K1

[...] miał do dyspozycji sztab trenerów i robił wtedy ćwiczenia izolowane co wpłynęło na jego szybkość niestety. Na szczęście później robił te hardkorowe crossfity co zbudowało mu siłę funkcjonalną i teraz strasznie szybki jest jak na swoją wagę. spoko czyli uważasz ,że teraz CC jest lepszy niż 10 lat temu? jak rozp*****lał Bonjaskiego czy Hunta w K1?

Trenował, ale wybrał KK. Dobrze znał J.Warchoła(razem trenowali, tylko, że Pan Warchoł akurat KK zamienił na kb). W pewnym wieku po prostu ludzie szukają sportu, rywalizacji, treningu ale bardziej myślą o swoim zdrowiu. Tylko promil zawodników kb zarabia na tym pieniądze, a w pewnym wieku praca, rodzina staje się ważniejsza niż [...]

Ten sapp to już nawet nie cień tego zawodnika co walczył w k1.

Regeneracja regeneracją. Dieta moze pomoc, ale najwazniejsze to zaadoptowanie organizmu do wysilku. Mozesz cwiczyc nawet i po 4h dziennie i bedziesz czul sie "w normie". Poza tym jak chcesz startowac w mt,k1 to na twoim miejscu darowalbym sobie silownie. 6 treningow stojki przyniesie lepsze rezultaty. Nie pisales ile trenujesz, ale chcac [...]

Mozliwe. Ale news pochodzi z k1.co.jp

to jest scena mma i k1 wiec spier... z sztukami walki dla dziewczyn

Jak jezdzisz na rowerze,prowadzisz aktywny tryb zycia do tego dojdzie trening K1 to juz bedzie to odpowiednim treningiem w twoim wieku. Zdrowie odzywianie,lekkie treningi ogólnorozwojowe . Niczego wiecej tutaj nie trzeba.

[...] MUČNJAK (CROCOP TEAM) vs BRANISLAV ZEMAN (Brazilian Combat Team Slovakia) #5 NINO PEKOČ (NOKAUT TEAM) vs ILJA SKONDRIČ (Brazilian Combat Team Slovakia) #4 (K1) IGOR MIHALJEVIĆ (NOKAUT TEAM) vs IGOR BARIĆ (KBK «Croatia» Zadar) #3 HRVOJE KI©IČEK (CROCOP TEAM) vs MARO PERAK (UFC "Gladiator" [...]

Mnie to interesuje. Tak samo jak poprzednie czesci zwiazane z turniejem K1.

Aerts wygrał z Schiltemhrhr,za***iście.teraz pare osób powstrzyma sie z komentarzami że na Schilta nie ma ludzi w K1. Poczekamy na walke LeBanner - Schilt to zobaczycie co zostanie z tego drąga Pzdr.

Hunt jak wiem w konfornatacji z mirkiem w K1 po Highkicku zapadl w hibernacje..w PRIDE sie uoodpornil..

Dobrze że wystartuje w K1, zawsze go nie lubiłem i cieszyłem się z jego porażek. Będę się z pewnością nadal cieszył i to bardziej niż kiedykolwiek!!! Life is good, life is funny, everybody fuc.. for money!

Lubie Tysona, ale jako Boksera i mam nadzieje, ze zalatwi Sappa i przegra z czolowka K1. UWAGA: Jeżeli stwierdzisz, że udzielona Ci odpowiedź jest wartościowa, to nie zapomnij kliknąć na link znajdujący się w prawym-dolnym rogu pod daną wypowiedzią! Pozwala nam to na ocenę użytkowników i tematów. -

Slamings: A pokaz mi nokaut po frontkicku w MMA , tez nie ma. Nie mowie, ze kopniecie boczne jest dobre - jest*****owe. Widzialem nokaut po yoko-jodan w K1. UWAGA: Jeżeli stwierdzisz, że udzielona Ci odpowiedź jest wartościowa, to nie zapomnij kliknąć na link znajdujący się w prawym-dolnym rogu pod daną wypowiedzią! Pozwala nam to na ocenę [...]

1.Tak jeżdże do pracy, ale też poza nią. Chodzi mi czy takie trasy np 20-50km coś nam dają? Nogi będą bardziej wytrzymalsze i to się trochę przelozy na walkę czy tez jestem w błędzie? 2. Rozumiem. Czyli szzybkosc i wytrzymalosc mogę jeden po drugim jak będę miał siły, ale chyba lepiej to rozkładać co? W sensie np rano szybkodc i wieczorem obwod [...]

Heh myślałem że Cro Cop już na emeretyrze :D No to nieźle , ogólnie dawno k1 nie oglądałem coś :D

poza tym on się przygotowywał do walki K1 i to z Najmanem, nie ma absolutnie żadnych szans z Pudzianem..

KAIN dzieki! SOG'a juz masz! A z Akira sie nie zgadzam - Mirko to tez technik, tylko w uderzaniu. Widzialem jego walke w K1 - jest niezly, poteznie kopie. Ale Sakuraby mi szkoda! "Gęba jest okrągła, a pięści są dwie"

jest teraz w japoni jakaś mocna organizacja ? dream , k1 wszystko poupadało...

Mellopl super odpowiedz, jakas suplementacja do tego? Znasz sie? Mam kreatyne, białko, cytruline. Trenuję kulturystycznie, K1 to dla mnie teraz cardio. Białko nie zaszkodzi, kreatyna też. Ale suple w sportach walki są trzeciorzędne. Skup się na dobrej diecie. Ale cytrulina i inne pompujące rzeczy - totalnie odradzam. Będziesz musiał trzymać [...]