K1

White doj**ał jak szczerbaty w suchary.Ali miał najlepsze przygotowanie od czasów K1. O ile samo pokonanie Mira pod siatką w "Końskim"stylu nie byłby niczym szczególnym o tyle już radzenie sobie z Mirem na glebie udowodniło,że wbrew twierdzeniom niektórych Overeem parter ma całkiem dobry. W ogóle nie zmęczył się-cardio zrobione super, kontrola [...]

[...] ,spodziewam się dużej ilości leg kicków i nie dopuszczenie do wyłapania over handa ogólnie reem bardzo ładnie skopał lil noga w 2 walce przed dostaniem wp******u nawet w K1 Aertsa skopał w 1 walce ,także będzie walczył w innym bardziej zachowawczym stylu wyprowadzając tylko pojedyncze uderzenia głównie kopnięcia .kto wie może wejdzie jakiś [...]

[...] - MĘSKI MARATON 5" to kilkanaście imprez w jednym miejscu i czasie: Sporty walki w akcji: ponad 200 walk Ligi MMA, Pokazy Karate, Ju Jitsu, Shinkendo, Walki Mieczem, K1, Turniej armwrestingowy, Pokazy Strongmanów,Kulturystyka i Fitness, Wybory Miss BIKINI !!! ,Pokazy barmańskie, Strefa motocykli (w tym niepowtarzalny Behemot Bike), [...]

[...] i dobra forum nigdy się żaden nie sfrajerzył żeby któryś namawiał by być czujnym ... to co ? przecierz to żadne donoszenie , wszystko Pro publico bono a już Elita ... to chłopaki z działu MMA/K1 Boże drogi że tacy ludzie zamiast robić kariery na wysokich szczeblach siedzą tu z nami i dla nas Panowie ... pamiętamy i pamiętac będziemy !!!

14.02.2014, godzina 12-46 - użytkownicy działu MMA i K1 rozpoczynają strajk

[...] nauk (wiersz). Skoro początki SW przypominały kombosy to dlaczego się ich nie trzymali, rozwijając je właśnie w kierunku uważanych (obecnie) za skuteczniejsze formy: mma, K1 czy innego rodzaju nazwijmy to systemów walki/kombosów (?) lecz skupili się na innym,(imo duuuużo) bardziej skomplikowanym podejściu? Jest to dla mnie zastanawiające... [...]

ok dzięki. Nie spodziewał sie az tak szybkiej odpowiedzi :) a jakbym dodał zdj brzucha mógłbys oprócz tego treningu k1 polecić mi jakies ćwiczenia albo coś?

Ok dzięki. Moze dam coś rade zdziałac do wakacji :) A poleciłby mi ktoś moze jakies rękawice do k1? bo ja nawet nie wiem czy to maja byc takie jak do boksu czy takie jak do MMA :) Zmieniony przez - cinku96 w dniu 2014-02-28 20:04:26

ta ... jednak jako kibice to ( o polakach mowa ) jesteśmy w lesie jeśli o SW idzie , jak nie ma freak show to MMA boks czy K1 to sporty niszowe , judo bjj zapasy to już nie istnieją w zasadzie , tylko amatorka dla pasjonatów i rekreacja , mam nadzieję że będą kolejne gale bo naprawdę fajna była premiera PROMMAC tylko czy to sie przyjmie i utrzyma [...]

Tyle że Crocop kiedyś w K1 to na prawdę miał kombinację i siłę w łapach, dziś to są pchane ciosy. Ponadto Hk nie jest na pewno taki jak kiedyś, wystarczy obejrzeć pierwszą walkę CC vs Bonjasky, różnica jest kolosalna. I też jestem za tym ze prime Mirko jedzie prime Santosa Zmieniony przez - adambs2 w dniu 2014-03-15 17:57:30

Różal też już pierwszej młodości nie jest on już karierę czysto sportową zakończył i osiągnął tyle ile w jego dyscyplinie było do osiągnięcia. Grubas to też aż taki nie jest i kondycyjnie pewnie mało kto z tu obecnych by mu dorównał. i nie oczekuj techniki czysto takiej jak u mameda bo to nie zawodnik mma tylko kick boxingu i k1

piszę o jego osiągnięciach w MMA nie K1. Co do tych-nie wiem, nie interesuję się kickiem. A w MMA-no proszę Cię, spójrz na jego rekord, nabity fartem, przez 2 kontuzje, wygrane z glunderem, który przyjechał po wypłatę i słowińskim, który w ogóle nie wiadomo po co przyjechał. Pływa już w 1 rundzie

[...] aż tak wiele. Skoro początki SW przypominały kombosy to dlaczego się ich nie trzymali, rozwijając je właśnie w kierunku uważanych (obecnie) za skuteczniejsze formy: mma, K1 czy innego rodzaju nazwijmy to systemów walki/kombosów (?) lecz skupili się na innym,(imo duuuużo) bardziej skomplikowanym podejściu? Kilka ostatnich wieków cesarstwa [...]

nie może wejśc na bombce jak w K1 pewnie naładowany wszystkim co się da to boi się juniora

a ja mam rozkminy czy pod bb dodac jakies k1 :)

Polecicie cos z allegro? Co myślicie o tej: http://allegro.pl/skorzana-skakanka-adidas-silownia-fitness-i4074528681.html Ta wyzej wystarczy czy doplacac 50zl np na ta: http://allegro.pl/hayabusa-skakanka-speed-jump-rope-mma-bjj-k1-i4109753831.html

[...] 5 serii. Jak dasz radę powyżej 20 powtórzeń, zamień ćwiczenie na trudniejsze. Jeżeli chodzi o bieganie to jak Cię strasznie nie zalewa to nie musisz, chyba, że chcesz to wykorzystać do K1, wtedy musisz pamiętać, że przez to co ćwiczysz poza ćwiczeniami siłowymi musisz odpowiednio więcej jeść. Zmieniony przez - MojeImie w dniu 2014-04-08 21:49:38

Tylko czy liczysz 3x w tygodniu trening siłowy oprócz tych z treningów K1 czy z? Bo na tych treningach też robimy crossfit, więc jakiś trening siłowy jest. Ale mogę dodać np. czwartek, piątek, sobota treningi siłowe... A co do planu czyli miałbym robić najpierw 3x serie brzuch, 3x inne ćwiczenie, 3x serie następnego itp. Taki podobny do FBW plan? [...]

[...] z reema wiecej niz trenerzy co probowali przez dobrych kilka latek wiesz myślę zeproblemem było też to ,że od 2-3 lat Reem jako "gwiazdor" to bardziej sam się trenował chyba niż oni jego-jak ktoś napisął w necie otaczał się "przytakiwaczami" i pochlebcami Mike cos próbował-ale to trener K1 a nie MMA na poziomie UFC jak Greg czy sztab AKA

[...] Wtedy nikt nas nie zblokuje i nie ma tego ryzyka. Jak widać nie ma znaczenia czy ktoś ma chicken legs (jak mówią o Silvie), czy ktoś jest pro (Spong jest przecież top5 w K1) czy nie. Przydałby się jakiś filmik specjalisty lekarza, który wyjaśnia czemu te 2 kontuzje się stały. Swoją drogą popatrzcie jaki popyerdolony sędzia: paskudne złamanie [...]