Jakie

A jakie byscie widzieli przykładowe odblokowanie inne niz clomid po taki składzie propa 50mg 1-8 tyg c2d stanabol 30mg/dz 1-5tyg

gdybym miał krótki staż to bym wogóle nie zaczynał programu na siłke.Mój staż to ok 1 rok z małymi przerwami.Chce osiagnąć teraz akurat siłe a ogólnie che miec mese ale wyżeźbiony chce być żeby bylo widac mięśnie.Nie mam przeciwskazań medycznych chociaz boje sie ćwiczeń które znacznie obciążają kręgfosłup takich jak przysiady ze sztangą,martwy [...]

Wielkie dzięki sog już leci o ile moge Ci go dac bo moze Ci wczesniej dałem ale spróbuje...powiedz mi jeszcze jeślei mozesz czy francuskie wyciskanie na trica i prostowanie rąk z hantlami z aglową w leżeniu na łąwce tez na trica to izolowane ćwizcenia czy jakie?? I jakie to jest młotkowe??I czy moge kombinowac na modlitewniku z róznymi uchwytami [...]

oooooooo O_o zarąbiscie by było gdyby wystartował Tylko niech nie bawi sie juz w kulturystyke i przejdzie na strong man bo siłe to on ma nieziemska . Ps.Wie ktos jakie kovack ma rekordy na max? jak tak to prosil bym o podzielenie sie ze mna ta informacja Tiny sog Zmieniony przez - Slothien w dniu 2004-03-14 08:33:57

Co proponujecie na zwiększenie objętości bicepsu, jakie ćwiczonka są najlepsze. do tej pory wykonuje taki trening przez około 6 tygodni ( na bica oczywiście ) uginanie przedramion ze sztangą na stojąco 4x12-8 uginanie przedramion na siedząco, oburącz, ruch młoteczkowy 3x15 uginanie przedramienia w oparciu o kolano 4x10-8 trening ten połączony jest [...]

Witam jakies dwa tygodnie temu skonczylem cykl z kreatynki monohodyrate OLIMP 250kap/800mg - fajnie poniej sila poszla naprawde polecam.to byl moj pierwszy cykl i wzialem bez nasycenia. Moje pytanie dotyczy tego co moge wziasc teraz na sile??? Jakie proponujecie odzywki? zgory dzieki pozdrawiam!!!!!!!!!!!

więcej nie znaczy lepiej... ale daj cos o sobie nic o tobie nie wiem daltego prosimy abyś odpowedział dodatkowo na te pytania na ktore nie odpowiedziales powyzej. jesli udzieliłes jej na niektore z nich, napisz (j/w , napisałem wyżej itp.) Jest to dla nas bardzo WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu [...]

6 razy w tygodniu to troche za dużo, lepiej ćwiczyć 3-4 razy w tyg. bo wtedy mięśnie i ścięgna maja czas na regeneracje. na rozgrzewke bym przeznaczył więcej czasu (15-25), lepiej rozgrzać się dokładniej niż później narzekać na ewentualnie powstałe kontuzje, z przysiadów jako główne ćwiczenie też bym zrezygnował (obciązasz kolana, przy rozciąganiu [...]

Przeczytaj poniższe artykuły : http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=128699&x http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=60467&x Powinny wyjaśnic Ci jakie błędy popełniasz. Następnie poczytaj tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657&x Spróbuj ułożyć sobie racjonalną dietę. Nie licz na [...]

zycze Ci szybkiego powrotu do zdrowia i uzyskania licencji. A jakie masz widoki na prace z licencja II stopnia? W sumie chyba lepsze niz ludzie po 2 letnim studium bo juz pracujesz jako ochroniarz, wiec lapiesz doswiadczenie.

czy napisalem gdzies ze nie ma jesc posilku przedtreningowego ? uwazam to za element diety, a jak zapewne wiesz ziki dieta przy cyklach kreatyny, jak i calej kulturystyce jest podstawa...zatem nie musze nadmieniac ze ma zjesc posilek przedtreningowy... kolega zapytal o suple...wymienil suple jakie bierze a ja z nich ulozylem swoja propozycje [...]

Witam! Mam pytanie dotyczace nog... trenuje siatkowke i moje uda sa troche umiesnione... ale niestety pokrywa je dodatkowo spora warstwa tluszczyku:/ co zrobic zeby sie go pozbyc ... jakies cwiczenia? tylko jakie... niemoge wykonywac tych zmniejszajacych wyskok... nie moge tez ograniczyc za bardz posilkow, bo musze miec sile na treningi... co [...]

Jakie sa smaki do wyboru tego bialka?

ze tak zapytam: jakie sa wyniki tego konkursu? sa gdzies ujawnione?

Chciałbym wiedzieć: -coś na temat punktacji (co i jak) i zasad (słyszałem coś na temat wypchnięcia z maty i tego konsekwencji- utrata punktów/przegrana?); -wymaganych badań lekarskich (czy muszą być od lekarza sportowego); -jakie są kategorie wagowe; -jakie są twoje słabe strony ??

A czy nie lepiej kupić Dextroze ????? Do lepszej wchłanialności kretki ??? A jeżeli jusz jakies witaminki, to jakie i gdzie kupić w APTECE :) ??

Jakie robić ćwiczenia na płuca, poza nurkowaniem pod wodą ;PP Chce zwiększyć swoją wydolność, a co zatym idzie zwiększyć efektywność treningów... Prosze o rade!!

"np. jakie dzialania uboczne clomidu...:>" Another reason why I promote the use of Nolvadex over Clomid post-cycle (as if being 3-4 times stronger and having more of a direct effect on restoring natural test wasn't enough) is because it's a lot safer. Not just because it improves lipid profiles, but also because it simply doesn't have [...]

Albo inny dialog: (kloszardzi wylegują się na wysypisku) -Ech, teraz nie ma już takich wysypisk jak kiedyś, dawniej były jedną czwartą tego co teraz - ale jakie to były śmieci. Drewno, porcelana, marmur, a teraz? -Racja - nylon, plaskik... -Dawniej miałeś jedwab a teraz... -nylon, plastik.... nylon...

TiGeReYe BlUeDeViL BlUeYe theREDevil sadzac po nikach jakie zakładał wychodzi na to ze jest zakomplexioną gimnazjalistką