SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Na "fali" blogów treningowych - tlog ;>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ceny ma naprawdę niezłe, ale korzystałem kiedyś z jego ACERola i Fat Burnera...efektów żadnych a mdłości niezłe ;> Tyka, brałeś to, polecasz ze względu innego niż cena? Jakie są parametry tabletki tego Amino Anabol i jakość surowca?? Wybiorę się z tym do Suplementacji, choć pewnie zaraz ktoś na mnie wsiądzie, żebym poszukał "se" w [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 13496 Data: 2004-04-04 22:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "WYŚMIAŁEM" swój ciężar - pora zwiększyć ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    podaj jakie to ciezary

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2004-04-04 22:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GABA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o GABA i jakie firmy mają ten suplement w swojej ofercie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4095 Data: 2004-04-04 22:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najlepiej zjeść po siłce?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie warzywa? jakie owoce? po treningu?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2004-04-04 23:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialeczko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    do pelni szczescia jeszcze brakuje mi dokupic bialko,przeszukalem archiwum, wszyscy zadaja pytania jakie kupic tanie i dobre, ja zadam pytanie jakie kupic aby bylo najlepsze, niezaleznie od ceny, ma sie dobrze wchlaniac, nie powodowac sraczki i dawac dobre efekty a wiec generalnie jakie uwazacie za najlepsze! prosze o konkrety WPC, WPI a moze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2004-04-04 23:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej hej kupilem sobie s1+ no i zastanawiam sie jakie dawkowanie powino byc idealne tak zebym nie przedawkowal waze 81kg(i dodam jeszcze ze do tego systemu bede bral na koncu clomid i nolve) (i to moj 1 cykl ale to pewnie juz wiecie) m a pakiet w 5 psiknieciach zawiera: 1-testosterone 100 mg 4-androstenediol 150 mg slyszalem ze najlepsze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3310 Data: 2004-04-04 23:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ten plan ma jakis sens-? korekta potrzebna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nio t owlasnie prislbym o te poprawki ewentulane jakie zaistnieja, z ogy dzieki, chcialbym wlasnie na tym planie pojchac ale wlasnie chce by byl perfect dopracowany wiec kazdy szczegol sie liczy dla mnie z gory dzieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2004-04-05 00:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ze szpitala??

    Temat
    Doping

    Jakie sterydy mozna ze szpitala za hapac, bo kumpla starsza moze metanabol załatwiac, ale nie orietujesie jakie jeszcze sa sterydy, jakie nazwy???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2004-04-05 00:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Czy ktos stosowal ktorys z wymienionych w temacie specyfikow - jesli tak to jakie byly efekty?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2004-04-05 01:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uderzenie na klate

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ok wiec mam taki problem cwicze planem juz jakis czas ale mam problem z klata ladnie sytematycznie klata sie powieksza na boki i wypukla ale mam problem mi mo ze duza uwage przykladam laweczke skosnej nie moze mi sie za bardzo rozwinac gorna czesc klaty tzn ta przy samych obojczykach jakie cwiczenia polecali byscie zeby uderzyc wlasnie ta partie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2004-04-05 03:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanko czy jest sens budzic sie w nocy i pic odzywke wysoko bialkowa???Jakie to mozemiec plusy a jakie minusy.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2004-04-05 06:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na talie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jakie cwiczenia sa dobre na poszerzenie tali bo jestem dosyc szeroki w barach ale miesnie kolo brzucha wyrabiam i jestem szczuply po bokach a chce troche poszerzysz wizualnei byc szerszy w tali znacie jakies cwiczenia na to?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2004-04-05 07:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Normalnie podoba mi sie ta sztuka walki ale u mnie nie ma nic takiego ale sobie tam jujitsu trenowałem ale taki normalnie mam ochote sie nauczyc czegos chamskiego i brutalnego bo żeczyiwscie na ulicy zasad nie ma ostatnio miałem przygode ze miała być solowka a kumpla bili w 10 albo i więcej ja miałem szczescie i tylko 5 mnie kopało i nawet mi [...]

    Odpowiedzi: 746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-05 09:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzienni ćwiczeń - Tomson

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No więc załóżmy, że dietę dopracujemy po świetach. Ale idąc za ciosem - chciałbym wykorzystać maxymalnie fachowców w tym temacie - zajmimy się aerobami. Jak istotne przy odtłuszczaniu jest to tętno? Czy faktycznie powinno być 220-wiek * 0,8? (gdzieś ostatnio wyczytałem - nie mogę teraz znaleźć, że to przestarzały wzór). CZy bez urządzenia [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4832 Data: 2004-04-05 10:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ulozenie posilkow - pomozcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    siwex, nie zebym sie czepial, ale jakie to sa nasionka z pestek? a lniany to jest olej nie oliwa, tak dla scislosci!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2004-04-05 11:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialy ser

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ej paco o co ci chodzi moze w tym co pisze nie ma prawdy ty chyba nie masz pojecia jakie jest zapotrzebowanie dzienne na wapn i nie masz pojecia ile znajduje sie wapnia w danych produktach ale pozdor dla ciebie bo z toba zawsze jest weselej w kazdym dziale hehe

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2004-04-05 11:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Taekwondo

    Post
    Sztuki Walki

    heh moze jestem malo kumaty ale za duzo info na tej stronie to nie znalazlem bo ciekawia mnie roznice w tych systemach tzn np z tego co wiem to w wtf jest zabawa glownie z nogami a w itf jest juz normalny kontakt z uderzeniami na glowe ... A wtf? co on w sobie kryje? jakie roznice?

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6141 Data: 2004-04-05 12:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEKUJE WSZYSKIM odrzucam to gowno i biore sie za normalny trening a propo diety to nie jeden z was nie ma taliej jak ja mam bo na ten temat sie dobrze zorjetowalem i stac mnie na dobre odrzywianie trening? trenuje pod okiem dobrego trenera i mysle ze na początek robie to dobrze. A na marginesie mam 27 latek i cwiczyłem 5 lat kiokuhin biegałem 3 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2004-04-05 12:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Witam. Jakie trzeba zrobic sobie badania, zeby sprawdzic czy sie czlowiek nadaje do brania koksu??? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2004-04-05 12:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze było pytanie o siłe bez przyrostów więc napisałem, zaznaczając oczywiście jakie sa wskazania treningu i zagrożenia. Po drugie moc jest dla niego bardzo ważna, oczywiście ta na małych obciążeniach. Po trzecie napisałem, że dla niego ważny przede wszystkim jest trening gimnastyczny, więc nie wiem czego sie czepiasz??

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8028 Data: 2004-04-05 13:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)