2 g - Probiotyk - Wit. D3+K2 Zmieniony przez - melo15 w dniu 2017-05-14 23:15:21
[...] 165/255/65 /SFD/2017/5/20/a3916a53e1f643ed9b24dd3fd39d7404.jpg /SFD/2017/5/20/4b80d0e788cc44cd8b45be9cf2810e2e.jpg /SFD/Images/2016/8/25/676f383a5cd64fde95511da2df0b868e.png Przed treningiem: - BCAA 10 g Do ostatniego posiłku: -GABA -Wit. C 2 g - Probiotyk - Wit. D3+K2 6 duzych jajek to jest co jesc Jajecznicą dawno sobie tak nie pojadłem :-)
[...] /SFD/2017/5/21/44bed207c0814ea6b6a73df83bd56de0.jpg /SFD/2017/5/21/056a70fd31fe4f8aa7f9871d180ad80e.jpg /SFD/Images/2016/8/25/676f383a5cd64fde95511da2df0b868e.png Przed treningiem: - BCAA 10 g Do ostatniego posiłku: -GABA -Wit. C 2 g - Probiotyk - Wit. D3+K2 ja biedry obleciałem i lodów brak Co biedronka to inaczej, u mnie jest dość sporo
[...] /SFD/2017/5/21/70780fc118ad4789ada73945a97c74c3.jpg /SFD/2017/5/21/905060ce4e61488b92b1a7331c3a914e.jpg /SFD/2017/5/21/cae21dea296f42f184c1079b4f087957.jpg /SFD/2017/5/21/a29a8d652c5b4454a72f8bea3a80d643.jpg /SFD/Images/2016/8/25/676f383a5cd64fde95511da2df0b868e.png Do ostatniego posiłku: -GABA -Wit. C 2 g - Probiotyk - Wit. D3+K2
[...] /SFD/2017/5/22/d36bb82ac07d48c8b6b93ea8932040d7.jpg /SFD/2017/5/22/4513dec61a8b439ea5471a5a036dfe52.jpg /SFD/2017/5/22/7f22587b918e4bc5bd0cdc18afced285.jpg /SFD/Images/2016/8/25/676f383a5cd64fde95511da2df0b868e.png Przed treningiem: - AMG Do ostatniego posiłku: -GABA -Wit. C 2 g - Probiotyk - Wit. D3+K2
[...] g, owoce 300 g, nasiona chia 20 g Całość: 160 B 295 WW 60 T /SFD/2017/5/23/de9c4ee61a4444dab6090a747a8c6d77.jpg /SFD/2017/5/23/db65aa1622f84bd1ab8f54d947c88da9.jpg http://bundles.sfd.pl/SFD/Images/2016/8/25/676f383a5cd64fde95511da2df0b868e-small.png Przed treningiem: - AMG Do ostatniego posiłku: - Wit C 2 g - GABA - Wit D3+K2 - Probiotyk
[...] /SFD/2017/5/26/0284d91cf86a437bb903533cd24955ad.jpg /SFD/2017/5/26/ae7abb0bf5704e3b943a9d9b6d68d468.jpg /SFD/Images/2016/8/25/676f383a5cd64fde95511da2df0b868e.png Przed treningiem: - AMG Do ostatniego posiłku: -GABA -Wit. C 2 g - Probiotyk - Wit. D3+K2 Zmieniony przez - melo15 w dniu 2017-05-26 19:54:14
[...] /SFD/2017/5/28/9982d3ee8cda4b2dbeb393015658de70.jpg /SFD/2017/5/25/13597d9799354fc6a27bb8b3a3853ea0.jpg /SFD/2017/5/25/18e5ba77520243d1b7d64b700a0ed165.jpg /SFD/2017/5/25/c28351ac6b4541c6b30cf4b45292dea3.jpg /SFD/Images/2016/8/25/676f383a5cd64fde95511da2df0b868e.png Do ostatniego posiłku: -GABA -Wit. C 2 g - Probiotyk - Wit. D3+K2
[...] /SFD/Images/2016/8/25/676f383a5cd64fde95511da2df0b868e.png Przed treningiem: - AMG Do ostatniego posiłku: -GABA -Wit. C 2 g - Probiotyk - Wit. D3+K2 Gołąbki <3 Opcji z boczkiem nie znam ;p różnią się czymś jeszcze od tradycyjnych? W zasadzie to niczym :D Golabki super sprawa No naprawdę, dużo mięcha, węgli i warzywo [...]
[...] http://bundles.sfd.pl/SFD/Images/2016/8/25/676f383a5cd64fde95511da2df0b868e-small.png Przed treningiem: - AMG Do ostatniego posiłku: - Wit C 2 g - GABA - Wit D3+K2 - Probiotyk Narobiles checi na golabki Czuję się winny %-) kulinarny obserwowany, to treningowy też dorzuciłem do obserwacji, będę zaglądać co się dzieje :) Zapraszam :)
[...] /SFD/2017/6/1/9a441cc805484964afc65413499fd627.jpg /SFD/Images/2016/8/25/676f383a5cd64fde95511da2df0b868e.png Do ostatniego posiłku: -GABA -Wit. C 2 g - Probiotyk - Wit. D3+K2 Ale fajna szama z wczoraj w sam raz w mój gust.., ale tortille wolę jak moja małżonka zrobi:) Akurat nie miałem mąki ani czasu żeby zrobić swoje hehe :) Mi tam u jednego [...]
[...] 20 g, szynka 50 g, warzywa, arbuz 350 g Całość: 175 B 160 WW 80 T /SFD/2017/6/4/118a9c9cbb4b4d47b411ce22f799ca34.jpg /SFD/2017/6/4/d6203da138d5444fadd0dff418a97aab.jpg /SFD/2017/6/4/c05bb0911cfd4c99a2c309bfb467495c.jpg /SFD/Images/2016/8/25/676f383a5cd64fde95511da2df0b868e.png Do ostatniego posiłku: -GABA -Wit. C 2 g - Probiotyk - Wit. D3+K2
[...] 40 g, banan 100 g Całość: 150/250/50 /SFD/2017/6/20/26a2a63143374866a84802280001545a.jpg /SFD/2017/6/20/11ee7c8e47b54477840b8fc2c3c222b6.jpg http://bundles.sfd.pl/SFD/Images/2016/8/25/676f383a5cd64fde95511da2df0b868e-small.png Przed treningiem: - BCAA 10 g - SFD PowerShot Do ostatniego posiłku: - Wit C 2 g - GABA - Wit D3+K2 - Probiotyk
[...] http://bundles.sfd.pl/SFD/Images/2016/8/25/676f383a5cd64fde95511da2df0b868e-small.png Przed treningiem: - BCAA 10 g - SFD PowerShot Do ostatniego posiłku: - Wit C 2 g - GABA - Wit D3+K2 - Probiotyk Najlepszy monster i jeszcze ten czerwony Zdecydowanie :) Zmieniony przez - melo15 w dniu 2017-06-28 00:00:54
[...] 100 g, warzywa Całość: 160 B 230 WW 75 T /SFD/2017/6/30/097cda74cd0245f0972ba8d53133e21e.jpg /SFD/2017/6/30/3167e826d3fa4174bb91715c20a8d72b.jpg http://bundles.sfd.pl/SFD/Images/2016/8/25/676f383a5cd64fde95511da2df0b868e-small.png Przed treningiem: - BCAA 10 g - SFD PowerShot Do ostatniego posiłku: - Wit C 2 g - GABA - Wit D3+K2 - Probiotyk
[...] Przed treningiem: - BCAA 10 g - SFD PowerShot Rano: - Kompleks witamin i minerałów - Witamina C - Cynk Do ostatniego posiłku/przed snem: - Wit C 2 - ZMA - Wit D3+K2 - Ashwagandha jak wszystko idzie w dobrym kierunku to bardzo dobrze, a nasze samopoczucie jest w tym wszystkim najwazniejsze :-) trzymam kciuki za dalsze postępy :-) [...]