K1

Policja, kierowcy autobusów i rodzice? Myslałem że to dział o k1 lol Mam bana na MMA/K1 nie wiem dokładnie jak długo to potrwa i pomyślałem, że tutaj popisze. Ktoś widział walke Sponga z Bonjaskim? Co myślicie o Remym, jest jakis cien szansy, że może namieszać? Po tym co pokazał z Spongiem, a jeszcze wczesniej porazka w 1 rundzie turnieju w Tokjo. [...]

Pisze tu bo lubie K1 i trenuje kickboxing. Wiecie, że k1 wgp ma się odbyc we Wrocławiu 18 maja? Beda to kwalifikacje do turnieju glównego, który zaplanowany jest pod koniec roku w NY. Ostatni taki event był w 2010 na Torwarze. Ciekawe kogo zaproszą? Ja bym chciał zobaczy znowu w akcji Pawła Słowińskiego.

[...] I rocznik 73-64 7. weteranka II rocznik 63 i starsze OTWARTE MISTRZOSTWA DZIERŻONIOWA AMATORÓW Mężczyźni: 1. 16-34 lat M1 3. 35 i starsi M2 Kobiety: 1. do 30 lat K1 2. powyżej 31 lat K2 9. Program zawodów 27.04.2013 r. 9.00 – 10.30m weryfikacja i zapisy zawodników, wydawanie chipów 11.00 start Crossduathlon Dzierżoniów 2013 – [...]

Co sądzisz o walce Najmana z adamem małyszem na zasadach k1 ?

Witam chciałbym się za kilka miesięcy zapisać na K1(Kickboxing)i jestem w miare rozciągnięty chociaż nic nie ćwiczę i chce się zapytać jak się rozciągać ćwiczenia i tak dalej np codziennie po 30 minut lub coś takiego bo co z tego że na necie jest tego pełno ale ja muszę to widzieć jakiś filmik czy coś może polecacie a nie koles mi pisze coś a ja [...]

[...] Duzo osób pisze mi że wtf to strata czasu i żębym szedł na itf bo tam są ręce no i że i tak oba style nie nadają się pod ulice. Więc jakim cudem goście z TKD startują do K1 lub zawodów w kicku i wygrywają z kickboxerami skoro boxing jest najlepszy??? Generalnie nie mam nic do kickboxingu tylko poprostu mi się przejadł a itf bardzo przypomina [...]

Jarosz FIGHT CLUB 26 listopada 2012 ROZKŁAD ZAJĘĆ • K1 KICKBOXING - prowadzący ŁUKASZ JAROSZ GRUPA KOBIET POCZĄTKUJĄCA (cel: zbicie tkanki tłuszczowej, polepszenie sylwetki oraz zwiększenie wydolności organizmu) - poniedziałek, środa godzina 9.00– 10.30 GRUPA I DZIECI - OD 5 DO 10 lat; poniedziałek i środa godzina 16.00 – 17.00 GRUPA II DZIECI - [...]

ALe scena mma i k1 sie zj**ała tylko sie kłócicie muły jedne :-D

ALe scena mma i k1 sie zj**ała tylko sie kłócicie muły jedne :-D Strecho nie tylko ten dział podupada. Ale wracając do tego działu to wystarczy popatrzeć kto teraz tutaj w nim siedzi. Sporo ludzi co się udzielało i coś wiedziało już nie ma, przychodzą nowi tak na prawdę większość chvj się zna i uważają się za ekspertów. W dodatku nie potrafią [...]

Witam , trenuje k1 (sztuka walki) od około pół roku .W tym czasie paliłem papierosy, lecz przestalem jakies 2 tyg temu , boo zauwazyłem ,że mam słaba kondycje , i teraz chce sie zapytac jak wyrobić dobra kondycje zeby przydała mi się w walkach ,a nie w bieganiu an duze dystanse. doradzicie cos ? ;p

nie kopa nic nie daje chyba że ma treningu w K1 %-) zacznij ćwiczyć wydolność sama przyjdzie a suplementami typu B-A , BCAA , kreatyna wspomagaj pozdro

Witam, czy znalazł by się chętny, żeby w dziale MMA/K1(mam tam chwilowy ban) w temacie "zadaj pytanie Pawłowi Nastuli", zadać moje pytanie: "Jaki jest Pana ulubiony utwór muzyczny i dlaczego jest nim piosenka dawaj na ring, Pudzianowskiego?" Odważnych nagrodze SOGIEM.

Ćwiczę sporty walki od 1995 roku. Zacząłem od zwykłego kickboxingu później było K1 aż w końcu zapałałem miłością do mma. Zapomnij o dece, winie itp. Prop w małych dawkach tzn wystarczy 50mg co drugi dzień na lepszą regenerację przez jakieś 12 tyg. W 7 i 8 tyg dorzuć oxę w ilości 40mg dziennie i ciąg ją przez 6 tyg z buforowaną kreatyna tzn [...]

[...] do klubu viking, zajecia odbywaja sie w sali przystosowanej do sztuk walki w budynku Zespołe Szkół w Chełmie Śląskim przy ulicy Techników 18. Sekcja muay thai, kickboxing K1. Dla osob mieszkajacych w Mysłowicach a nawet Katowicach nie ma zadnego problemu z dojazdem komunikacja miejska (linia 149). Zajecia prowadzi Amadeusz Toboła - Mistrz [...]

[...] cwiczone dzisiaj cwiczone ale w książce pisze że 1 tydz codziennie już się boje co jutro się będzie działo może nie będzie tak źle .. 01.03.2013r A2-22,20 A3- 15,13 D-15,15 C1-2,2 E-20,20,14,14 F-30,25 G-40,30 (ps wyczułem technike musze bardziej tak jakby plecami "podskakiwac" K1-12,10 Zmieniony przez - pekulski104 w dniu 2013-04-01 20:00:12

Witam serdecznie,planuję zrobic 1 cykl -prop -t3 -clen -witaminy -zaraz po cyklu clom,kreatyna sally 1. WIEK: 22 2. WAGA: 79 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 107 -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2,5 na bombce planuje 3 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 brałem 2 [...]

przedewszystkim w celu efektywnego spalenia tkanki tłuszczowej. Clen równiez pomoże mi w k1 aby byc lepszym kondycyjnie Zmieniony przez - antyksg w dniu 2013-04-02 15:41:39

Niedoczytalem ze k1 trenujesz. prop 1-8 lub 1-10 100mg e2d Clen z t3 mozesz stosowac w systemie 3tyg clen/3tyg t3 Poczekaj jeszcze na opinie kogos bardziej doswiadczonego

Oke może wolniej troche będe od nastepnego treningu z przytrzymaniami kilka sekundowymi.. A2-27,15 A3-15,15 D-20,16 C1-2,1 E-15,15,15,15 (ponieważ zakwasy :/) F-35,20 G-40,30 K1-10,9 No, dzisiaj niby lepiej ogólnie trening robiony z zakwasami w tricepsach i w udach.. Zmieniony przez - pekulski104 w dniu 2013-04-02 20:45:27

Niedoczytalem ze k1 trenujesz. prop 1-8 lub 1-10 100mg e2d Clen z t3 mozesz stosowac w systemie 3tyg clen/3tyg t3 Poczekaj jeszcze na opinie kogos bardziej doswiadczonego 100mg propa za mało, przynajmniej 300-400mg bym dał ,t3 bym dał na czczo po przebudzeniu 25-30mg