Jakie

a o tym poscie juz wszyscy zapomnieli no a byl to pierwszy post o tematyce extremalnej w tym dziale hrhr moze orientuje sie ktos jakie sa aktualne ceny za skok w polsce ??? [...]

Problem dotyczy również "zwykłego odchudzania niezaawansowanych ćwiczących" - trzeba się bowiem zgodzić, że dopuszczając do katabolizmu mięśni obniżamy tempo przemiany materii. Obniżając tempo przemiany materii, utrudniamy proces redukcji tłuszczu itd. Po treningu - na pewno białko, tylko jakie i kiedy? A jeśli nie są to aeroby 'przed [...]

Bigger, od początku miałem takie dziwne przeczucie że kobieta Ci zabroni jechać albo coś takiego Oczywiście że nawet nie liczę na to że tam będziesz (oficjalnie). A dla firmy Sportatut jest to jednak spory prestiż, ciekawy jestem jak duże będzie stoisko, jakie ceny i w końcu czy wystąpią w pokazach zawodnicy (jeśli mogą). SONBATY [...]

dzieki za odpowidzi sogi juz ida , a na jakiej dokladnie , optymalna tluszczowa , ile posilkow , jakie proporcje itd itp czlonek-mafia.suple.hardcor.pl CARPE DIEM

Biko - l-karnityne nie wiem jak brac therme, jesli rzeczywiscie przeczytales ten post, to powinienes wiedziec jak brac a jak nie wiesz to zajzyj do postu maggot'a tam mu wyjasnilem co i jak HMB jest troche drogie.. mogles wybrac AMINO ANABOL... jakie masz to HMB? Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedź to dawaj szybciutko SG'a i następnie wejdź na [...]

Ok! Dzieki. Ale jeszcze jakby mógłby mi ktos powiedziec jak odmierzyc te 6g i z czym brac??Słyszałem ze najlepiej z sokiem winogronowym.Jakie zachowac proporcje ?? 6g kretyny na ile soku?? I ile kasy muszemiec na glukoze i glutamine (do 250g kreatymy)???I jeszce jedno - o co chodziło z tym zastojem..??Czy chodzi o to ze mi siła juz nie bedzie [...]

ehehehe Trzeba będzie załatwić jakiegoś szpiega z kamerą Ale z tego co zrozumiałam (nie wiem czy dobrze, w razie czego proszę o korektę) Lessie nie robi aerobów po treningu siłowym, tylko w dni beztreningowe? Bardzo proszę o powrót na sekundkę do tematu - jakie białko po Pliis ---------------------------------------------------------- [...]

[...] wściekłość w komendzie - mówi wysoki rangą oficer policji. - Postanowiono, że wobec antyterrorystów, którzy chcą wyjść przed szereg, zostaną wyciągnięte konsekwencje. Jakie? Jak udało się nam dowiedzieć nieoficjalnie, wobec tych, którzy odważyli się wystąpić w telewizji, mają być wszczęte postępowania wyjaśniające. Być może dojdzie też do [...]

jakie poruszenie , hehe myslalem ze posta juz nikt nie wyciagnie a tu taka niespodzianka. Nowi beda mogli jeszcze przynajmniej oblookac. POZDRO dla WSZYSTKICH co udzielali sie w tym poscie dawno dawno temu Cogito ergo sum

zapytam , a jeszcze czy to byla optymalna czy ketonowa i jakie proporcje czlonek-mafia.suple.hardcor.pl CARPE DIEM

thug life napisz cos jakie przyrosty po tym one+ ludzie mieli, a moze juz ktos stosowal super one+, bo moze cos od Ciebie zakupie , narazie strugam hajc ( mam 220 i zostala mi motorolka v3690 do pchniecia...)

Dzięki za wszystkie porady.A tak na marginesie co to jest ta citropina,jak to sie bierze i jakie sa skutki oraz cze nie jest to jakieś felerne.Samie rozumiecie wole wiedzieć niż się wkopać w jakieś g...o.Jeszcze raz dzięki i czekam na odp.

Małysz: Nie znoszę bezczynności Adam Małysz po wczorajszych skokach na treningach i w kwalifikacjach do konkursu Pucharu Świata w Lahti powiedział, że tamtejsza skocznia Salpaussalkae jest trudna "Wiatr tu zawsze wieje z tyłu i ściska do buli. Rozbieg jest zjazdowy, bardzo szybki. Trudno odlecieć w drugiej fazie," stwierdził lider [...]

Tajner: Najmilej zaskoczył mnie Bachleda Apoloniusz Tajner, trener kadry polskich skoczków, odniósł w tym sezonie ogromny sukces. Doprowadził Adama Małysza do dwóch tytułów mistrza świata. Jak jednak ocenia pozostałych naszych reprezentantów? - o tym czytamy w "Super Expressie". "Najmilej zaskoczył mnie Marcin Bachleda. Choć wciąż [...]

Ja miałam od dawna ochotę na wypróbowanie HIIT'a, ale nie mogłam do końca się przekonać, więc zaczęłam próbować łączyć tradycyjne z HIIT'em - tj. po porannej godzince na pulsie nie przekraczającym 75% HRmax dodaję sobie kilka interwałów, na razie 4, po - 60 s niskiego HR (~135), 30 s wysokiego (~170). Oczywiście Dorzucam go tylko po porannych, [...]

jogger czy mozesz prosze rozwinac swoje stwierdzenie: "Tego afterburna coś nie czuję bo przecież najpierw organizm musi się odkwasić, a do sauny po bieganiu raczej nie pójdziesz" Czy miales namysli ze przez saune sie odkwasza czy cos zle zrozumialam?? A jesli tak to czy dobre jest pojscie do sauny w dni kiedy robie same aeroby (niestety [...]

Mimo wszystko, rozpisujac cykl komus ponizej 18 roku zycia bierzesz na siebie odpowiedzialnosc za wszelkie szkody jakie on sobie wyrzadzi. Czy jestes gotow ja przyjac? Moze lepiej jednak powiedziec, zeby nie bral i wyjasnic dlaczego - to mu powinno bardziej dac do myslenia, niz rozpiska cyklu, ktora jest niczym innym jak przyzwoleniem na branie. [...]

stary przeciez jestes znawca w/g twojego stylu sprowadz go do parteru a potem przydus albo zaloz dzwignie i powiedz i co?????????? napisz koniecznie czy wyrwal ci watrobe czy straciles kilka zebow aha nie zapomnij ze masz "ducha walki" ktorego wytrenowales na treningach na kocu mozesz pojsc do mamy i sie zapytac co masz zrobic a [...]

POST KOCHANEJ ZOSTAL SKASOWANY I WYCIETA Z OPISU 1 OSOBA KTORA POCZULA SIE URAZONA (post jest w takiej samej formie niestety wyciete zostaly buzki) _______________________________________________________________ conieco sie dowiedzialam o kilku osobnikach: Fire(Jacek)- (O NIM WIEM NAJWIECEJ)nadpobudliwy,chodzi swoimi drogami, wstawia sie za [...]

jakie de^sire? wuwu, nie rżnij głupa ------------------------------------------ "Eventually the body gives in and says, "Fine you want fatty acids? Here's your fatty acids."