K1

Witam.Od pewnego czasu zacząłem ćwiczyć muay thai/k1/mma.Jak wiemy w tych dyscyplinach bardzo dużą rolę odgrywają nogi.Mam problem mianowicie z podnoszeniem nogi na wysokość ramienia kolegi.Moje aktualne dane: Wiek:15lat Wzrost:178cm Waga:88kg Wiem ,że mam nadwagę.Mam już dietę redukcyjną,i od pewnego czasu stosuje ćwiczenia(głównie a6w).W tym [...]

Najlepszą obroną jest atak , gdy zacząłem chodzić na K1 zrozumiałem że obroną się walk nie wygrywa ;P A mięśnie brzucha to chyba najważniejszy mięsień w całym ciele ;D No i oczywiście Antoagonistyczne prostowniki grzbietu.

K1 sog Co do tematu, na podtrzymanie walnij sobie propka i na nim też możesz redukcje zrobić. Ale nie redukuj zaraz po cyklu... Jak dla mnie powinieneś redukcję zrobić przed cyklem i na czysto wpadać na kox i robić jak najwiecej czystej masy a nie zalewać się jak świnia. Tyle.

Lowy raczej z K1 podpatrzyli a K1 podpatrzyło z Kyokushin. Oraz trening MT wygląda tak jak KB pod K1, tylko dorzuca się łokcie i więcej klinczuje. I tyle. Sorry Scorpion, sport to sport Dzisiaj leją się w MP chłopaki z mojego klubu trenujacy w ten sposób. Czuję w kosciach, że znowu założę temat iż Palestra wymiernie najfajniejszym klubem MT w [...]

A tego nie wiem , ale wiem , że najwięcej mistrzów K1 właśnie wywodziło się z Holandii , czyli Schilt , Hoost , Bonjasky , Aerts

Mam problem od 3 dni zacząłem ćwiczyć A6W,lecz nie wiem czy jest to dobry sposób.http://www.sfd.pl/A6W-t673548.html w tym temacie forumowicze krytycznie odnoszą się do tego ćwiczenia.Moim celem jest spalić tłuszcz ,oraz wyrzeźbić go.Nie wiem czy pozostać przy a6w czy stosować jakieś inne ćwiczenia.Moje aktualne dane: Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 [...]

co tydzień bede zmieniał :D teraz czas na ubereeeeeema:D trzeba go wspierać żeby wygrał k1:D

ej wiecie czy/gdzie można bedzie obejrzeć k1 final live?

Buakaw może i jest rasowym tajem ale juz nie walczy w Muay Thai tylko K1 wiec wychillować ;]

Najlepiej w MMA Bo na zasadach MT przewagę ma taj a na K1 kickboxer z K1

[...] napisal jak w spiaczce po niej lezal tez kiedys slyszalem o gluchym historie ze wpyerdalal cos tam juz nie pamietam co w markecie z smiercia w oczach zeby nie przeszlifowac kafli ryjkiem na hipce a do ciebie MACIEJA dzieki za rade ale sprobuje co mi szkodzi ? absolutnie nic moje zycie moje zdrowie moja przyszlosc i jak K1 nie polecam rowniez

[...] Podstawowej w Józefowie (Gmina Nieporęt). Początek godzina 19.00. Podczas wieczoru odbędzie się walka o pas Zawodowego Mistrza Państw Nadbałtyckich w kickboxingu w formule K1 kat. - 65 kg; 5x3min.. O tytuł walczyć będą Andrius „EMIGRANT" Tamelin (Litwa) vs Artem Voskoboynikov (Białoruś)-Zawodowy Mistrz Europy K1; W ringu zawalczą również [...]

coś tam była mowa że to jakoś połaczone z k-1 i przez to k1 tez moze być zagrożone ale nie wiem jak to tam leci

No to już pędze żeby wstawać hahaha. O 9 rano w sobotę jest K1 - mega gala. Wolę się wyspać porządnie i wypoczęty wstać i pooglądać Overeema i Sakiego. Chvj z Adamkiem Kliczkowie i tak go dojadą.

Nowy temat, żeby kogoś nie nadziać na spojlera. Chyba się właśnie zaczęło.

Znalazłem!! http://www.sportsbun.com/k-1-world-gp-2010-final-live-stream-watch-online-k1-fighting/

Aerts vs Mo: http://www.youtube.com/watch?v=9rJPupSnOtA

http://www.sportsbun.com/k-1-world-gp-2010-final-live-stream-watch-online-k1-fighting/

rakhu nie gadaj:P bo przez pare lat robił trening strongmanów.. wszyscy wiemy jak w******la... a nawet najwiekszy bez skilla nic w finale k1 nie zrobi..(sapp) nie ma dowodów na koksy ...nikt go nigdy nie złapał wiec po samym tym ze jest duży to troche głupio oceniać

Byłby w K1 World GP Melvin, Remy i Hari to by ich wszystkich poustawiali gdzie trzeba Brawo Overeem. Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-12-11 13:02:58