SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Trening na siłe i rzeźbę.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oto chodzi ze nie mozesz trenowac na siłe i na rzeżbe... Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-26 20:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam tekie delikatne pytanko, jakie ewentualne skutki uboczne, moga wystapic po "kuracji" sterydami z wyzszej polki. Mam na mysli Oxandrolone i Primobolan(tabletkach). Czy ktos z was to bral i jakie zauwazyliscie nieporzadane skutki, lub o jakich slyszeliscie. Dam SOG'a za dobra odpowiedz. -------===!POLISH+POWER!===------ [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2003-11-26 20:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    grr jakie potwory marcin czyzby nadgodziny czesc 5xl znoow synchronizacja ;) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-11-26 20:52:32

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-26 20:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO TERAZ? THIS IS A QUESTION!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od 4 listopada 2003r do 20 listopada 2003r brałem Kreatynę Powder Olimpa. Ja robię krótko tylko fazę ładowania (5 dni) i potem jeszcze półtora tygodnia podtrzymywania. Tylko ten okres daje efekty. Brałem już rok temu 3 opakowania glutarola 1000, ale teraz mam do was pytanka. 1. Co brać między cyklami kreatynowymi? (codziennie biorebiałko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2003-11-26 21:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO TERAZ? THIS IS A QUESTION!

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Jaką glutaminę najlepiej brać? Peptyd, L-glutaminę czy co? 2. Jaki środek jest najlepszy do ochrony i dla zdrowia stawów, kolan? 3. Jakie witaminy są najlepsze? Może "Nutri Vites" Optimum Nutrition? Unikaj sterydów, bądź czysty!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2003-11-26 21:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta

    Temat
    Doping

    Mam 17 lat ,Cwicze od 1,5 roku, jestem po 2 cyklach kreatynowych i chcialem cos nowego sprobowac ,aby zwiekszyc swoja sile a w szcegolnosci mase, np mety.co o tym sadzicie ?? na poczatek walanlbym sobie jakis lajtowy cykl np 50 tabletek polskiej mety.Jakie macie opinie ?? Jak ci pomogłem >>>to daj mi soga.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2003-11-26 21:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX?? coto .... jest?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a mnie sie wlasnie wydaje ze od tego jest wlasnie forum dyskusyjne !! jak bedziemy robic cenzure co warto , co mozna , a co nie pisac , to juz nie bedzie forum dtskusyjne - internetowe , tylko zwykla GAZETA ! poza tym GORALU , twoj tekst mnie powalil - masz wglad w sprzedaz ultimata w polsce i widzisz ktora firma lepiej sprzedaje !!!!!( jakbym ci [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4358 Data: 2003-11-26 22:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO TERAZ? THIS IS A QUESTION!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do ochrony i dla zdrowia stawów, kolan? dobra rozgrzewka :P chyba nie cwiczysz aż tak duzymi ciezarami aby marnowac kase na takie rzeczy? ale jezeli sie myle to sory 3. Jakie witaminy są najlepsze? Może "Nutri Vites" Optimum Nutrition? kazde witaminy są dobre ;) ----- WOLNY STRZELEC - Z WYBORU NIE Z "PRZEZNACZENIA" ----- [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2003-11-26 22:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Izoleucyna jest izomerem leucyny i dlatego myśle ze nie posiada wszystkich "własciwosci" jakie ma izoleucyna tak na chłopski rozum ale moge sie myslić,zresztą róznica jest pewnie niewielka ----- WOLNY STRZELEC - Z WYBORU NIE Z "PRZEZNACZENIA" ----- BLD SZATNI Działacz spłeczny, Je.bać "system" (nie chodzi o windows [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2003-11-26 22:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na przyklad jakie? Rak? Lysienie? Zdechne? -------===!POLISH+POWER!===------ http://wiem.onet.pl/wiem/snd/77477-5757-h.mp3

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2003-11-26 23:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Sojavit 70

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie dolujcie mnie , bo czekam na przesylke z tymze wlasnie bialeczkiem ! a wogole to w sklepie sfd jest za 76 czyli jeszcze korzystniej ja wiem ze jest slabsze od np serwatki , ale bez przesady poza tym zamierzam to pic z mlekiem i dodawac jajka , wiec moze nie bedzie tak zle ! a teraz prosze o kilka postow jakie to bialko jest jednak spoko w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4828 Data: 2003-11-26 23:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaburzenia miesiaczkowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    M.Kopernik, po pierwsze ja nie powiedzialam, ze Logest to HTZ - tym lekiem ktorym teraz chciala mnie pani doktor uraczyc jest Divina i to wlasnie ona jest HTZ. poza tym, nawet mnie nie zapytala, czy nie wystepuje u mnie ktoras z chorob bedacych przeciwwskazaniem do stosowania tabletek hormonalnych. po trzecie, nie zgadzam sie z toba, ze przez sam [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8484 Data: 2003-11-26 23:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY KLUB W ŁODZI

    Post
    Scena MMA i K-1

    z czystej ciekawosci spytam...gdzie uczyles sie bjj i vale tudo i jakie mash kwalifikacje instruktorskie...? netfan

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7115 Data: 2003-11-26 23:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY KLUB W ŁODZI

    Post
    Scena MMA i K-1

    I jeszcze jedno pytanie...jakie masz Rotiv kwalifikacje? To nie sa cwiczenia ogolnorozwojowe ale jak piszesz uczysz chlopakow jak sie zachowac na ulicy...do tego wypadaloby cos soba reprezentowac. Bone Breakers Łódź Są miejsca we Wszechświecie gdzie nie należy chodzić samotnie...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7115 Data: 2003-11-26 23:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki trening na siłę moze być?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chasland.... nic nam nie mowi ze robisz serie np. 12 kg . Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2003-11-27 06:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile razy Bic a ile Tric?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? ======================================= 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2003-11-27 06:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHODZI O KLATE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? ======================================= 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2003-11-27 06:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenowac na gorne partie KLATY ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki AXEL97 , w sumie to dobry pomysl , a zobaczymy jakie da efekty, sprobuje narazie przez jakis miesiac moze troche mniej robic tylko skosy, mam nadzieje ze sie polepszy :) ...:::Wszystko Co Nas Nie Zabije To Nas Wzmocni:::...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2003-11-27 07:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa jakość wyciskania - dodaj 10-15kg na ławce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    do hunter86 - jezeli wykonujesz serie tak jak napisales, czyli 12*30, 10*35, 8*40 i 8*45, to kolejny tydzien (czyli 2 tydzien w treningo 10-tygodniowym) mozesz zrobic, np. tak 12*30, 10*35, 8*40 i 7847,5 (lub jak dasz trade srpobuj dolozyc do 3 pierwszych serii +2,5kg,a do ostatniej +5). Ale teraz mala uwaga: trening ten, jest treningiem na sile, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-27 09:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc dziewczyny :) Gania - kurcze, ja tez jestem teraz "na glodzie" a raczej "w fazie". I zupelnie nie moge sobie dac rady. Strasznie chce sie wyleczyc w bulimii, wiec jakis czas temu powiedzialam sobie, ze nie wazne ile zjem, nie bede wymiotowac, itd i dlatego mam juz do przodu 5 kilo. Ale najgorsze jest to, o czym napisalas, [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-27 10:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)