SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Kontynuacja cyklu

    Post
    Doping

    1. WIEK: 34 2. WAGA: 88 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 125 -udo: 68 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: łącznie okool 8lat nieprzerwanie 5 6. DIETA: Brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 5-7 x w tygodnia dniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie Jestem w trakcie cyklu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 304 Data: 2021-06-27 10:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depepel to ci od mennicy no nie? Też bym se trochę hajsu wziął z mennicy, ale by mnie pewnie złapali. Ciekawe czy łatwiej jest zgarnąć hajs z banku czy z mennicy i jakie tam mają zabezpieczenia. Można też nieszablonowo, był taki koleś co zajmował się rozwożeniem pieniędzy do bankomatów i spyerdolil raz z hajsem. Teraz tylko trzeba znaleźć taką [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-26 23:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depepel to ci od mennicy no nie? Też bym se trochę hajsu wziął z mennicy, ale by mnie pewnie złapali. Ciekawe czy łatwiej jest zgarnąć hajs z banku czy z mennicy i jakie tam mają zabezpieczenia. Można też nieszablonowo, był taki koleś co zajmował się rozwożeniem pieniędzy do bankomatów i spyerdolil raz z hajsem. Teraz tylko trzeba znaleźć taką [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-26 21:29:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prawidłowa technika ćwiczeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, co sadzicie o technice poszczegolnych cwiczen ? Staram sie trzymac zalozen technicznych jakie sa okreslone dla danych cwiczen, ale juz sprogresowalem z ciezarem dosyc mocno i przy wiekszym ciezarze ciezko tez utrzymac idealna technike. Co sadzicie ? Osobiscie dodam ze przy tym filmiku z mc poprawilem juz spiecie posladkow przy koncu ruchu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2021-06-26 21:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:30 2. WAGA:81 3. WZROST:172 4.Wymiary -biceps:39 -klatka:110 -udo: -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami 6. DIETA: 3g b./6g w./1g t. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3x4tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2021-06-26 17:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FADER TRENING

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak długo trwał okres i jakie rezultaty. Czy zauważyłeś wyraźną poprawę w ręce. Nie wiem obwody, siła

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2021-06-26 15:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    50 czy 420 jakie to ma znaczenie %-) To nie apteka (oczywiście sarkastyczny żart %-) )

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-26 14:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do solo testa bez gh jakie t3 wybrać samo t3 tiromel czy mix t3, t4 novothyral 100+20,mam w tej samej cenie. Albo samo t4 albo bez znaczenia.

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-26 13:14:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Do solo testa bez gh jakie t3 wybrać samo t3 tiromel czy mix t3, t4 novothyral 100+20,mam w tej samej cenie.

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-26 11:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 87 kg 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: Pas: 80m cm, Klatka: 118 cm, Udo: 64 cm, Biceps: 38 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: 260g białka, 40g tłuszczy, 350g węglowodanów 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test 250 e4d 8. TRENING: masa, split 1x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2021-06-26 10:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    domer wcześnie pisałeś że przydały by się jeszcze inne badania możesz powiedzieć jakie? Od razu bym się dowiedział ile kosztują i mógł podjąć decyzję czy mnie to aż tak nie zrujnuje finansowo. ( wiedział bym już czy ten opór przy zrzucaniu wagi zależy od jakiś zmian w organizmie czy nie)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3690 Data: 2021-06-25 21:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ciśnieniujta Jakie jakbym już miał się napić to bym se kupił łódzkiego portera nie jakiegoś wyjszczańca lidlowego bardziej się zastanawiam nad tym czy nie powinienem cały czas i okularów nosić no niby upał niby zmęczony byłem niby napisik czerwony na plakietce żółto zielonej ale w sumie ze 3 razy sprawdzałem i wychodziło mi 0,5 a nie 5 mam [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-25 21:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACE-031 ktoś stosował, jakie odczucia?

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-25 20:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA:85kg 3. WZROST:190cm 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka:112 -udo: -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7-8lat z roznymi przerwami, ostatnie 3 bez zadnej 6. DIETA: -białko: 190-200g -węglowodany: 600g -tłuszcz:90-100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: gora/dol, 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 267 Data: 2021-06-25 20:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roku próbowałem odstawiać wszystkie suple. Co się działo? Zaczynałem tracić siły, pojawiała się senność, zamułka, słabość i szybka męczliwość mięśni a przecież nie jem jak anorektyk ani nie jadam śmieciowego jedzenia. Zmieniony przez - Goryllo w dniu 2021-06-20 19:47:02 Cześć. Który rodzaj hipogonadyzmu masz? Jakie miałeś wyniki przed TRT?

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-25 19:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieci są sprytniejsze niż się dorosłym wydaje a dorośli są znacznie mniej warci niż dzieci sądzą dzień dzisiaj miałem chvjowy (nie żeby jakiś tragiczny czy coś ale męczący i uciążliwy) w Lidlu kupiłem se piwo pszeniczne ... jakieś nowe wypatrzyłem patrzę oglądam medytuję ... no mówię bierę i chvj i zamiast 0,5% miało 5% a jeszcze miałem brać [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-25 18:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz do mnie dotarło jakie chxjowe te imprezy były w PL %-)

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-25 17:54:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nieustannie mówi się, jak ważny dla naszego zdrowia jest wysiłek fizyczny. Najczęściej jednak zdrowy wysiłek fizyczny kojarzy nam się z ćwiczeniami cardio, takimi jak bieganie czy rower, albo ze sportami drużynowymi.  A co z treningiem siłowym? Czy podnoszenie ciężarów może pozytywnie wpływać na nasze samopoczucie? Poza oczywistymi korzyściami [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2021-06-25 17:25:10
  • Czy warto stosować dietę ketogeniczną?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Każdy z nas jest inny więc na tak postawione pytanie, najlepszą odpowiedź może udzielić jedynie konkretna i stosująca ją osoba. Ja postaram się przedstawić kilka zagadnień związanych z dietą ketogeniczną tak, aby ewentualna decyzja była w pełni świadoma. Dieta ketogeniczna - co to jest? Jest to rodzaj diety, w ostatnich latach znów niezwykle [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5856 Data: 2021-06-25 16:25:05
  • tak, kreatyna moze byc w postaci kapsulek, jednak nie rozni sie ona niczym od klasycznego mono, jakie mamy w proszku. w kapsulkach i tak masz dodatki antyzbrylaczy itd. wiec tutaj nie ominiesz tego dodatku. w przypadku kapsulek dodatkowo dostarczasz zelatyne wieprzowa i zaleznosci od kolorku kapsa dodatkowe barwniki wiec mozna kupic po prostu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 2021-06-25 10:13:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)